Theempati iku lim sosial kuat. Iki sing ngidini kita nyelehake awake dhewe ing sepatune wong liya. Iku kemampuan sing mbantu kita kanggo ngenali lan ngenali awake dhewe karo wong liya, ora mung kanggo ngerti gagasan lan pikirane, nanging uga kanggo ngalami. emosi lan raos.
Nyatane, ana rong jinis empati. Empati kognitif yaiku apa sing ngidini kita ngerteni lan ngerti apa sing dirasakake wong liya, nanging saka posisi intelektual murni, kanthi keterlibatan emosional sing sithik.
Empati kognitif yaiku kemampuan kanggo nerangake, prédhiksi, lan napsirake emosi wong liya kanthi akurat, nanging ora duwe refleksi afektif. Nanging, bisa banget mbiyantu mbantu wong liya kanthi nglindhungi awake dhewe saka efek emosional sing ngrusak sing bisa ditindakake kanthi identifikasi sing berlebihan karo rasa lara lan penderitaan wong liya. Pancen, iku basis saka résonansi empati.
Ing sisih liya, empati emosional utawa afektif dumadi nalika ana reaksi afektif sing bisa kita kenal karo perasaane wong liya sing bisa dirasakake ing daging kita dhewe. Temenan, nalika empati emosi nemen lan identifikasi karo liyane meh total, bisa lumpuh kita, nyegah kita dadi mbiyantu.
Umumé, nalika kita empati, kita ngetrapake keseimbangan antarane loro kasebut, mula kita bisa ngerteni perasaane wong liya ing awake dhewe, nanging uga bisa ngerti apa sing kedadeyan kanggo mbantu dheweke kanthi efektif. Nanging kabeh katon nuduhake yen imbangan iki ganti pirang-pirang taun.
Empati kognitif mudhun kanthi umur
Ing imajinasi populer ana gagasan yen wong tuwa dhasar kurang pangerten. Kita cenderung nganggep dheweke luwih kaku lan kurang toleran, utamane karo sing luwih enom. Psikolog saka Universitas Newcastle wis nyinaoni fenomena iki liwat prisma empati.
Dheweke direkrut 231 wong diwasa umur 17 nganti 94 taun. Kaping pisanan, wong ditampilake foto pasuryan lan video saka aktor sing dijaluk kanggo ngirim emosi beda. Peserta kudu ngenali emosi sing diungkapake lan mutusake apa pasangan gambar kasebut nuduhake emosi sing padha utawa beda.
Banjur, dheweke ndeleng 19 gambar wong sing melu sawetara jinis kumpul utawa kegiatan sosial. Ing saben kahanan, para peserta kudu nyoba ngerteni apa sing dirasakake dening paraga utama (empati kognitif) lan nuduhake keterlibatan emosional sing dirasakake (empati afektif).
Para panaliti ora nemokake bedane sing signifikan ing empati afektif, nanging klompok wong sing luwih tuwa tinimbang 66 entuk skor sing luwih elek ing empati kognitif. Iki nuduhake yen wong tuwa bisa uga luwih angel njelasake lan napsirake emosi wong liya.
Mundhut kognitif utawa mekanisme adaptif?
Seri studi liyane sing ditindakake ing bidang neurosains ngandhakake yen komponen emosional lan kognitif saka empati didhukung dening jaringan otak sing beda-beda sing saling berinteraksi.
Nyatane, panaliten sing ditindakake ing Universitas California nemokake manawa empati kognitif lan afektif duwe lintasan perkembangan sing beda. Nalika empati afektif gumantung ing wilayah otak sing luwih primitif, utamane sistem limbik, kayata amygdala lan insula, empati kognitif katon gumantung ing wilayah umum kanggo Teori Pikiran sing mbutuhake pangolahan informasi luwih akeh, kayata kemampuan kanggo nyandhet kita. tanggapan lan nyisihake perspektif kita kanggo nyelehake awake dhewe ing papan liya.
Ing baris sing padha, neuroscientists ing Universitas Harvard nemokake manawa sawetara wong tuwa nuduhake kegiatan sing kurang tepat ing area kunci sing melu proses empati kognitif, kayata korteks prefrontal dorsomedial, sing dianggep minangka wilayah sing relevan ing jaringan empati kognitif. wong.
Panjelasan sing bisa ditindakake kanggo fenomena iki yaiku penurunan kognitif umum sing kedadeyan ing wong tuwa bakal nyebabake empati kognitif, dadi luwih angel kanggo metu saka perspektif kanggo nyelehake awake dhewe ing posisi wong liya lan ngerti apa sing kedadeyan.
Ing tangan liyane, sinau dikembangaké ing Universitas Yang-Ming Nasional nawakake panjelasan alternatif. Miturut peneliti kasebut, respon sing ana gandhengane karo empati kognitif lan afektif dadi luwih mandiri sajrone pirang-pirang taun.
Nyatane, uga wis diamati manawa wong tuwa nanggapi kanthi empati sing luwih gedhe tinimbang wong enom marang kahanan sing cocog karo dheweke. Iki bisa nuduhake yen kita tambah tuwa, kita dadi luwih ngerti babagan carane "ngentekake" energi empati.
Mbok menawa nyuda empati minangka asil saka tuwa lan kawicaksanan, kaya mekanisme pertahanan sing ngidini kita nglindhungi awake dhewe saka kasangsaran lan ndadekake kita ora kuwatir banget.
Sumber:
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) Empati liwat umur: "Aku bisa uga luwih tuwa nanging aku isih ngrasakake". Neuropsychology; 36 (2): 116-127.
Moore, RC et. Al. (2015) Korelasi saraf sing beda saka empati emosional lan kognitif ing wong diwasa lawas. Penelitian Psychiatry: Neuroimaging; 232:42-50.
Chen, Y. et. Al. (2014) Tuwa digandhengake karo owah-owahan ing sirkuit saraf sing ndasari empati. Neurobiologi Penuaan; 35 (4): 827-836.
Pintu mlebu Empati kognitif: Apa kita sinau kanggo ngreksa "energi empati" nalika kita umur? sepisanan umum ing Sudut Psikologi.
