Le infezioni micotiche sui piedi sono molto diffuse, interessano la pianta del piede o le unghie: questo perché i nostri piedi sono a contratto con ambienti umidi, con sudore e con superfici a rischio come palestre e piscine. L’infiammazione micotica è accompagnata da bruciore, screpolature e prurito e molto spesso provoca un notevole fastidio. In generale, gli uomini sono più colpiti dalle micosi rispetto alle donne.
Continuando a leggere scoprirai tutti i rimedi per prevenire le micosi: troverai anche prodotti naturali molto a cui non avresti mai pensato!
La micosi del piede: caratteristiche e cause
Le micosi sono infezioni causate da funghi, microbi o batteri che sui piedi trovano terreno fertile e proliferano per le condizioni di umidità dovute al sudore o ad ambienti a rischio come piscine e palestre. Di solito le micosi nascono tra le dita e se non curate in tempo si estendono alla pianta del piede e alle unghie. I sintomi più diffusi delle micosi sono prurito, secchezza, pelle desquamata, ingiallimento, talloni ruvidi e inspessiti e un odore sgradevole. Le cause possono essere numerose perché si può contrarre l’infezione se il piede entra a contatto con il fungo o il batterio, con una scarsa igiene o eccessivo sudore, con l’uso di calzature non traspiranti o in particolari condizioni di salute.
Inserire nella propria beauty routine la cura dei piedi è fondamentale per prevenire le micosi e assicurare ai tuoi piedi benessere e bellezza.
La Tinea Pedis: come riconoscerla
La Tinea Pedis è anche detta Piede d’Atleta perché spesso colpisce gli sportivi che portano per molte ore al giorno delle scarpe che possono fare sudare il piede. Il piede d’Atleta si può riconoscere dalla presenza di screpolature sulla pianta del piede e tra le dita. Si diffonde rapidamente sull’intero piede che prude oppure duole, fino quasi a sanguinare. Questo perché la Tinea Pedis causa delle piaghe desquamate molto fastidiose. Tipico del Piede D’Atleta è il cattivo odore che caratterizza i piedi infetti, anche dopo il lavaggio. Una corretta igiene dei piedi tiene solitamente lontana questa infezione.
Onicomicosi: quando la micosi coinvolge l’unghia
L’onicomicosi può interessare le unghie dei piedi o delle mani, tuttavia quella dei piedi è particolarmente diffusa e frequente, anche perché le mani sono meno soggette a contatti, sudore e umidità.. Il fungo inizialmente attacca un’unghia sola ma l’infezione poi con il tempo si può estendere anche alle unghie accanto. La causa principale è la mancanza di circolazione dell’area a casa di scarpe non traspiranti, calore e sudore ai piedi. La micosi delle unghie presenta sintomi che si riconoscono a vista d’occhio: l’unghia cambia colore e diventa grigia o giallognola, la sua superficie non è più liscia ma macchiata o spaccata. In alcuni casi l’unghia diventa estremamente fragile, in altri molto dura. A volte l’onicomicosi è causata da dei funghi normalmente presenti nelle unghie che si alterano a causa di disturbi del sistema immunitario, altre volte la causa è da rintracciare nella presenza di lieviti e muffe: Candida, Trichophyton, Epidermophyton e Aspergillus.
L’onicomicosi è sempre accompagnata da un diffuso cattivo odore, tipico sintomo di questa infezione. È importante trattare l’onicomicosi immediatamente, fin dai primi sintomi perché se si sottovaluta l’infezione potrebbe danneggiare l’unghia in maniera permanente.
Come prevenire le micosi del piede
Qualche buona abitudine e un po’ di accortezza ti aiuteranno a prevenire le micosi. Utilizza sempre delle ciabattine o delle scarpette da mare se vai in piscina o se utilizzi docce di palestre, spogliatoi e luoghi pubblici. Utilizza sempre asciugamani puliti e strettamente personali. In più, se sei un soggetto a rischio asciuga benissimo con il phon lo spazio tra le dita dei piedi per evitare la proliferazione dei batteri. Scegli sempre calzini in cotone e usa scarpe traspiranti. Spargi sempre qualche goccia di Tea tree oil sui calzini appena lavati: il trattamento con questo olio essenziale è un ottimo antimicotico naturale e sarà un fantastico alleato nella prevenzione delle micosi del piede. Quando fai un pediluvio invece del classico sale grosso sciogli nell’acqua tiepida due cucchiaini di bicarbonato. L’azione del bicarbonato ti aiuterà a disinfettare perfettamente ogni zona del piede dalla pianta alle unghie.
I rimedi contro le micosi del piede
Se nonostante tutte le attenzioni ti rendi conto di avere una micosi, vai subito dal medico e non trascurare il problema perché potrebbe peggiorare rapidamente. Il medico ti consiglierà senza dubbio una cura adatta che tu potrai integrare con dei rimedi naturali utilissimi ed efficaci contro le micosi.
Uno di questi può essere l’aceto di mele che regola il ph della pelle e allontana i funghi. Ti basterà fare un pediluvio mettendo 3 bicchieri di aceto di mele in un litro di acqua tipieda e tenendo immersi i piedi per 15 minuti. Il prurito svanirà velocemente! Un importante antimicotico naturale, come abbiamo visto, è il Tea Tree oil, un potete antibatterico. Puoi utilizzarlo miscelato all’acqua per curare l’infezione diffusa oppure applicarlo puro direttamente sulla zona interessata. Attenzione però perché il Tea Tree oil potrebbe ingiallire le unghie: se l’infezione interessa le unghie del piede applica questo olio essenziale diluito con olio di oliva.
Un altro rimedio naturale particolarmente efficace può essere l’argilla verde. Ti servirà per creare un impacco disinfettante con cui ricoprire tutta la zona interessata dalla micosi. Questo trattamento a base di argilla verde va tenuto almeno 30 minuti poi sciacquato con cura. Anche il limone ha un forte potere disinfettante: affianca la tua cura medica con questo rimedio naturale, passando il succo di un limone sulle zone del piede caratterizzate dalla micosi: lascia agire il succo di limone per almeno 30 minuti e poi risciacqua.
Dopo i pediluvi, gli impacchi e ogni altro trattamento benessere ricorda di asciugare benissimo i piedi senza tralasciare la zona interna alle dita.
