Le Hände und Nägel sind Ihre Hauptvisitenkarte: immer in Sicht und fast immer unbedeckt, Sie brauchen die richtige Pflege wunderschön aussehen. Was können Sie für sie tun? Die richtige Antwort ist eine richtige Maniküre dass du hilfst Halte deine Nägel in Ordnung und auch, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Bevor Sie fortfahren und es herausfinden, i 14 einfache Tricks, um perfekte Nägel zu haben, Schauen Sie sich dieses Video an und finden Sie es heraus wie man eine Maniküre direkt zu Hause macht.
1. Befolgen Sie eine ausgewogene Ernährung
Vor allem Die Gesundheit und Schönheit der Nägel hängt auch von der Ernährung ab. Nägel bestehen wie Haare hauptsächlich aus KeratinfasernDeshalb ernähren sie sich von dem, was wir selbst essen, weshalb wir vorsichtig sein müssen.
Beschädigte Nägel kann an der liegen Mangel an Vitamin B. gefunden in Getreide, Bierhefe, Weizen, Mandeln, Walnüssen, Fisch, Krebstieren.
Gestreifte Nägel Sie können auch das Ergebnis von a sein Mangel an Zink (auch in Fisch und Schalentieren gefunden).
Schließlich weiche Nägel kann das Ergebnis von a sein Mangel an Kalzium hauptsächlich in Milchprodukten vorhanden.
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Probleme auf Ihren Nägeln haben, suchen Sie nach den Ursachen in Ihrer Ernährung.
2. Entwickeln Sie gute Gewohnheiten
Um Nagelschäden zu vermeiden, ist das erste, was zu tun ist Beißen Sie sie nicht und vermeiden Sie es, die Nagelhaut zu lösen und noch weniger von den Nagel nagen. Es gibt bestimmte Produkte auf dem Markt in Form von bitter schmeckende Glasuren als auf die Nägel aufgetragen Sie vermeiden den Impuls sich mit den Lippen nähern.
3. Verwenden Sie eine Pappdatei
Das Feilen Ihrer Nägel ist vorzuziehen Verwenden Sie eine Pappdatei, empfindlicher als die in Eisen, aber gleich wirksam. Vermeiden Sie es, sie zu schneiden vor allem, wenn sie zerbrechlich sind, aber fahren Sie fort mit Feilen Sie sie vorsichtig ab wenn sie erwachsen werden.
Die Pappdatei ermöglicht es Ihnen auch Keratin nicht beschädigen: Marken Bewegungen von der Seite und immer in Richtung Zentrum in die gleiche Richtung sie nicht zu schwächen.
4. Wählen Sie eine Härterbasis
Vor dem Auftragen von Nagellack oder als Behandlung alle zwei Wochen, Verwenden Sie eine Härterbasis. Meist für weiche und spröde Nägel Es ist ideal zur Verstärkung und Vermeidung unerwünschter Brüche.
5. Schützen Sie Ihre Nägel
Vermeiden Sie Kontakt Nägel mit Chemikalien das könnte sie beschädigen und schwächen. Außerdem, Verwenden Sie für alle Hausarbeiten Handschuhe, auch und vor allem, wenn Sie das Geschirr spülen.
6. Wählen Sie das richtige Lösungsmittel
I Nagellackentferner sie sind nicht alle gleich, manche sind es Sehr agressiv als andere, die haben süßere und feinere Formulierungen. Wählen Sie auch das richtige Lösungsmittel je nach Nageltypist eines der Geheimnisse, die es zu zeigen gilt perfekte Nägel!
7. Verwöhnen Sie Ihre Nägel mit einer Creme
Erstelle dein eigenes 100% natürliche Nagelcreme. Hier ist eine Omas Rezept:
- eine halbe Kartoffel
- 2 Kohlblätter
- 2 oder 3 Esslöffel Haferflocken
Alles mischen und dann zu einem Püree reduzieren Tragen Sie die Verbindung mehrmals auf wenn nötig, um schöne Nägel zu bekommen.
8. Stärken Sie Ihre Nägel mit warmem Wasser
Wenn Sie spröde Nägel haben und diese stärken möchten, um sie perfekt zu machen, versuchen Sie es Tauchen Sie sie in heißes Wasser und Salz. Nach ein paar Minuten, trockne sie und trage deine übliche Handcreme auf.
9. Pflegen Sie Ihre Nägel mit Olivenöl
Olivenöl ist nahrhaft und schützt die Nägel vor externe Aggressionen. Tauchen Sie Ihre Nägel in heißem Olivenöl Selbst 3 oder 4 Mal im Monat sehen Sie sofort die Ergebnisse. Sie können das gleiche auch tun mit Rizinusöl.
10. Konzentrieren Sie sich auf Zitronensaft
Tauchen Sie Ihre Nägel in einen Mischung aus süßem Mandelöl und Zitronensaft: das wird sie stärken. Besonders ideal für gestreifte und spröde Nägel.
11. Wählen Sie eine Glättungsbasis
Wenn deins Nägel haben Streifenkönnen Sie auch eine kaufen Basis für das Problem geeignet, die Sie unmittelbar vor dem Nagellack auftragen. In Sekunden Die Nageloberfläche wird glatt und glatt sein und der Nagellack macht es noch besser!
12. Nehmen Sie Keratinpräparate
Sie existieren auf dem Markt Ergänzungsmittel auf Keratinbasis in Form von Kapseln zu nehmen. Sie stärken nicht nur die Nägel, sondern auch die Haare.
13. Polieren Sie Ihre Nägel
Wöchentlich massieren Nägel mit einer Polierfeile und einem feuchtigkeitsspendenden Öl. Es ist eine kleine Geste, aber sie verhindert, dass sie brechen oder sich ablösen.
14. Kümmere dich um deine Nagelhaut
Nimm dich selbst Nagelhautpflege (Hautstücke an den Seiten der Nägel) Massieren Sie sie mit etwas Sahne. Aber zuerst, Erweichen Sie sie, indem Sie sie in warmem Seifenwasser einweichen. Abgestorbene Haut löst sich leicht von der Nagelbasis.
