Beauty routine: come prendersi cura della pelle dopo i 30 anni

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Tutti commettiamo degli errori o siamo disattenti quando si tratta di prenderci cura della nostra pelle. Per esempio, molte volte andiamo a letto senza aver tolto il trucco o non idratiamo la nostra pelle correttamente ogni giorno.

A partire dai 30 anni è necessario iniziare a essere costanti con queste abitudini, perché a lungo andare rallenteranno l’invecchiamento della pelle. Così, le rughe e le linee di espressione richiederanno più tempo per fare la loro comparsa sul nostro viso. Errori come la mancanza di idratazione, una pelle poco pulita o l’applicazione di prodotti sbagliati possono facilmente causare un tono della pelle non uniforme o rughe nelle aree problematiche.

Per evitare che questo accada, è necessario scegliere i prodotti giusti con gli ingredienti che danno i migliori risultati. Se non sapete da dove cominciare, ecco come iniziare a prendervi cura della vostra pelle da subito ed evitare che l’età si rifletta su di essa.

1. Detergente struccante delicato

Niente più scuse quando si tratta di struccarsi, soprattutto dopo i 30 anni. Rimuovere il trucco prima di andare a dormire è essenziale per mantenere la pelle sana. Essa si rigenera durante la notte, quindi tenerla libera dal trucco è necessario per evitare un eccesso di sebo e comparsa di brufoli.
La pulizia della pelle al mattino, prima dell’applicazione del trucco, è altrettanto necessaria. In questo modo, il sudore e le scorie vengono eliminati e la pelle inizia la giornata pulita, permettendo di assorbire gli ingredienti dei prodotti idratanti e antirughe.

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Il problema: molti detergenti sono aggressivi per la pelle e danneggiano gli strati superiori del derma. Questo la fa asciugare molto più velocemente, soprattutto dopo i 30 anni, quando la produzione di collagene ed elastina si riduce. È importante scegliere prodotti detergenti nutrienti che trattengano gli oli naturali e non rompano l’equilibrio della pelle. I detergenti a base di olio sono quindi un must a partire dai 30 anni: liberano la pelle da sporco, sebo e trucco e rafforzano la naturale barriera protettiva del derma. La pelle è lasciata perfettamente pulita, con pori non ostruiti ed è pronta ad assorbire i principi attivi di altri prodotti di bellezza.

Beauty routine 30 anni© iStock

Consigliamo questo olio struccante naturale a base di riso. È idratante e ha proprietà anti-invecchiamento grazie ai principi antiossidanti del riso. La sua consistenza oleosa fa sì che il trucco si sciolga e venga rimosso dalla pelle senza sforzo. La vostra pelle sarà pulita e purificata con una maggiore elasticità. Essendo al 100% naturale si eviteranno irritazioni, arrossamenti e gli strati più superficiali del derma saranno protetti. È disponibile su Amazon a soli 15€.

 

Aceite desmaquillante© Amazon

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2. Trattamento anti-invecchiamento con idratazione extra

Molti esperti consigliano prodotti leggeri, come i sieri, per ammorbidire la pelle in giovane età. A partire dai 30 anni la skin care dovrebbe essere ancora più intensa di prima, perché? La pelle molto giovane ha una struttura stabile, piena di cellule dermiche e fibre come il collagene o l’elastina. Grazie a questa conformazione la pelle è più soda, più elastica e più flessibile.

Tuttavia, con l’età, la struttura della pelle diventa più debole. La produzione di collagene diminuisce e il derma tende a essere più secco. Perde la sua elasticità, rendendo sempre più visibili le rughe di espressione.

Ciò significa che non bisogna tenere troppo stretti i prodotti utilizzati finora, poiché le esigenze della pelle sono cambiate. Scegliete una cura specifica anti-età, che rafforza, protegge, rigenera la pelle e le fornisce un’idratazione extra… è esattamente ciò di cui ha bisogno.

 

Beauty routine 30 anni© iStock

Queste sono alcune delle migliori creme anti-age per le prime rughe:

Lancaster Skin Therapy, crema giorno: questa crema Lancaster è formulata con l’ingrediente O2 fix, cattura tutto l’ossigeno di cui la pelle ha bisogno per eliminare i segni della stanchezza dal viso e mantenerla piena di energia. L’ossigeno favorisce la sintesi del collagene, che impedisce la comparsa delle prime rughe. È ideale per le giovani donne con pelle elastica, in quanto mantiene un’idratazione profonda per prevenire la comparsa di rughe. Si può acquistare su Amazon.

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Nutreplus Crema Viso Antirughe Idratante: un altro dei prodotti stellari per prevenire la comparsa delle prime rughe è questa crema sia per il giorno che per la notte. È arricchito con collagene e vitamina E e ha un SPF di 15, per prevenire i danni alla pelle causati dal sole. Con ingredienti naturali, garantisce che la pelle non sia danneggiata da prodotti aggressivi. Si trova su Amazon a 16€.

