Ngerteni prabédan antarane masalah lan konflik penting kanggo nemokake strategi psikologis sing paling efektif kanggo nangani kahanan kasebut. Ngerti kahanan batin kita, menehi jeneng lan ngerti dinamika dheweke bakal ngidini kita ngadhepi kanthi cara sing paling apik lan nggawe keputusan sing ora kudu kita getun ing mangsa ngarep, njaga kahanan afektif supaya bisa dihindari. kenek ngisor emosi.
Apa masalah lan apa ora?
Istilah masalah asring digunakake kanggo nyebut kahanan sing beda-beda. Masalah, contone, bisa dadi pitakonan sing ora ana jawabane, nanging bisa uga dadi kahanan sing ora kepenak lan ora ngerti kepiye cara ngatasi.
Masalah psikologis dumadi nalika kita nyoba kanggo entuk pungkasan, nanging kita nemokake sawetara kahanan sing nyegah kita nglakoni. Yen ngono, dadi alangan ing dalan kita amarga ora ngerti carane mbusak utawa nyingkiri.
Nyatane, kudu dijlentrehake yen kita asring nyebut kahanan sing angel utawa kemunduran sing prasaja minangka "masalah". Contone, yen subway utawa bis telat, iku kacilakan. Yen, ing tangan liyane, lelungan dibatalake lan kita ora ngerti carane tekan panggonan kita, iku masalah.
Mula, masalah yaiku kabeh kahanan sing ora ana solusi langsung, kahanan sing ora bisa dirampungake ing wektu sing cukup, saengga meksa mikir babagan strategi solusi.
Apa sejatine konflik?
Konflik dumadi nalika ana rong kepentingan sing nentang. Ing konflik antarpribadi, contone, ana kahanan sing kudu dirampungake, nanging wong-wong sing terlibat ora setuju amarga duwe kepentingan, pangarep-arep utawa sudut pandang sing beda.
Ing konflik intrapersonal, ora setuju ana ing kita. Nalika kita ngadhepi kahanan tartamtu, bagean kita kepengin soko lan bagean liyane pengin ngelawan. Kita bisa uga ngerti, contone, yen kita 'kudu' nindakake apa-apa, nanging sejatine 'pengin' nindakake perkara liya. Utawa kita bisa uga ngalami emosi sing beda-beda ing wektu sing padha, kayata ketertarikan sing ndadekake kita tumindak lan wedi nahan kita. Pasukan sing nyurung arah sing beda-beda nyebabake konflik.
Kaya masalah, kita kerep nemtokake "konflik" minangka kahanan sing dudu konflik utawa sing bener. pseudo-konflik. Nduweni bedane utawa malah mratelakake ora setuju, contone, ora ateges ana konflik per se. Kanggo konflik kedaden, loro pasukan kudu disetel ing gerakan push ing ngelawan arah ing wayahe banget nalika pasukan iki kudu converge lan teka bebarengan kanggo nggawe kaputusan utawa nindakake soko.
Akibate, kahanan konflik kalebu duality sing angel kanggo uwal.
Apa prabédan utama antarane masalah lan konflik?
Miturut definisi, konflik minangka ora setuju, kontradiksi sing muncul saka inkonsistensi pertimbangan, tujuan, kapentingan, inferensi, kesimpulan utawa panemu ing aspek tartamtu. Nanging, masalah minangka kahanan utawa kahanan sing dianggep ora nyenengake utawa mbebayani, nanging ora bisa langsung diatasi amarga kekurangan materi, kognitif, emosional, utawa sumber daya liyane kanggo nemokake solusi.
Mulane, prabédan utama antarane masalah lan konflik dumunung ing karakter. Nalika konflik nduweni karakter dikotomi amarga tansah nglibatake paling ora rong posisi utawa pasukan sing nentang, sanajan konflik intrapersonal, masalah ngalami dikotomi iki amarga mung nyebabake kesulitan, keraguan utawa ketidakpastian sing kudu kita rampungake.
Amarga iki minangka kasunyatan psikologis sing beda, cara kanggo ngatasi masalah kasebut uga beda. Ora kebeneran, nyatane, ana teknik lan strategi resolusi konflik pemecahan masalah.
Teknik resolusi konflik fokus kanggo nggabungake pasukan sing beda-beda kanggo ngrampungake stalemate. Loro-lorone interpersonal lan intrapersonal, siji bisa ngerti pro lan kontra saka saben posisi, golek landasan sing padha, nyetel gol, njlentrehake kompromi sing kudu ditindakake, lan pungkasane komitmen kanggo ngganti.
Nanging, Sastranegara saka pemecahan masalah lagi pangolahan fokus ing nemokake solusi. Senajan padha kalebu analisis saka kahanan lan njupuk menyang akun goal kita arep kanggo entuk, karya luwih fokus ing mromosiaken pamikiran divergen sing menehi munggah kanggo gagasan kreatif lan asli kanggo mbusak alangan utawa njawab mangu.
Mulane, nalika teknik resolusi konflik ningkatake konvergensi, strategi pemecahan masalah nyengkuyung divergensi. Bedane pendekatan kanggo masalah lan konflik amarga kasunyatane sanajan loro-lorone biasane nyebabake lumpuh, mekanisme psikologis sing ndasari beda.
Ing konflik, lumpuh amarga pasukan sing beda-beda sing nyurung arah sing ngelawan, nggawe indecision lan njaga kita tetep terikat karo kahanan kasebut. Nanging, asring masalah ngalangi kita amarga masalah kita dhewe kaku mental; sing, kanggo kasunyatan sing kita ora bisa kanggo ndeleng ngluwihi apa kedados kanggo nemokake solusi.
Masalah lan konflik: rong kasunyatan psikologis non-eksklusif
Ing saben dinten gesang kita ngadhepi kathah masalah lan konflik. Biasane iki minangka kahanan sing ora relevan sing bisa kita rampungake kanthi cepet lan dilalekake. Nanging ing sawetara kasus, masalah lan konflik bisa bertepatan, nyebabake rasa nyeri emosional sing gedhe banget sing nyebabake lumpuh.
Contone, kita bisa ngadhepi masalah penting sing bisa nyebabake konflik internal. Ing kasus kasebut, solusi sing kita deleng ana konflik, saengga kita ora bisa mutusake. Mangkono konflik mungkasi munggah lan prolonging masalah.
Nanging, kosok balene uga bisa kelakon: i konflik laten padha bisa generate masalah ing sesambetan interpersonal kita utawa ing donya batin kita. Ing kasus-kasus kasebut, masalah kasebut bisa nyebabake konflik, ngukum kita dadi lumpuh lan susah.
Ngerteni prabédan antarane masalah lan konflik, uga mekanisme psikologis sing ndasari, bakal mbantu kita ngerteni apa sing kedadeyan supaya kita bisa nemokake dalan sing paling apik utawa, paling ora, menehi langkah kanggo metu saka iku. .kahanan lumpuh sing nggegirisi.
Sumber:
Schmindt, HG et. Al. (2011) Proses pembelajaran berbasis masalah: apa sing bisa ditindakake lan kenapa. Pendidikan Kedokteran; 45 (8): 792-806.
Lichbach, MI et. Al.(1981) Proses Konflik: Model Formal. Jurnal Resolusi Konflik; 25 (1): 10.1177.
Pintu mlebu Bentenipun antarane masalah lan konflik sampeyan kudu ngerti sepisanan umum ing Sudut Psikologi.
