Manchmal haben Menschen, die nicht in der Lage sind, mit ihren Ängsten, Lücken, Unsicherheiten und Frustrationen umzugehen, das zwingende Bedürfnis, andere zu kontrollieren. Sie versuchen, ihnen ihre Meinungen und Entscheidungen aufzuzwingen, und zwingen sie, sich ihren Wünschen anzupassen und ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Dieses Verhalten führt dazu, dass sie dominante Beziehungen aufbauen, in denen sie andere ersticken und ihnen den lebenswichtigen psychologischen Sauerstoff entziehen, um zu leben.
Dieses Bedürfnis, andere zu kontrollieren, manifestiert sich in unterschiedlichen Kontexten, Zeiten und Situationen. Es kann ein unsicherer Elternteil sein, der versucht, seine Kinder zu kontrollieren, damit sie so lange wie möglich in ihrer Verantwortung bleiben. Es kann eine Person sein, die den Partner kontrolliert, der versucht, eine Beziehung von aufzubauen emotionale Abhängigkeit nicht verlassen werden. Oder sie können Freunde, Kollegen oder schwierige Chefs sein, die kontrollierendes Verhalten, Manipulation oder Erpressung entwickeln.
Wer innen keine Ordnung schafft, versucht sie außen aufzuzwingen
Viele Menschen versuchen, andere zu kontrollieren, weil ihnen Selbstkontrolle, innere Disziplin und emotionale Autonomie fehlen. Ihr Wunsch, andere zu kontrollieren, ist eine Ausgleichsstrategie: Sie können sich nicht selbst regulieren und versuchen, andere zu dominieren und zu unterwerfen.
Dies sind im Allgemeinen Menschen, die sich durch die Beziehungen, die sie aufbauen, behaupten müssen. Indem sie andere kontrollieren, bauen sie ein stärkeres Bild von sich selbst auf und entwickeln eine Wahrnehmung der Selbstwirksamkeit, die sie mit Selbstkontrolle nicht erreichen können. Dies bedeutet, dass es sich im Grunde genommen um unsichere Menschen handelt, die ein geringes Selbstwertgefühl und große Schwierigkeiten haben, ihre emotionale Welt selbstbewusst zu verwalten.
In der Tat zeigt dieser fast obsessive Versuch, andere zu kontrollieren, ein tiefes Bedürfnis, "gefüttert" zu werden, und eine tiefe Angst vor Verlassenheit.
Ihre Anfragen enthüllen normalerweise diesen Widerspruch und zeigen, dass sie ihre eigenen Mängel auf andere projizieren. Sie können uns zum Beispiel sagen, dass wir eine Diät machen müssen, wenn sie fettleibig sind, oder dass wir Geld verschwenden, wenn sie in Wirklichkeit ihre Finanzen nicht gut verwalten. Ein Kollege kann uns vorwerfen, nicht effizient zu sein, wenn er seine Zeit verschwendet. Ein Partner kann sich beschweren, dass wir ihn kontrollieren, wenn es in Wirklichkeit umgekehrt ist.
Le Persönlichkeiten kontrollieren Sie haben auch Schwierigkeiten, mit Unsicherheit umzugehen, und tolerieren unerwartete Ereignisse nicht gut. Da sie ihre emotionalen Reaktionen nicht an Unsicherheit und Widrigkeiten anpassen können, versuchen sie, ihre Umgebung zu kontrollieren, um vergeblich die Sicherheit zu finden, die sie benötigen. Grundsätzlich bewegen sie ihre Ort der Kontrolle von innen nach außen.
Zwischen dem Teufel und dem tiefen Meer
Psychologen an den Universitäten Würzburg und Basel haben festgestellt, dass Menschen mit schlechter Selbstkontrolle dazu neigen, extreme Alles-oder-Nichts-Einstellungen einzunehmen. Dies bedeutet, dass diese Personen impulsiver reagieren und mittelfristig nicht gut zurechtkommen, sodass ihr Kontrollbedürfnis keine Latenz oder Ausreden zulässt. Diese Leute werden uns ständig zwischen einen Felsen und einen harten Ort bringen: Entweder sind wir bei ihnen und geben ihren Forderungen nach oder wir sind gegen sie, wenn wir uns entscheiden, unsere Freiheit zu verteidigen.
Diese Unfähigkeit, den Mittelweg zu erkennen und zu verstehen, dass wir unseren Lebensraum brauchen, ohne dass dies bedeutet, dass wir sie weniger lieben oder schätzen, führt normalerweise zu Spannungen in der Beziehung. Menschen, die das dringende Bedürfnis haben, sich selbst zu kontrollieren, bringen uns ständig an ihre Grenzen und zwingen uns, viele unserer Interessen aufzugeben oder unsere Bedürfnisse aus Liebe oder Kompromissen zu verschieben.
Infolgedessen wird diese Art von Person um alles bitten: Zeit, emotionale Unterstützung, Loyalität, Hingabe und natürlich blinden Gehorsam bis zur Vernichtung unseres "Selbst".
Suche nicht in anderen, was du nicht in dir selbst findest
Menschen mit schlechter Selbstkontrolle müssen verstehen, dass die Kontrolle anderer ihre Situation nicht verbessert, da das Problem nicht extern, sondern intern ist. Das Beherrschen von Menschen schränkt nur ihre Freiheit ein und führt auf lange Sicht zu Reibereien in Beziehungen, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, in Ruhe gelassen zu werden.
Daher müssen sie sich die psychologischen Instrumente aneignen, die es ihnen ermöglichen, Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Ein guter Anfang ist, zu versuchen, weniger egozentrisch zu sein.
Ein Experiment durchgeführt am Stanford University Es zeigte sich, dass Selbstkontrolle unter anderem von unserer Fähigkeit abhängt, Dinge aus der Sicht einer anderen Person zu sehen. Diese Psychologen haben herausgefunden, dass die Vorstellung, wie unser zukünftiges "Ich" reagieren würde, die Selbstkontrolle verbessert, indem sie unsere Fähigkeit erhöht, die Befriedigung des Hier und Jetzt auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben.
Wenn Sie das Bedürfnis haben, andere zu kontrollieren, halten Sie für eine Sekunde inne und fragen Sie sich, was Sie in sich selbst verwalten müssen. Vor allem innen aufräumen.
Quellen:
Hofmann, W.; Friese, M. & Strack, F. (2009) Impuls und Selbstkontrolle aus der Perspektive zweier Systeme. Perspektive Psychol Sci;; 4 (2): 162-176.
Hershfield, H. et. Al. (2009) Hören Sie nicht auf, an morgen zu denken: Individuelle Unterschiede in der zukünftigen Selbstkontinuität tragen zum Sparen bei. Judgm Decis Mak;; 1; 4 (4): 280 & ndash; 286.
Der Eingang Diejenigen, die sich nicht selbst kontrollieren können, versuchen, andere zu kontrollieren wurde zuerst in veröffentlicht Ecke der Psychologie.
