Se noti il ciclo scarso, sicuramente può essere un campanello d’allarme da non sottovalutare. Il consiglio che ti diamo è rivolgerti subito al medico o al ginecologo per indagare più a fondo i motivi di questo evento, inoltre esami specifici come ecografia pelvica e controllo del livello degli ormoni nel sangue, possono aiutare ad individuarne le cause. Prima di continuare, ti suggeriamo questo video che approfondisce la questione della sindrome premestruale.
Ciclo scarso: in cosa consiste?
Prima di spiegare tutte le cause del ciclo scarso, vorremmo soffermare l’attenzione sulla differenza tra ciclo mestruale e mestruazioni. Non tutti sanno che questi due termini indicano cose molto diverse tra loro.
- Per ciclo mestruale si intende la maturazione della cellula uovo e la preparazione ad un eventuale fecondazione. ll ciclo mestruale, anche se molto variabile, torna ad intervalli regolari ogni 28 giorni circa (dal 1° giorno di una mestruazione al giorno precedente l’inizio del flusso successivo).
- Le mestruazioni consistono nella vera e propria perdita di sangue attraverso la vagina. In genere dura dai 3 ai 7 giorni, ma anche in questo caso è soggettivo e varia da donna a donna.
Se in genere una donna in condizioni normali ha delle perdite ematiche pari a 28-80ml, quando il ciclo è scarso queste si riducono a circa 20ml. Inoltre, chi ha il ciclo scarso non lo nota solo per quantità nettamente ridotta, ma anche per il fatto che esso si presenta ogni 36 giorni invece che ogni 28. In questi casi si parla di ipomenorrea da contrapporre all’ipermenorrea (ciclo molto abbondante).
Ciclo scarso occasionale e ciclo scarso ricorrente
- Ciclo Mestruale Scarso occasionale
Quando il ciclo mestruale è poco abbondante e questo capita raramente, non ci dovremmo preoccupare; spesso le cause sono stress, stanchezza, ansia e preoccupazioni.
Se le mestruazioni sono scarse, lo sono sempre state e sono regolari possiamo farlo presente al nostro ginecologo, ma ad ogni modo non dovrebbero essere un problema.
- Ciclo Mestruale Scarso ricorrente
Se il ciclo mestruale scarso tende a manifestarsi con una certa frequenza, è bene approfondire con opportuni esami. Spesso la causa sono le ghiandole endocrine e la relativa secrezione ormonale che risulta alterata.
In tutti questi casi, per accertarsi delle cause, il medico potrà prescrivere in primis le analisi del sangue, che prevedano la misurazione dei livelli degli ormoni coinvolti nel ciclo mestruale.
Anche un’ecografia ed un esame pelvico saranno utili a valutare lo stato di salute dell’utero e delle ovaie e l’eventuale presenza di cisti (ovaio policistico). Infine, si può ricorrere alla risonanza magnetica, per individuare cause fisiche del ciclo mestruale scarso.
I motivi per cui il ciclo è scarso
Come già anticipato, le cause del ciclo scarso sono molteplici. Una delle cose a cui non si pensa mai, è che l’utero potrebbe avere una conformazione anatomica di dimensioni ridotte, ad esempio, quindi la membrana che durante le mestruazioni si stacca è più piccola ed il ciclo più scarso.
Se hai subito un’isterectomia parziale (rimozione dell’utero) che ha ridotto l’utero, anche in questo caso potresti osservare un ciclo poco abbondante.
L’endometrio (membrana che riveste l’utero) potrebbe essere lesionato in seguito ad interventi chirurgici oppure infiammazioni, dunque è meno sensibile e questo comporta un ciclo mestruale alquanto ridotto.
Anche alcune malattie dell’apparato genitale possono modificare il normale decorso del ciclo mestruale, tra queste abbiamo:
- insufficiente produzione di ormoni estrogeni
- fenomeni di regressione delle ovaie
- infantilismo ovarico (ovaio non ben sviluppato)
Infine, le malattie dell’organismo come l’anemia o lo stress psico-fisico giocano un ruolo importante anche per la durata e quantità del flusso mestruale.
