Il nettalingua ti permette di pulire la lingua in maniera completa ed efficace. È uno strumento di cui ti potresti innamorare! E dopo aver pulito la lingua e aver pensato alla tua igiene orale, è arrivato il momento di dedicarti alle tue labbra con uno scrub perfetto per restituire loro morbidezza e setosità. Si prepara in pochi minuti con quello che hai in casa: devi assolutamente scoprirlo e provarlo subito!
Cos’è il nettalingua esattamente?
Di sicuro se non hai mai sentito questa parola ti ha incuriosito o fatto sorridere. Il nettalingua è un termine non ancora molto diffuso ma puoi contarci, nel giro di qualche anno diventerà uno strumento fondamentale dell’igiene orale di ciascuno di noi perché come dice la parola stessa serve a pulire la lingua. Perché se ormai sappiamo bene come prenderci cura dei denti non si può dire lo stesso per la bocca e in particolare per la lingua. La lingua attira le tossine che vengono espulse dal corpo durante la notte, proprio come l’urina del mattino è carica di tossine di cui il corpo si libera dormendo.
Non tutti sanno quanto sia importante la lingua come veicolo per eliminare le tossine. Per ripulire la lingua, non basta bere un bicchiere di acqua o lavarsi i denti. Anzi, se bevi un bicchiere d’acqua appena sveglia rischi di ingerire nuovamente tutte le tossine. Ecco perché oggi vogliamo parlarti di uno strumento che in 5 secondi pulisce la tua lingua: si tratta di prendere una nuova buona abitudine, prendendoci cura della nostra lingua. Un gesto quotidiano da inserire nella beauty routine e nella propria igiene personale, totalmente dedicato alla lingua. Il nettalingua ha la forma di un archetto allungato: passato sulla lingua elimina scorie e tossine in un semplice gesto. Pratico, funzionale, immediato: facile da usare, prova, non potrai più farne a meno!
Il nettalingua è adatto agli adulti ma anche ai bambini: l’ideale è fare la pulizia della lingua una volta al giorno preferibilmente di mattina quando ti svegli prima di fare colazione ma se preferisci anche durante il giorno. Non ci sono controindicazioni, però è bene prestare attenzione: se sulla lingua hai un taglio o delle vesciche di ogni tipo evita di usare il nettalingua fino alla guarigione.
Come scegliere il nettalingua più adatto a te
Il nettalingua è un piccolo strumento per la pulizia quotidiana della lingua. Puoi trovarlo in commercio e anche online in diverse versioni e diversi materiali dall’acciaio inox al rame. Il materiale da cui è composto non condiziona il suo utilizzo: in sostanza è davvero facile da usare e intuitivo. A variare può essere il prezzo ma si tratta comunque di un prezzo molto accessibile. È importante ogni mattina mettere per qualche istante sotto l’acqua il nettalingua e poi passarlo dal fondo della lingua alla punta, ricoprendo e ripulendo tutta la superficie ed eliminando quella patina che magari non vedi ma c’è. Se ne scegli uno in rame o acciaio inox, utilizzalo con due mani, se invece hai un nettalingua in plastica puoi usarlo anche con una mano sola. Dopo averlo fatto scorrere sulla lingua noterai sul nettalingua un agglomerato bianco: va subito riasciacquato sotto l’acqua corrente! Il nostro consiglio è di ripetere questa operazione più volte fino a che il nettalingua passato sulla lingua resta pulita e la lingua ritorna di colore roseo, che è il suo colore naturale. Dopo l’uso quotidiano pulisci con cura il tuo nettalingua e riponilo in un luogo pulito.
Con questo semplice movimento, il nettalingua raccoglie le impurità e porta via dalla lingua tutti i batteri e le scorie del cavo orale che sono stati accumulati durante la notte. Quali sono i risultati che puoi ottenere con un uso quotidiano? Un uso regolare ti assicura alito meno pesante e giorno dopo giorno gengive più sane e una incredibile sensazione di pulizia a cui non avevi mai pensato ma che ti piacerà!
Dal nettalingua ayurvedico in rame ai pulisci lingua in plastica
Il costo del nettalingua (di ogni tipologia) è basso, si aggira sui 10 euro.
