Prova costume
, solo a pensarci di solito la maggior parte delle donne ha un leggero sussulto, ma mai come quest’anno è appuntamento desiderato, fosse pure per la prospettiva di un mare di settembre, carico di promesse per nuove ripartenze. Cosa fare intanto a casa, dal fronte cellulite e inestetismi lasciati dalla quarantena?
La quarantena, per molte, ha di certo rappresentato un incremento delle scorrette abitudini di vita, come l’eccessiva sedentarietà, i danni posturali dovuti all’eccessivo tempo passato al pc, ma anche qualche sgarro di troppo a tavola. L’abbiamo chiesto ad Antonella Latilla, Comfort Zone International Spa Treatment Development e Education Master.
La cellulite è democratica: colpisce (quasi) tutte
Archiviata la ricerca della perfezione impossibile, dettata più da confronti inopportuni e modelli idealizzati, oggi il corpo vive una nuova stagione che è, innanzitutto, accettazione di sé oltre canoni standardizzati. Ciò non significa, ovviamente, trascurarsi, ma cercare un equilibrio possibile, che non contrasti con la propria natura e che esalti i punti forti di ognuna.
Le cause del problema
«La cellulite viene riconosciuta come un problema principalmente estetico, ma in realtà è il frutto della cronicizzazione di un insieme di concause», spiega Antonella. «Tra queste, lo stile di vita, che può portare, ad esempio, a sedentarietà e dieta sbagliata. La situazione va affrontata, quindi, sia attraverso una correzione immediata di questi fattori, sia attraverso una vera e propria trasformazione delle proprie abitudini».
I segnali
Precisi i segnali che caratterizzano la cellulite. «Perdita di definizione e di tonicità dei tessuti, cuscinetti adiposi accompagnati da ritenzione idrica. Non fa distinzione di età, né di peso. Pigre e attive, magre e in carne, giovani e mature, la cellulite è un complesso di alterazioni del tessuto sottocutaneo più o meno evidente che può colpire chiunque».
La modella Izabel Goulart durante un massaggio (izabelgoulart/Instagram)
Un aiuto inatteso: l’aromaterapia
«Un rituale che raccomanderei da eseguire tutte le mattine e, in generale, prima di iniziare il trattamento corpo, è un gesto distensivo con gli oli essenziali. Tranquillity Blend, ad esempio, agisce sulla tensione creata dallo stato emotivo e dal blocco della muscolatura».
Non solo «è un gesto pacificatore della mente, ma promuove un naturale ampliamento della capacità respiratoria e una conseguente sensazione di benessere immediato. Si applicano 2-3 gocce di prodotto nel palmo di una mano, si sfregano poi l’una contro l’altra, scaldandole, e si fa sì che gli aromi si sprigionino.Poi si portano le mani al viso e si fanno cinque respiri profondi».
Primo step: uno scrub esfoliante
Poi si passa al trattamento, ma prima è sempre meglio eseguire uno scrub, che può essere un prodotto intensivo oppure uno delicato adatto a un’esfoliazione quotidiana. «Body Strategist Peel Scrub, ad esempio, è un prodotto due in uno che offre, oltre all’azione meccanica delle microsfere di silice per levigare e preparare la pelle in superficie, un 10% di alfa e poli idrossiacidi combinati per stimolare il rinnovamento cellulare».
Ideale è «lasciare agire lo scrub 10/15 minuti, prima della doccia o del bagno, applicandolo su pelle asciutta con movimenti lunghi cominciando dai piedi (pianta compresa) per poi arrivare, attraverso le gambe, al busto. È raccomandato lavorare sempre tutto il corpo, 1 o 2 volte alla settimana è sufficiente».
Sana alimentazione, sport, massaggi e trattamenti specifici sono un valido aiuto per contrastarla e tenerla sotto controllo
L’efficacia dei fanghi
Il trattamento corpo vero e proprio, poi, è fatto di fanghi, creme tonificanti, rimodellanti e prodotti che contengono principi attivi snellenti. L’ultimo nato in casa Comfort Zone è Body Strategist Bagni di Montalcino, un mud oleoso frutto della combinazione di acqua termale, laminaria, fucus e oli essenziali. Se si dispone di poco tempo, il prodotto va applicato con un rapido massaggio e poi si deve avvolgere la zona con una pellicola, lasciando in posa per 30 minuti», spiega Latilla.
Bar Refaeli e i fanghi su tutto il corpo in una foto di qualche anno fa (©barrefaeli/Instagram)
Come si applicano
Qualunque prodotto utilizziate, il metodo di applicazione è sempre lo stesso. «Si consiglia di applicare il prodotto massaggiando sempre dalle caviglie verso il cuore, utilizzando piccoli cerchi concentrici delle due mani alternate. Ciò faciliterà l’assorbimento e l’afflusso sanguino dei tessuti che consentirà la completa penetrazione degli attivi. Il fango va applicato su tutte le aree critiche, per due-tre volte a settimana, a giorni alterni».
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