Ciclo scarso: le cause più comuni
Oltre a quelle già citate nel paragrafo precedente, ecco alcune delle cause più comuni che influiscono sul ciclo mestruale e sulle mestruazioni.
- Variazioni di peso (dimagrimento o aumento)
- Arrivo della menopausa
- Aderenze nella cavità uterina
- Sindrome di Asherman – Ostruzione dell’utero (a causa di tessuto cicatriziale)
- Ovaio policistico
- Invecchiamento precoce delle ovaie
- Lesioni dell’endometrio
- Infiammazioni dell’utero
- Polipi e miomi uterini
- Cisti ovariche
- Tumori ovarici
- Ipo/ipertiroidismo
Complicazioni
Se il ciclo è scarso, non producendo una quantità di mucosa adeguata a facilitare l’impianto dell’ovulo, questo potrebbe essere la causa della difficoltà a rimanere incinta.
La cura più efficace per il ciclo scarso
Una volta individuata la causa o in alcuni casi, le cause che portano le mestruazioni poco abbondanti, è necessario passare alla cura. Se non si riesce ad individuare una patologia specifica, può darsi che il ciclo scarso sia un fenomeno transitorio e si regolarizzerà nel giro di poco.
Il ciclo scarso è un evento sporadico? Non preoccuparti eccessivamente, ma fallo presente al tuo ginecologo. Molto spesso basta correggere il tiro con un’alimentazione adeguata, la pratica di un esercizio fisico moderato, il controllo dello stress ed altri cambiamenti dello stile di vita.
Le mestruazioni possono essere regolarizzate, nei casi più gravi, con un trattamento farmacologico utile a risolvere il problema, soprattutto nei casi di disturbi o sterilità. La terapia ormonale a base di progesterone ed estrogeni, può aiutare in tal senso.
In casi rari, il medico può decidere di risolvere il problema con un intervento chirurgico.
Le domande più frequenti
Se ho il ciclo scarso vuol dire che sono incinta?
Non è detto: perdite ematiche scarse possono manifestarsi all’inizio della gravidanza, questo perché dopo la fecondazione dell’ovulo o durante, qualche piccolo capillare dell’endometrio può rompersi e provocare un sanguinamento. Se noti macchie rosse o scure, ed hai sospetto di essere incinta, prova a fare il test di gravidanza e rivolgiti al tuo medico.
Il ciclo scarso è sintomo di infertilità?
La diagnosi di infertilità può essere fatta solo dal medico. Dal punto di vista scientifico, se il numero di giorni fra l’ovulazione e l’inizio del ciclo è breve, vuol dire che il tuo corpo espelle l’ovulo fecondato prima che possa fissarsi nella parete dell’utero.
Il caldo può influire sul ciclo?
Esporsi a climi molto caldi può favorire sbalzi nel ciclo mestruale. Di solito si tratta di situazioni temporanee che tendono a regolarizzarsi quando anche il clima torna ad essere mite. Se hai dei dubbi però, puoi sempre farti visitare dal tuo medico.
Il ciclo scarso può essere dovuto alla pillola anticoncezionale?
Se hai cominciato ad assumere la pillola anticoncezionale, questa può modificare inizialmente il normale flusso mestruale. Con il passare dei giorni però, tutto si regolarizzerà. Se noti anomalie, falle presente al tuo ginecologo e ricorda sempre di prendere puntualmente la pillola.
Perché ho un ciclo scarso dopo il raschiamento?
Il raschiamento è un’operazione chirurgica utile a indagare e diagnosticare eventuali patologie dell’utero e dell’endometrio. Viene utilizzata anche in seguito ad un aborto spontaneo per rimuovere tutto il contenuto.
In alcune donne il primo ciclo dopo il raschiamento potrebbe essere scarso, mentre in altre si presenta molto abbondante. Il ginecologo saprà spiegarti tutto e comunque considera che dalle mestruazioni successive, dovrebbe normalizzarsi.