La Pommiere Hydra Plus, crema giorno: questa crema è una delle più complete per prevenire la comparsa delle rughe. È arricchito con collagene, vitamine A, C ed E, acido ialuronico e aloe vera. Tutti questi ingredienti garantiscono la salute della vostra pelle e favoriscono la rigenerazione cellulare che previene le rughe in modo naturale. Non contiene siliconi, parabeni o coloranti, la vostra pelle sarà priva di sostanze chimiche. È disponibile su Amazon a 22€.


3. Correttore per le occhiaie, un must per le over 30

Un correttore per le imperfezioni o occhiaie adattato al tono della pelle è sicuramente un must per la vostra beauty routine a partire dai 30 anni. È un prodotto perfetto per la base del trucco e un’arma miracolosa per nascondere i piccoli difetti. I correttori con pigmenti che riflettono la luce sono ideali per queste funzioni: si brillano leggermente e nascondono le occhiaie. Può anche essere usato per coprire le rughe che cominciano ad apparire sulla fronte, così come piccole ombre agli angoli della bocca e del naso. Grazie alle particelle luminose presenti nei correttori, è possibile far scomparire le imperfezioni visibili del carnato.

 

Beauty routine 30 anni© iStock

Il nostro prodotto preferito è il Correttore Liquido Cancella Età di Maybelline New York. Questo prodotto combina gli effetti di un correttore regolare, coprendo le zone scure sotto gli occhi e coprendo anche altre imperfezioni, con le virtù di un illuminante, facendo apparire lo sguardo più luminoso e riposato. Inoltre, grazie alla sua nuova formula alle bacche di Goji si protegge la pelle dall’invecchiamento cutaneo con antiossidante naturale. È disponibile su Amazon a 7,49€.

Un classico tra i correttori è sicuramente Yves Saint Laurent Touche Éclat, uno dei prodotti di bellezza più venduti al mondo ed è uno dei preferiti dalle celebrità. Illumina, corregge e leviga, costituendo il perfetto equilibrio tra copertura e delicatezza. Disponibile in 7 tonalità. Si trova su Amazon.

4. Scegliere il rossetto perfetto per il tono della pelle

La scelta del rossetto è fondamentale per nascondere i primi segni dell’invecchiamento. Perciò, un buon rossetto diventa un must nella vostra beauty routine se siete entrate nei Trenta. Se avete una carnagione chiara è meglio optare per tonalità pastello, mentre se il vostro tono è più scuro vi consigliamo un rossetto rosa o viola intenso per mascherare l’età. Prendetevi il vostro tempo e trovate il rossetto perfetto per l’uso quotidiano. Non c’è niente di più efficace per portare luce e vitalità al viso di un colore che si abbina perfettamente al nostro carnato.

 

Beauty routine 30 anni© iStock

I nostri rossetti preferiti:

Maybelline New York Rossetto Matita SuperStay: con più di 1000 recensioni positive su Amazon, è il rossetto con il punteggio più alto. Le ragioni? Questo prodotto rimane intatto in ogni circostanza, non importa se si beve, si mangia o si bacia… il colore resta compatto. Applicare prima il rossetto sulle labbra e poi aggiungere uno strato di balsamo idratante. Con la sua tecnologia Micro-flex il colore non si secca e non si screpola. Scegli la tonalità giusta per te su Amazon.

Rimmel London Stay Matte: è rossetto opaco in formato liquido dalla texture vellutata che lascia le labbra morbide e che dura dalla mattina alle sera senza sbavature. È arricchito con vitamina E e olio di cocco, per mantenere le labbra sempre idratate. Acquistalo su Amazon a 6,70€.

Luckyfine, confezione da 6 rossetti: il prodotto che vi offre il miglior rapporto qualità-prezzo, in quanto questa confezione comprende 6 rossetti per meno di 15 euro. Hanno tutti una consistenza opaca, ma mantengono le labbra idratate. Comprarli su Amazon per 12,99€.

5. Una fragranza duratura

Ogni profumo è diverso, è un complemento molto personale: mentre alcuni amano le note floreali, altri preferiscono un profumo più intenso, con note legnose o agrumate. Inoltre, ogni fragranza si fonde con la pelle di ogni persona, creando aromi diversi e unici. Non è facile trovare il profumo che meglio ti definisce, ma una volta trovato… non puoi vivere senza. Il tuo profumo diventa un segno distintivo della tua personalità e ti accompagna in tutte le fasi della vita. È, quindi, un must-have nella tua borsa da toilette.

 

Cibi che fanno bene alla pelle© iStock

 

Carote© iStock

 

Spinaci© iStock

 

Pomodori© iStock

 

Avocado© iStock

 

Mirtilli© iStock

 

Tè verde© iStock

 

Noci© iStock

 

Albicocche© iStock

 

Lamponi© iStock

Fonte articolo Alfemminile

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Redazione MusaNews
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