Capelli secchi: i rimedi più efficaci per prendersene cura

“Ho i capelli secchi!” I rimedi esistono ed alcuni sono davvero alla portata di tutti. Se per alcuni avere un capello secco è solo un problema estetico, per altri questo inestetismo può rappresentare un campanello d’allarme per malattie relative ai capelli ed al cuoio capelluto. In questo articolo proviamo ad approfondire l’argomento, ma prima crediamo sia utile mostrarti un video con una maschera da preparare in casa per eliminare la secchezza dai capelli aridi e sfibrati.

Capelli secchi: quali sono le cause principali?

Prima di arrivare ai rimedi per capelli secchi dobbiamo focalizzare la nostra attenzione sulle cause. Come capita spesso con il cuoio capelluto le cause dei capelli secchi possono essere varie e spesso sono difficili da contrastare. In ogni caso sarà molto facile intervenire per attenuare il problema e renderlo gestibile.
Vediamo quali sono le cause più comuni dei capelli secchi e sfibrati.

• Cause ormonali

Se stai attraversando un forte periodo di stress, gli ormoni possono diventare meno efficienti, quindi potrai attraversare una fase di cambiamenti ormonali che avranno inevitabilmente ripercussioni sulla salute e sulla vitalità dei capelli. Questo accade molto spesso nelle donne durante il periodo della gravidanza e della menopausa. A causa di quanto appena descritto, i capelli possono diventare secchi, sfibrati e tendenti a spezzarsi. Gli ormoni infatti influenzano la formazione del capello e l’attività follicolare inibendo in alcuni casi la produzione di sebo.

Esistono poi tutta una serie di altre cause che portano alla secchezza dei capelli, per comodità e chiarezza le abbiamo divise in cause endogene (interne) ed esogene (esterne). Vediamo quali sono.

Cause endogene

• Alimentazione: avere carenze alimentari o seguire diete sbilanciate povere di alcuni nutrienti fondamentali come proteine, vitamine o minerali, modificano il processo di cheratinizzazione, rendendo il capelli sempre più debole e sottile.
• Genetica: in alcuni casi i capelli secchi sono un inestetismo che si è ereditato e fa parte dei geni. Sull’ereditarietà è difficile agire, ma ci sono alcuni rimedi efficaci che ti mostreremo più avanti.
• Eccessiva produzione di sebo: se la produzione di sebo è insufficiente, questo porta ad inaridire i capelli e a renderli secchi e sfibrati. In questi casi lavarsi i capelli troppo frequentemente contribuisce a rendere i capelli ancora più secchi e spenti.

Cause esogene

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• Permanente, tintura, piastra: molto spesso i capelli si inaridiscono e diventano secchi a causa di frequenti permanenti, tinture, meches fatti dal parrucchiere. Se invece, non ti sei mai sottoposta a questo tipo di servizio, la tua secchezza potrebbe essere dovuta all’uso frequente della piastra, che alla lunga produce danni alla struttura del capello. Anche l’uso del phon a temperature troppo alte o troppo vicino al cuoio capelluto è un’altra causa di secchezza.
• Lavaggi troppo aggressivi: lavare i capelli troppo spesso ed usare shampoo aggressivi, non giova affatto al cuoio capelluto, ma danneggia la cute inaridendo i capelli.
• Fattori ambientali: le temperature rigide in inverno, l’esposizione prolungata ai raggi solari ine state, il sale marino, il cloro in piscina e l’inquinamento, risultano deleteri per la salute dei capelli e sono tra le cause più comuni di capelli aridi e secchi.

 

Rimedi per capelli secchi e cute grassa

Spesso siamo portati a pensare che chi soffre di capelli secchi abbia anche il cuoio capelluto secco, ma non è sempre così. Sono piuttosto frequenti i casi di persone con cute grassa e capelli secchi sulle punte. Il tutto è dovuto ad una iper produzione di sebo grasso, che a differenza del sebo oleoso, tende a spargersi sui capelli rendendoli grassi sulla cute, compattandosi e non riuscendo ad idratare le punte dei capelli. Anche l’acqua espulsa dalle ghiandole sudoripare viene trattenuta, con un ulteriore effetto di inaridimento della capigliatura.
Per ricapitolare, con il sebo oleoso i capelli diventano unti e la cute oleosa, con il sebo grasso la cute si presenta grassa, ma i capelli restano secchi soprattutto su punte e lunghezze.
Per rimediare a questa tipologia di problema, dovrai scegliere dei trattamenti che se da una parte lavano e purificano il cuoio capelluto grasso, dall’altra nutrono anche le lunghezze e le punte, restituendo lucentezza e vitalità ai capelli.

