Per capire come scegliere le piante ideali per la camera da letto, dobbiamo imparare a conoscere le loro funzioni: alcune tipologie sono in grado di assorbire l’umidità in eccesso, altre catturano le sostanze inquinanti o le radiazioni elettromagnetiche, insomma c’è n’è una per tutte le esigenze. Ma come si curano, quante ne servono e dove posizionarle? Prima di proseguire, guarda il video qui sotto con le tipologie di piante che purificano l’aria.
Piante in camera da letto: i vantaggi di averle
Anche se a primo impatto può sembrare assurdo, la nostra casa è un ambiente inquinato da varie sostanze tossiche invisibili, le quali col passare del tempo, possono provocare seri danni alla salute: raffreddori frequenti, riniti croniche, asma, accumulo di sostanze cancerogene nei polmoni, solo per fare qualche esempio.
Se abbiamo ristrutturato casa usando solventi e vernici, dobbiamo sapere che nel tempo questi liberano nell’aria della nostra camera da letto sostanze tossiche, in concentrazioni tali da essere nocive per l’organismo umano, a danno principale del sistema nervoso.
Proprio inalare continuamente queste sostanze durante le ore di sonno, porta ad una cancerogenicità polmonare. Le sostanze maggiormente incriminate sono i pigmenti a base metallica come: alcuni composti del cromo esavalente tipo il cromato di bario, cromato di stronzio, giallo di piombo solfocromato, piombo cromato molibdato rosso.
Inoltre, da alcuni studi sulla salute dell’uomo è emerso che il mal di testa e la stanchezza tipiche del mattino appena svegli, sono dovuti ad un’eccessiva concentrazione di anidride carbonica (CO2) e monossido di carbonio (CO) presenti nella camera da letto soprattutto nella stagione invernale.
Alcune tipologie di piante che vedremo in questo articolo, si prestano molto bene ad essere posizionate in camera da letto proprio perché riescono a catturare le sostanze cancerogene menzionate, assicurando un buon riposo ed un ottimo stato di salute.
Giglio della pace come pianta per la camera da letto che concilia il sonno
Una delle piante da inserire sicuramente nell’arredamento della camera da letto è il giglio della pace, conosciuto anche con il nome di spatifillo. Molto apprezzato per le sue numerose proprietà benefiche, ha la capacità di catturare comuni composti organici nocivi come benzene, formaldeide, tricloroetilene, rilasciando ossigeno.
Questa pianta è famosa in quanto la Nasa, l’ha utilizzata per vari esperimenti sulle navicelle spaziali, rendendosi conto che una sola pianta di giglio della pace è in grado di purificare uno spazio di dieci metri cubi, rendendo gli ambienti in cui viene inserita subito più sani e puliti.
Quali sono le sue caratteristiche? Foglie di un color verde scuro lucido e fiori bianchi eleganti che la rendono perfetta anche come elemento decorativo. Si tratta di una pianta molto resistente e facile da curare, che ama il caldo umido e dovrebbe rimanere sempre ad una temperatura costante di 10-12°C.
Meglio posizionarla in una zona luminosa della stanza, nei pressi della finestra o del balcone, ma mai esporla direttamente alla luce del sole. Per assicurare lunga vita al giglio della pace, bisognerò innaffiarlo con regolarità, eliminando di volta in volta eventuali parti secche o morte.
Esistono moltissime varietò diverse di giglio della pace, qualcuna anche con particolari fiori rossi per dare un tocco di energia a tutta la camera da letto.
L’unica accortezza da avere, è quella di tenere lo spatifillo lontano dalla portata di bambini e degli animali domestici, in quanto le sue foglie sono molto tossiche.
Dracena marginata: una pianta per la camera da letto che assorbe il fumo
Se fumi o condividi la camera da letto con un fumatore, una pianta che potrebbe esserti d’aiuto è la dracena marginata: riesce a purificare l’aria assorbendo il fumo di sigaretta in eccesso.
Si tratta di una pianta che vive benissimo in penombra, quindi può essere posizionata anche lontana dalle finestre. È buona norma assicurarle comunque il giusto mix di luce e ombra oltre che abbondante acqua, in risposta alle sue esigenze.
Ecco le caratteristiche principali di questa pianta per la camera da letto: fusto sottile e foglie grandi e numerose la rendono assolutamente scenografica. Il punto ideale dove collocarla è direttamente il pavimento, questo perché tende ad essere molto grande e difficilmente potrà stare su una mensola o un mobile. In quest’ultimo caso se ne può scegliere una di dimensioni medio-piccole, da far risaltare con un vaso colorato a contrasto. Se ti piace lo stile tropicale, sappi che questa pianta lo rispecchia in pieno e darà un tocco personale a tutto l’ambiente. Come già specificato per la pianta di cui parlavamo nel paragrafo precedente, anche la dracena marginata è velenosa, quindi è necessario fare grande attenzione agli animali domestici ed ai bambini.
Sanseviera: la pianta per combattere l’umidità in camera da letto
Per purificare l’aria in camera da letto, assorbendo l’umidità in eccesso, la sansevieria è tra le piante più efficaci. Impossibile non menzionare tra le sue proprietà quella di rimuovere la formaldeide che si trova nelle vernici dei mobili ed in molti detergenti, e di contrastare le onde elettromagnetiche generate dai dispositivi elettronici di uso quotidiano (pc, smartphone, tablet, router wifi ecc…).
Nota anche con il nome di pianta del serpente, per la forma e la striatura delle sue foglie, la sanseviera fa del bene evitando fastidiose irritazioni agli occhi, mal di testa o problemi respiratori.
È molto semplice da curare ed anche se non si ha il pollice verde, basteranno piccoli accorgimenti per assicurarle lunga vita. Ecco di cosa ha bisogno una sanseviera: temperature superiori ai 10°C, concimazioni regolari, irrigazioni controllate ma non troppo abbondanti, esposizione alla luce indiretta e una frequente pulizia delle foglie.
Se è stato fatto tutto il necessario affinchè cresca in salute, in estate potrebbe sbocciare con piccoli fiori bianchi profumati ed eleganti, utili per decorare un angolo vuoto della camera da letto. Anche in questo è bene ricordare che la sanseviera è velenosa per cani e gatti, quindi meglio tenerla lontana dalla loro portata.
Aloe vera in camera da letto come bioindicatore
L’aloe vera famosa per le sue numerose proprietà calmanti e lenitive, è anche una delle piante più indicate per favorire il buon riposo. Ha delle foglie spesse e carnose che riescono a catturare efficacemente la maggior parte degli agenti tossici presenti in camera da letto (formaldeide, xilene, toluene) e allo stesso tempo rilasciano ossigeno. Si possono considerare dei veri e propri bioindicatori:
se sulle foglie compaiono macchie marroni vuol dire che l’ambiente è fortemente inquinato, quindi attraverso la pianta di aloe si potrà capire la qualità dell’aria che respiriamo quotidianamente. Meglio posizionarla di fronte alle finestre, così che possa ricevere la massima luce solare; inoltre, occorre garantirgli la giusta quantità di acqua e luce per ricreare il clima caldo in cui è solita crescere.
Crescendo l’aloe vera si allarga in tutte le direzioni e le foglie ricadono lateralmente sotto il loro stesso peso. Ecco perché è consigliato contenerle con un coprivaso alto, magari in tessuto optical, da posare su una cassettiera, un tavolino o sul comodino vicino al letto.
Orchidea, gelsomino e lavanda: piante fiorite per la camera da letto
E se volessimo donare un tocco floreale a tutto l’ambiente dove dormiamo? Ecco le piante fiorite da perfette sistemare in camera da letto: orchidea, gelsomino e lavanda.
- L’orchidea è una pianta fiorita in grado di conferire un gusto ricercato a tutto l’ambiente. La Phalaenopsis, conosciuta anche come orchidea falena, è la varietà più diffusa, ma esistono molte specie differenti, ognuna con esigenze diverse. Per prendersene cura bastano: luce diretta, innaffiature frequenti ma senza esagerare. Visto che ne esistono con fiori di ogni colore, meglio optare per un’orchidea dai toni decisi, che richiamino qualche altro elemento colorato della stanza.
- Il gelsomino invece, ha effetti benefici sul buon riposo, riducendo l’ansia e sollevando il morale grazie al suo caratteristico profumo. Facile da coltivare, basterà posizionarlo in un vaso con abbondante terriccio per donare alla stanza un guizzo estetico, dal sapore romantico ineguagliabile.
- Anche la lavanda è ottima per migliorare il sonno. Il suo famosissimo e piacevole profumo crea in camera da letto un’atmosfera rilassante, riducendo lo stress e abbassando la frequenza cardiaca. Anche i fiori di lavanda secchi rilasciano il tipico odore per molto tempo e possono essere tenuti in sacchetti di cotone all’interno degli armandi o dei cassetti. Per crescere bene la lavanda ha bisogno di un terreno secco e pietroso, quindi, è bene inserire uno strato di ghiaia in fondo al vaso. Ti sveliamo un segreto: i fiori di lavanda non sono solo viola, ma variano in tutte le sfumature dal grigio al porpora intenso.
Fonte articolo Alfemminile
