Fumare in allattamento espone il bambino a rischi elevati dovuti alle sostanze tossiche presenti nelle sigarette classiche ed anche in quelle elettroniche. Queste sostanze passano attraverso il latte materno, che ricordiamo essere l’unica fonte di nutrimento del bambino nei primi mesi di vita. Inoltre, se la mamma fuma, il bambino respira passivamente il fumo.
Fumare in allattamento: i rischi per il bambino
La nicotina e le altre sostanze chimiche contenute nel fumo di tabacco passano sicuramente nel latte materno. Gli effetti sulla salute non sono così pericolosi come in gravidanza, ma è comunque opportuno evitare del tutto di fumare se stai allattando tuo figlio. Il fenomeno è simile a quello che accade con alcool e droghe, quindi non è assolutamente da sottovalutare.
Il vero problema non starebbe tanto nella nicotina che passa nel latte, quanto più alle sostanze tossiche che si sprigionano nell’ambiente fumando, e che vengono poi inalate dal piccolo. In poche parole, quello che davvero bisognerebbe evitare è l’esposizione del bambino al fumo passivo, e questo vale non solo se a fumare è la mamma, ma il papà oppure amici e parenti che si recano in visita.
Quali sono gli effetti del fumare in allattamento sui bambini?
Abbiamo visto che fumare in allattamento è dannoso e la nicotina passa nel latte materno, ma anche se decidi di usare per tuo figlio il latte artificiale, devi prestare la massima attenzione a non fumare in casa per evitare il fumo passivo. Il fatto che la mamma fumi rappresenta un fattore di rischio per varie condizioni negative che possono interessare il bambino: vediamo quali sono le principali.
- Morte in culla
- Malattie delle basse vie respiratorie come bronchite e polmonite
- Otiti
- Riduzione della funzionalità polmonare
Fumare durante l’allattamento al seno rappresenta un rischio per la salute anche perché può compromettere l’allattamento stesso e comporta una diminuzione della quantità di latte. L’effetto potrebbe dipendere dalla nicotina che abbassa i livelli dell’ormone prolattina.
Come minimizzare i rischi per i bambini
Cosa si può fare per ridurre e minimizzare i rischi legati al fumo per il bambino? Ecco alcune regole di semplice buon senso da applicare quotidianamente soprattutto se uno dei genitori fuma oppure se sappiamo di dover ricevere ospiti fumatori.
- Non fumare mai vicino al bambino.
- Fumare solo all’aperto, evitando casa e auto che altrimenti si impregnerebbero di fumo.
- Chiedere ad amici e parenti di fare lo stesso.
- Se sei una mamma che fuma: cerca di limitare il numero di sigarette fumate durante la giornata e fai trascorrere un certo lasso di tempo tra la sigaretta e la poppata.
- Se entrambi i genitori sono fumatori: cambiare vestiti dopo aver fumato, e sempre prima di doversi avvicinare al bambino.
- In generale, per chiunque fumi vale sempre la regole di lavare le mani dopo aver fumato, prima di toccare il bambino. In generale è sempre buona norma lavarsi bene le mani prima di toccare un neonato.
Domande frequenti a tema fumare in allattamento
- Se dopo aver fumato la mamma attende un po’ di tempo prima della poppata, la nicotina svanisce?
Premesso che come dicevamo nei paragrafi precedenti, sarebbe sempre meglio evitare del tutto di fumare, se proprio non se ne può fare a meno, bisogna considerare che più si aspetta dopo aver fumato e più diminuirà la concentrazione di nicotina, che sarà rapidamente eliminata dall’organismo. Il fatto di dover allattare, può essere utilizzato anche come espediente per la mamma per fumare meno e magari ridurre per sempre le sigarette. Tuttavia, dato che sono molti i rischi riguardo l’esposizione al fumo passivo, in realtà distanziare poppata e sigaretta non abbatte mai completamente i rischi stessi.
- Se utilizzo le sigarette elettroniche, il bambino corre dei rischi?
Le sigarette elettroniche o (E-cig) sono da considerare più sicure quando si tratta di allattamento al seno? Non è proprio così, soprattutto perché non sono stati fatti dei veri e propri studi a riguardo. Anche il fumo generato dalle sigarette elettronice contiene sostanze chimiche o potenzialmente chimiche e tra queste proprio la nicotina. Per questi motivi l’ideale, durante gravidanza e allattamento, sarebbe sospendere anche l’uso delle sigarette elettroniche.
- Qual è il numero massimo di sigarette in un giorno se stai allattando?
Sarebbe impossibile rispondere a questa domanda con un numero certo ed assoluto. Bisogna sempre partire dal presupposto che fumare fa male alla salute e non dovresti farlo a prescindere, sia che tu sia incinta, sia che tu stia allattando al seno, ed anche se non sei in queste particolari condizioni. Cerca quindi di limitare il più possibile il fumo e se stai cercando di smettere, leggi i nostri articoli: come smettere di fumare.
Fonte articolo Alfemminile