 

Rimedi per capelli secchi e cute secca

La secchezza dei capelli spesso interessa anche la cute e nello specifico il cuoio capelluto. A volte viene prodotto il sebo necessario per far sì che pelle e capelli siano ben idratati, ma altre volte si assiste al fenomeno della disidrosi. La disidrosi è un disturbo secondo il quale le ghiandole sudoripare a non funzionare regolarmente e privano la cute dell’apporto di acqua che sarebbe necessario per idratare. Così i capelli cominciano ad apparire crespi e stopposi, e sono il risultato di questa carenza di lipidi e liquidi che normalmente aiutano a districare i capelli.
Chi soffre di capelli secchi accompagnati a cute secca deve scegliere trattamenti capaci di fornire un apporto supplementare di lipidi, acqua e sostanze nutrienti, stimolando contemporaneamente l’attività delle ghiandole sebacee e/o sudoripare.
Un aiuto in tal senso arriva dalla laserterapia, che vascolarizza la cute rivitalizzandola; ma anche massaggiare il cuoio capelluto quotidianamente favorisce la secrezione cutanea.

 

Rimedi naturali per capelli secchi

Tra i rimedi più efficaci per combattere i capelli secchi, vogliamo menzionarvi alcuni trattamenti naturali da fare a casa per vedere i risultati nell’immediato. Spesso non ci pensiamo, ma alcuni alimenti che tutti noi abbiamo in casa, se ben miscelati tra loro, possono dar vita a delle maschere di bellezza nutrienti ed utili per sbarazzarsi una volta per tutte del capello secco, arido e sfibrato. Vediamo qui di seguito un elenco di tecniche e prodotti che si rivelano dei rimedi naturali per capelli secchi, utili a rendere più sana e lucente la chioma.

• Impacchi con oli vegetali come mandorla, oliva o lino
• Maschere ristrutturanti a base di miele o cannella;
• Shampoo preparati con estratto di uova e limone;
• Balsamo al rosmarino.

Se ti accorgi che questi rimedi naturali non sono poi così efficaci e stanno peggiorando la situazione, allora dovresti sentire un parere medico, raccontare tutta la storia del tuo tipo di capello, e pensare di sottoporti a dei trattamenti per capelli specifici e mirati. Quando i capelli sono estremamente secchi e sfibrati o soggetti ad assottigliamento, sono a rischio caduta e vanno recuperati prima che sia troppo tardi.

 

Comer rimediare ai capelli secchi in gravidanza?

Durante la gravidanza, è molto frequente notare un cambiamento nella pelle e nei capelli, e se per molte donne si tratta di un cambiamento in positivo, non è detto che sia per tutte così. Spesso nei 9 mesi di gestazione la chioma potrebbe risultare ispessita grazie all’aumento della produzione di estrogeni; in altri casi, invece, i capelli possono apparire secchi, aridi e tendenti a spezzarsi, anche se prima di quel momento non avevano mai dato alcun tipo di segnale.
La causa di tutto questo è da ritrovare negli squilibri ormonali, di cui il corpo della donna è soggetto durante la gravidanza. La produzione di sebo sarà alterata, rendendo così i capelli disidratati.
Ecco alcuni consigli utili da seguire se sei incinta e noti di avere capelli secchi e sfibrati:

• scegli prodotti per capelli secchi delicati e non aggressivi;
• evita di asciugare i capelli a temperature elevate tenendo il phon ad un’adeguata distanza dal cuoio capelluto;
• non frizionare ma tampona i capelli dopo il lavaggio, così da non favorirne la rottura.

 

Cosa fare se hai i capelli secchi dopo aver fatto la tinta?

Un altro tipico momento in cui i tuoi capelli potrebbero apparire secchi, aridi e opachi è dopo aver fatto la tinta dal parrucchiere e comunque se fai costantemente tinture per capelli oppure altri trattamenti aggressivi. Per avere capelli belli e in salute, è necessario prendersene cura nel modo più giusto, soprattutto quando sai di doverli sottoporre allo stress di tinte, decolorazioni e meches.
Molto spesso la ricrescita del capello è così repentina che continuiamo a fare tinture su tinture, senza minimamente preoccuparci dello stress a cui stiamo sottoponendo il nostro capello.
Gli ingredienti contenuti nelle colorazioni per capelli, nella maggior parte dei casi risultano estremamente aggressivi non solo per la chioma, ma anche per la cute, innescando tutta una serie di problematiche che portano i capelli ad apparire secchi, rovinati e aridi.