Sampeyan bisa uga kabeh nggunakake paling ora sapisan ing urip, kita ngomong babagan cuka sari apel. Apik banget ing pawon nanging uga minangka obat ing omah. Sugih karo khasiat sing migunani.
Cara paling apik kanggo nambah panganan yaiku nggunakake ing pawon minangka bumbu utawa ngencerke ing banyu lan ngombe minangka ngombe. Ati-ati ing kasus iki aja kakehan, dosis rata-rata antara 1-2 sendok teh, 5-10 ml, nganti 1-2 sendok makan dina, 15-30 ml, dicampur karo gelas banyu. (MACA uga: Apa sing kedadeyan ing awak kanthi ngombe cuka sari apel saben esuk?)
Lan saiki kita bakal nemoni dheweke mupangate dikonfirmasi dening ilmu pengetahuan.
Ngemot akeh zat sing sehat
Cuka sari apel diproduksi ing rong tahap: apel ulig kena ragi, sing fermentasi gula dadi alkohol. Ing tahap kapindho, ditambahake bakteri sing nambah fermentasi alkohol, dadi asam asetat, sing nyebabake ambu ora enak lan rasa asem. Asam iki uga sugih ing sifat mupangate kanggo kesehatan kita. Dipercaya duwe sifat antimikroba, antioksidan, antiobesitas lan sifat antihipertensi.
Iki minangka antimikroba sing apik banget
Cuka, sanajan cuka apel, asring digunakake kanggo ngresiki lan disinfeksi, nanging uga kanggo ngobati kutu, kutil lan infeksi kuping. Uga kasebut yaiku a pengawet panganan e sawetara pasinaon buktekna nindakake kegiatan antimikroba tumrap bakteri kayata Escherichia coli, Staphylococcus aureus lan Candida albicans.
Kajaba iku, amarga ngemot asam asetik, sitrat, laktat lan succinic, sing wis kabukten efektif tumrap P. acnes, dipercaya migunani kanggo nglawan kukul nalika ditrapake ing kulit.
Iki bisa mbantu ngilangi bobot awak
Cuka sari apel bisa mbantu nyuda bobot awak kaya sing dituduhake ing panliten sing ditindakake marang 175 wong lemu sing, sawise dikonsumsi saben dina suwene 3 wulan, loro-lorone ilang bobot lan nyuda lemak weteng.
Antarane liyane, diyakini manawa cuka sari apel bisa nambah rasa kenyang lan saéngga bisa ningkatake bobot awak, saengga bisa kurang mangan.
Nambah kesehatan jantung kewan
secondo sawetara telusuran cuka sari apel bisa nyuda tingkat kolesterol lan trigliserida lan faktor risiko penyakit jantung liyane. Nalika sinau ing tikus wis nuduhake manawa nyuda tekanan getih, faktor risiko liyane kanggo penyakit iki. Nanging, perkara kasebut durung bisa diarani manungsa amarga durung ana panliten sing luwih jero kanggo mbuktekake efektifitas.
Nambah kesehatan kulit
Le infeksi kulit lan kukul sampeyan bisa gelut karo cuka sari apel sifat antimikroba. Uga dipercaya bisa nulungi ngimbangi pH alami nambah alangi protèktif ing kulit. Nanging sadurunge nggunakake, apa wae masalah sampeyan, luwih becik konsultasi karo dokter.
Bisa nyuda tampilan bekas
Cuka sari apel sing ditrapake ing kulit bisa mbantu nyuda tampilan bekas kukul. Nyatane, asam ngilangi lapisan kulit sing rusak, ningkatake regenerasi.
Khususe asam sucinat nyuda pembengkakan sing disebabake dening P. acnes, mbantu nyegah munculé bekas lara sing ngganggu.
Maca uga:
