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Avere difficoltà ad addormentarsi è un problema comune. Quasi un terzo degli adulti soffre di insonnia cronica o ha difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno. Rotolarsi nel letto non aiuta, serve solo a creare più frustrazione e ansia. Inoltre, una volta attivata la risposta ansiosa, non riusciremo a dormire. Lo Yoga Nidra può La entrada Yoga Nidra...

Sembrerebbe che Johnny Depp stia trascorrendo del tempo con una nuova partner. L’interprete del Capitan Jack Sparrow nella saga di Pirati dei Caraibi e la modella russa 29enne Yulia Vlasova. I due al momento però mantengono un atteggiamento “casual”, dice una fonte alla rivista PEOPLE, chiarendo che non usano ancora l’etichetta “fidanzato-fidanzata”. “Si vedono qua e là”, aggiunge la...

Eros Ramazzotti è tornato a far parlare di sé: non per un nuovo singolo, ma per essere stato avvistato con l’ex tronista Desirée Popper al concerto dei Coldplay a Roma. Tra sguardi, sorrisi e tanta musica, i due hanno scatenato la curiosità dei fan e dei paparazzi. Cosa sta succedendo davvero? Il percorso di Aurora Ramazzotti verso l’amore per sé...

Se ti stai riprendendo da una dipendenza, è probabile che ad un certo punto l’ansia bussi alla tua porta. Circa il 17% delle persone che soffrono di dipendenza soffrono anche di disturbi d’ansia. In altri casi, l’ansia appare proprio durante il processo di recupero, quindi può ostacolare il processo e causare ricadute. La buona notizia La entrada Trattamento dell’ansia...

Shawn Mendes e Camila Cabello hanno nuovamente fatto parlare di sé alla finale di Copa America a Miami. Dopo aver visto la coppia protagonista di un appuntamento romantico a Los Angeles e di momenti affiatati al Coachella, ora li ritroviamo seduti insieme sugli spalti dell’Hard Rock Stadium, sorridenti e complici mentre tifano per la loro squadra preferita. Ma cosa...

Brittany Mahomes ha fatto ingelosire tutti! Durante una serata ad Amsterdam, ha postato una serie di foto che raccontano di un doppio appuntamento davvero speciale. Insieme al marito Patrick Mahomes, ha trascorso un’indimenticabile serata in compagnia di Taylor Swift e Travis Kelce. E noi siamo curiosissimi di scoprire tutti i dettagli! Milano si infiamma per Taylor Swift. Il fenomeno Swift Brittany...

Il mondo di oggi ha fatto della ricerca della felicità il suo leitmotiv. Certo non è un desiderio originale, già gli antichi greci si chiedevano come raggiungere l’eudaimonia. La differenza è che l’eudaimonia si riferisce ad uno stato di equilibrio mentre la felicità attuale viene spesso confusa con l’edonismo e l’assenza di emozioni negative o La entrada Tolleranza all’angoscia:...

Per giorni, Ignazio Moser e Cecilia Rodriguez hanno riempito i social di incantevoli foto ricordo del loro matrimonio avvenuto il 30 giugno 2024. Le immagini mostrano tutti i momenti più emozionanti e i dettagli speciali del loro giorno, che condividono con entusiasmo con i loro follower. Dopo la grande festa, l’attesa si sposta sul viaggio di nozze, previsto per ottobre...

Dopo un periodo turbolento segnato da un ricovero in ospedale, Fedez ha optato per un weekend rigenerante a Villa Matilda, accompagnato dai suoi bambini, Leone e Vittoria. Il rapper ha condiviso sui social momenti di tranquillità della sua famiglia, trovando sollievo e serenità nella splendida cornice della residenza sul Lago di Como. Fedez dimesso ieri dall’ospedale. Come sta il rapper? Fedez:...

I ladri sono tornati a far visita alla casa di Mattia Zaccagni e Chiara Nasti alla Camilluccia, quartiere di Roma. Con un piano ben studiato, sono entrati dalla porta finestra del bagno e hanno usato un frullino per aprire la cassaforte. Il bottino? Gioielli Cartier, orologi Rolex, scarpe e borse di lusso, e una somma di denaro ancora da...