Olio d’oliva: 7 benefici per capelli, viso e corpo

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Se eravate abituate a usare l’olio d’oliva solo in cucina, sappiate che dopo aver letto questo articolo, le vostre abitudini potranno cambiare in qualche modo. Infatti, l’olio d’oliva non è solo delizioso nei nostri piatti. È anche perfetto per coccolarsi, prendersi cura del viso, del corpo e dei capelli. L’olio d’oliva è infatti ricco di acidi grassi essenziali e vitamine A, C, D ed E. Così, è particolarmente noto per le sue virtù nutrienti, riparatrici, lenitive, ma anche anti-invecchiamento.

Questo prodotto eccezionale dalle molteplici qualità è da sempre simbolo dell’Italia e della sua cucina, anche se da qualche tempo sta affontando una situazione molto difficile:

Scopriamo adesso 7 coccole a base di olio d’oliva che possiamo regalare abitualmente al nostro corpo e ai nostri capelli, grazie alle proprietà e ai benefici di questo prodotto unico al mondo.

1. Struccarsi con delicatezza

Gli oli struccanti sono ampiamente utilizzati nel mondo della bellezza già da alcuni anni e ci sono ragioni ben precise per cui sono tanto amati dalle appassionate di beauty care. Gli oli permettono di rimuovere delicatamente tutte le tracce di trucco, anche quello waterproof. Inoltre, hanno il vantaggio di liberare la pelle dall’eccesso di sebo e dalle impurità. In profumeria, si possono trovare molti oli struccanti, ma è anche possibile utilizzare oli naturali che abbiamo normalmente in casa, a iniziare dall’olio d’oliva. Questo lascia la pelle perfettamente morbida e nutrita. Tuttavia, è importante ricordarsi di sciacquare bene il viso dopo aver tolto il trucco con l’olio d’oliva. Infatti, è così ricco di proprietà nutritive che potrebbe favorire la comparsa di piccoli brufoli durante la notte!

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2. Realizzare una maschera viso idratante fai da te

Non c’è niente di meglio dei cosmetici fatti in casa. Così, la domenica o nei giorni di riposo, non esitate a concedervi una maschera fatta in casa a base d’olio d’oliva. Grazie alla sua composizione ricca di acidi grassi e vitamine, è nutriente e anti-invecchiamento. Per fare questo trattamento naturale, bastano pochi ingredienti naturali e il risultato sarà sorprendente, oltre che essere una vera coccola di relax. Ecco la ricetta per una maschera idrantante perfetta :

  • Mescolate 2 cucchiai da minestra di olio d’oliva a 4 cucchiai di miele fino a ottenere una miscela omogenea
  • Applicate la maschera fatta in casa sul vostro viso con l’aiuto di un pennello
  • Lasciate riposare la maschera per circa 20 minuti
  • Risciacquate la maschera con l’acqua tiepida
© Getty

3. Creare uno scrub delicato per il viso e il corpo

Molte volte gli scrub per il viso e per il corpo disponibili in commercio sono particolarmente forti e finiscono per irritare la pelle molto sensibile. Se questo è il vostro caso, optate per qualcosa di naturalmente delicato, cioè l’olio d’oliva. Anche qui, è possibile realizzare una facile ricetta per un morbido scrub per il volto. Infatti, l’olio d’oliva, mescolato con zucchero a velo, esfolia delicatamente la pelle, lasciandola intensamente morbida e incredibilmente liscia.

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  • Mescolate 1 cucchiaio da minestra a 2 cucchiai di zucchero a velo fino a ottenere una miscela più o meno omogenea.
  • Applicate lo scrub sul viso o sul vostro corpo, esfogliate la pelle con movimenti circolari
  • Risciacquate lo scrub con acqua tiepida

4. Attenuare cicatrici e smagliature

Gli oli sono noti per ridurre o prevenire cicatrici e smagliature. Tra di questi, non poteva mancare l’olio d’oliva, che, tra le sue qualità, ha anche molte virtù lenitive e riparatrici. Quindi prendete un po’ di olio d’oliva e massaggiate le cicatrici e le smagliature in modo che siano quasi invisibili. Inoltre, questo permetterà all’epidermide di essere perfettamente nutrita. La vostra pelle sarà morbida e liscia, con meno imperfezioni estetiche!

5. Ammorbidire le cuticole

Le cuticole non sono altro che quelle pellicine presenti vicino alla radice dell’unghia, ma a volte tendono a ispessirsi e sollevarsi, rendendo le nostre mani non perfette e, si sa, ogni donna sogna una manicure impeccabile. Per risolvere questo fastidioso problema, basta fare ripetutamente un trattamento a base d’olio d’oliva: per delle belle mani, pensiamo a idratare le cuticole per renderle morbide. Più volte alla settimana, massaggia le unghie e la zona circostante con qualche goccia di olio d’oliva.

© Getty

6. Ridare vita ai piedi secchi

Premettiamo che se sentite i vostri talloni particolarmente secchi o addirittura screpolati, il nostro consiglio è quello di concedervi semplicemente una buona pedicure presso la vostra estetista. Tuttavia, se i talloni sono “ragionevolmente” asciutti, è possibile regalare un trattamento fatto in casa e naturale proprio ai vostri piedi, realizzato con un olio vegetale. Massaggiatevi i piedi l’olio d’oliva, poco prima di andare a letto, poi indossate un paio di calze comode e morbidi. Non rimarrete affatto deluse dal risultato!

7. Un impacco d’olio per i capelli

Sui capelli, l’olio d’oliva fa miracoli su tutti i tipi di chioma, ma soprattutto se avete i capelli secchi, danneggiati o fini. Sì, non sempre servono prodotti complicati per la cura della propria chioma!


Infatti, se i vostri capelli sono particolarmente secchi e danneggiati, forse avrete già una certa familiarità con gli impacchi all’olio d’oliva. In generale, questa tecnica consiste nell’applicare generosamente un olio vegetale, da quello d’oliva all’olio di cocco, sulle punte dei capelli e lasciarlo in posa per diverse ore. Non c’è niente di meglio per dire addio a una chioma spenta e opaca e ritrovare capelli lucenti, rinforzati e morbidi come la seta!

Su ogni genere di capello, questi impacchi all’olio ne attivano anche la crescita, favorendo una cura extra per quelli crespi e ricci. Inoltre, coccolano non solo i capelli lisci ma anche quelli colorati o schiariti. Proteggendo i capelli dalle aggressioni esterne, l’olio d’oliva è un prodotto magico per la routine dell’hair beauty.

Le migliori maschere BIO per la pelle del viso© iStock
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Fonte articolo alfemminile

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Redazione MusaNews
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