Come ti abbiamo detto in commercio se ne trovano di tipi diversi, quello in rame è consigliato dall’ayurveda perché il rame ha proprietà betteriostatiche e quindi tiene lontani i batteri offrendo una maggiore protezione. Il rame ha tante carattersitiche e proprietà che lo rendono ideale per l’igiene orale!
I nettalingua in acciaio inox sono più rari e difficili da trovare (ma online ce ne sono diverse varianti). Sono in ogni caso una buona alternativa a quelli in rame!
Si sono diffusi negli ultimi tempi i pulisci lingua in plastica che sono più simili a degli spazzolini da denti e che sono una variante di pulisci lingua più lontana dalla medicina ayurvedica e più vicina agli strumenti di igiene orale occidentale. Anche la versione in plastica è comoda, colorata e divertente: può essere fantastica ad esempio per far prendere questa buona abitudine ai bambini!
Il nettalingua nella medicina ayurvedica
Il nettalingua, il raschietto con cui puoi eliminare le tossine alla tua lingua ha origini molto antiche. Spostiamoci in India e in particolare nel vasto universo della medicina ayurvedica. Secondo l’ayurveda per la corretta igiene orale non basta lavarsi i denti neppure 3 volte al giorno né usare il filo interdentale. C’è un passaggio che non possiamo tralasciare ed è la pulizia della lingua! Questa scienza deriva dalla filosofia del Samkhya e considera fondamentale l’igiene della bocca: se la trascuri puoi trovarti di fronte a vari distrubi perché dalla bocca parte la salute di tutto l’apparato digerente. La pulizia della lingua è una pratica consigliata da sempre dalla medicina ayurvedica ed è sicuramente una buona abitudine da apprendere!
E tu pulisci la tua lingua?
Se le tossine e le sostanze nocive restassero nella bocca a lungo andare potrebbero creare infiammazioni. Un uso regolare del pulisci lingua porta diversi benefici alla nostra vita quotidiana. Riduce la formazione della placca e delle carie, migliorando anche la salute delle gengive, poi aumenta la produzione della saliva e ci regala una bella sensazione di benessere e pulizia. E poi c’è un altro fattore da non trascurare. L’utilizzo del nettalingua migliora la percezione del gusto proprio perché elimina sapori e aromi delle tossine: ripulisce quindi la nostra bocca e ci lascia liberi di gustare quello che ci piace!
La tua lingua vista da vicino: i segnali
La lingua viene considerata dalla medicina ayurvedica e da chi pratica yoga un’estensione dello stomaco e per questo indicativa della salute del nostro corpo. La lingua può raccontare molto di noi. Osservando con attenzione il colore della lingua, l’eventuale patina presente, le sensazioni che avvertiamo sulla lingua e la consistenza possiamo avere un quadro importante della salute di tanti organi interni.
Quando il corpo espelle le tossine si depositano sulla lingua: ecco perché la lingua oltre che il raccoglitore dei rifiuti del nostro corpo è anche uno specchio dello stato di salute generale degli organi. Esistono dei segnali ad esempio a cui è bene prestare attenzione. Se quando ti svegli senti un sapore amaro sulla lingua, probabilmente durante la notte il fegato ha eliminato molte tossine (e probabilmente è ancora pieno di scorie da eliminare). Se invece quando ti svegli senti un sapore dolce, la lingua ci sta dicendo che il carico glicemico inserito durante la giornata è stato elevato e che la milza è sotto stress per gestire il tutto! Nello specifico ogni parte della lingua è associata a una zona del corpo: la parte centrale all’apparato gastrointestinale, quindi fegao, milza, stomaco eccetera. La radice viene collegata ai reni, alla vescica e ai genitali. La punta invece corrisponde al nostro cuore.
Quando osservi la lingua nota se è liscia e flessibile o se al contrario è piena di spacchi e rigida. Se noti uno strato biancastro, come una patina, sulla lingua va tolto: non è grave, ma sono batteri e germi depositati da eliminare in un gesto con un nettalingua!
Fonte articolo Alfemminile
