Pelukan lan ambungan minangka panganan kanggo jiwa, utamane ing taun-taun awal urip. Peluk sing nyenengake lan ngguyu, ngrangkul panglipur lan ambungan sing ngebaki ati, mesthine ora bakal ilang ing urip saben dinane.
Kissing ora mung ekspresi universal tresno, nanging uga promosi hubungan emosional. Nanging, nalika bocah-bocah wis tuwa, umume jarak fisik, utamane nalika kesusu, stres utawa kesed rutin nyerep perhatian wong tuwa. Dadi gampang nglalekake goodnight kiss utawa mung kesusu.
Piandel ambungan ing perkembangan bocah
Ambungan bisa uga katon kaya patrap sing prasaja sing gampang dilalekake makna emosional sing gedhe lan kabeh keuntungan sing digawa. Nyatane, ambungan duwe daya "marasake awakmu" sing gedhe banget. Nuntun keamanan lan katresnan, padha bisa soothe pain saka tiba lan nangis anak. Dheweke dadi penyelamat nalika kedadeyan salah lan frustasi utawa sedhih katon.
Efek sing bermanfaat saka ambungan digandhengake karo owah-owahan sing diasilake ing otak. Ngambung wis ditampilake ngeculake koktail saka bahan kimia, kayata oxytocin, dopamin lan serotonin, sing ngaktifake pusat kesenengan. Akibaté, padha ngedhunake tingkat kortisol lan nyuda rasa lara lan kahanan emosi.
Katresnan fisik, sing dituduhake liwat pelukan lan ambungan, uga nyumbang kanggo stabilitas emosi bocah cilik. Sinau sing ditindakake ing Universitas Brown dicethakaké ana sing anak sing nampa tresno fisik luwih saka tuwane ing wangun ngrangkul lan ambungan luwih kamungkinan kanggo tuwuh dadi diwasa emosi stabil. Dheweke uga nuduhake kurang kuatir, luwih akeh energi, luwih percaya diri, lan luwih apik marang wong liya.
Kekuwatan pelukan lan ambungan ora diwatesi ing lingkungan emosional. Riset sing ditindakake karo bocah-bocah yatim piatu ing Rumania ing taun 90-an nuduhake yen wong-wong sing paling ora ditresnani saka wong tuwa angkate nyebabake pertumbuhan fisik lan perkembangan emosional. Mulane, ekspresi fisik tresno uga ningkatake pertumbuhan bocah.
Mesthine, ambungan wong tuwa dadi oasis sing tenang, nyedhiyakake perlindungan lan kapercayan sing penting yen bocah-bocah kudu pulih. Liwat ambungan, wong tuwa nyatakake dhukungan lan pangerten, nguatake ikatan emosional karo anak-anake, kanggo ngelingake yen dheweke bakal ana ing sisih dheweke nalika paling butuh.
Ritual wengi sing migunani: kenapa sampeyan ora mungkasi dina tanpa ngambung anak?
Minangka tuwane, iku penting banget kanggo ngaturake wayahe sambungan emosi kanggo anak-anake kang ambungan, ngrangkul lan cuddles ora kurang, utamané sadurunge arep turu. A kiss, diwenehi lengkap saiki, iku cara apik kanggo nuduhake anak carane akeh kita tresna wong. Mulane dheweke ora bakal kekurangan, sanajan wis tuwa lan rasa ora dibutuhake maneh kaya sadurunge.
Kanggo bocah-bocah, turu kanthi memori ciuman, sing ngelus-elus pasuryan lan "Aku tresna sampeyan" saka ibu lan bapak banget migunani. Ora mung wektu sing nyenengake sing bakal mbantu dheweke santai, nanging nuduhake rasa tresna iki uga bakal nggawe dheweke rumangsa tresna, penting, lan dihargai.
Kisses Goodnight, nyatane, nduweni makna simbolis sing jero. Iki minangka penegasan maneh saka ikatan antarane bapak lan anak. Dheweke uga dadi statement misi amarga padha nandheske manawa apa wae dina sing kita lakoni, ciuman kasebut nutupi komitmen kanggo katresnan lan dhukungan kanggo saben liyane.
Ambungan Goodnight ngelingake anak yen dheweke khusus kanggo sampeyan lan katresnan sampeyan tanpa syarat. Dheweke uga nggawa janji yen sesuk bakal dadi dina anyar kanthi wiwitan anyar lan janji pangarep-arep kanggo masa depan.
Salajengipun, ciuman selamat wengi iku ora mung migunani kanggo bocah-bocah, nanging kekuwatane uga ngluwihi wong tuwa. Wayahe sesambungan lan katresnan, urip kanthi tenang, keterlibatan lan kesadaran, bakal mbantu dheweke ngisi daya baterei lan mbebasake awake dhewe saka stres dina iki, ngowahi pandangane menyang apa sing penting.
Sing wayahe intim katresnan lan sambungan bakal replikasi mengko ing gesang. Anak-anak bakal tansah nggawa ing memori lan kamungkinan sing mengko bakal mbaleni karo anak-anake dhewe, nutup bunder virtuous katresnan. Ing cendhak, ora ana cara sing luwih apik kanggo bocah lan wong tuwa tinimbang ngucapake salam karo ngambung, turu kanthi ati sing kebak katresnan sawise ngentekake momen-momen gaib ing pinggir amben.
Sumber:
Maselko, J. et. Al. (2011) Katresnan ibu ing 8 sasi prédhiksi gangguan emosional nalika diwasa. J Epidemiol Community Health; 65 (7): 621-625.
Carter, CS (1998) Perspektif Neuroendokrin babagan lampiran sosial lan katresnan. Psychoneuroendocrinology; 23 (8): 779-818.
Chisholm, K. (1998) Tindak Lanjut Telung Taun saka Lampiran lan Keramahan sing Ora Dibedakake ing Bocah-bocah sing Diadopsi saka Panti Asuhan Romania. Pengembangan Anak; 69 (4): 1092-1106.
Pintu mlebu Mungkasi dina kanthi katresnan, kekuwatan ambungan wengi kanggo bocah-bocah sepisanan umum ing Sudut Psikologi.
