"Kegilaan nindakake perkara sing padha bola-bali lan ngarepake asil sing beda," tulis Rita Mae Brown. Nanging, kaping pirang-pirang kita kesandhung ing watu sing padha mung amarga ora ngerti yen kita mlaku ing dalan sing padha, aneh banget. Mula saka iku, tinimbang mikir ing rasa putus asa utawa bingung, apa sebabe kedadeyan sing padha mesthi kedadeyan, mula kita kudu takon marang awake dhewe, kenapa kita mesthi milih dalan sing padha.
Kita ora sinau akeh saka kesalahan kaya sing kita pikirake
Kita bisa sinau saka kesalahane. Temenan. Nanging kabeh katon nuduhake yen kita ora sinau kaya sing kita anggep utawa kudu, saka keputusan sing apik lan sing ala. Sing nggumunake, mung ngelingi kesalahan sing kepungkur bisa nyebabake kita mbaleni maneh.
Ing seri saka nyobi conducted ing Boston College, Psikolog takon sawetara wong kanggo ngelingi kaping nalika padha bisa kasil ngontrol godaan tuku impuls, lan liyane kanggo ngelingi kaping nalika padha gagal. Sing nggumunake, wong-wong sing ngelingi kegagalane luwih seneng ngentekake produk sing dikarepake. Ketoke, perasaan gagal mateni kontrol diri lan nyengkuyungkasenengan dhewe.
Ora mung eksperimen sing nantang kemampuan kita sinau saka kesalahan. Para peneliti saka Universitas McMaster ing Kanada padha nggawe kahanan kaya "ing pucuking ilat” nalika wong nyoba golek tembung sing bener. Nalika wong kasebut ora bisa nemokake jawaban lan nggawe kesalahan, dheweke njaluk supaya terus nyoba nganti 10 utawa 30 detik.
Sawetara dina sabanjure, dheweke mbaleni tes sing padha. Psikolog weruh yen peserta maneh fokus ing masalah ing babak sadurungé, luwih kamungkinan bakal diwenehi masalah maneh, suggest sing otak sinau kanggo nggawe kesalahane tinimbang golek solusi.
Apa sing kedadeyan yaiku sawise nggawe kesalahan, ing wektu sabanjure ana masalah sing padha, otak kita alon-alon proses nggawe keputusan, fenomena sing dikenal minangka "post-mistake slowdown". Nanging, iki ora mesthi nggawe keputusan sabanjure luwih apik.
Paling kamungkinan, otak kita sibuk banget kanggo nemokake kesalahan sing ora bakal nemu solusi, langkah penting kanggo sinau pawulangan. Sejatine, kita fokus banget kanggo nyoba ngerteni sebabe kita salah yen kita keganggu karo arus informasi lan ora golek solusi sing luwih apik.
Ing tembung liyane, kita ngetutake dalan sing rawan kesalahan amarga nilai sing kita pasang. Kita ndeleng kesalahan minangka anomali sing kudu kita mbedah ing "laboratorium mental", nanging kita bisa kesasar ing proses kasebut, ora bakal weruh dalan liyane.
Pola mental kita ndhikte dalan
"Wong-wong sing ora sinau apa-apa saka kasunyatan urip sing ora nyenengake meksa kesadaran kosmik kanggo mbaleni kaping pirang-pirang sing dibutuhake kanggo sinau apa sing diwulangake saka drama sing kedadeyan," tulis Carl Jung.
Ing kasunyatan, ora ana kesadaran kosmik sing siap "ngukum" kita, nanging sikap, resistensi, pola mental lan cara ndeleng jagad iki mimpin kita nggawe keputusan sing padha, supaya bisa niru kesalahane.
Sebagéyan gedhé, kecenderungan kanggo ngliwati watu sing padha kaping pindho amarga cara otak kita dikonfigurasi. Jalur saraf digawe nalika kita nindakake samubarang. Nalika kita nindakake kanthi bener, sambungan saraf dibentuk. Sayange, iku uga mbentuk nalika kita nindakake soko salah. Sejatine, iki carane mbangun pakulinan kita, sing migunani lan mbebayani.
Iki minangka salah sawijining sebab kenapa kita terus nggawe kesalahan sing padha. Kanthi gawan, kita bali menyang jalur saraf sing ana, sing tegese ngaktifake pola pikir, gaya nanggulangi, utawa sistem nilai tartamtu. Dadi kita ora kudu ngadhepi tugas sing angel kanggo owah-owahan.
Nanging mbaleni kesalahan sing padha lan ngelingi kesalahane Aku miwiti maneh (1993 film), dadi masalah nalika nerangake prilaku beracun lan cara mikir sing ngrusak urip kita, amarga iku salah siji bab kanggo lali tombol nalika ninggalake omah lan liyane, cukup beda, kanggo terus-terusan tiba ing sesambetan kasar , fueling siklus utang, utawa clinging kanggo Sifat beracun.
Kepiye carane ngilangi siklus keputusan sing ala?
Kanggo ngindhari kesalahan sing padha, mbok menawa kita kudu mandheg nggatekake kegagalan lan luwih fokus marang solusi. Tinimbang berating lan obsessing liwat wayahe kita nggawe pilihan salah, kita kudu strategi kanggo mangsa.
Kesalahan parsing apik. Nanging obsesi liwat wong-wong mau bisa backfire lan supaya kita disambungake menyang kepungkur. Nanging, kita bisa fokus ing masa depan lan mikir maneh dalan kita kanthi tampilan sing diselehake ing solusi kasebut.
Kita kudu ngelingi yen kita nandhang sangsara a kepeksa mbaleni, minangka Freud disebut cenderung kanggo tansah mbaleni kesalahane padha, masalah ora njaba nanging nang. Panjelasan kasebut ana ing pola mental, pangarepan lan cara ndeleng jagad iki. Mulane ora ana gunane kanggo takon marang awake dhewe, apa sebabe kedadeyan sing padha, nanging kenapa kita mesthi milih dalan sing padha.
Sumber:
Nikolava, H. et. Al. (2016) Haunts or help from the past: Understanding the effect of recall on current self-control. Jurnalologi psikologi konsumen; 26 (2): 245-256.
Warriner, AB & Humphreys, KR (2008) Learning to fail: Reoccurring tip-of-the-longue states. Jurnal Psikologi Eksperimen Kuartal; 61 (4): 535-542.
Pintu mlebu Aja takon dhewe, apa sebabe kedadeyan sing padha, nanging kenapa sampeyan milih dalan sing padha sepisanan umum ing Sudut Psikologi.
