Vuoi sapere come far crescere le unghie in modo rapido? Allora questo è l’articolo che fa per te. Le unghie sono lo specchio della nostra salute, quindi curarle è davvero molto importante, ma spesso dobbiamo fare i conti con unghie deboli che si spezzano o si sfaldano continuamente. Come evitare tutto questo? Una delle prime regole è eseguire sempre una buona manicure: guarda il nostro tutorial nel video qui sotto.
Come fare per far crescere le unghie velocemente?
Per massimizzare la crescita delle unghie bisogna renderle più forti, proteggerle e curarle quotidianamente, solo in questo modo potranno essere sane e diventare più lunghe. Ecco cosa fare e cosa non fare.
1 – Lima le unghie sempre nella stessa direzione, evita di tagliarle perchè in questo modo le indebolirai ancora di più. Per questa operazione, oltre ad una certa dose di delicatezza, sarà necessario scegliere un luogo caldo, perché con il freddo le unghie saranno più dure e rigide e maggiormente tendenti a sfaldarsi.
Comincia dai lati esterni e spostati man mano nella parte centrale, fino ad ottenere per tutte la stessa forma e lunghezza.
2 – Evita di esporre continuamente le mani all’acqua o altre sostanze aggressive come i detersivi. Per le pulizie di casa indossa sempre i guanti, ed anche e soprattutto per lavare i piatti. In questo modo eviterai di indebolirle, aumentando le probabilità che le unghie si sfaldino durante la crescita. Come diretta conseguenza avresti la necessità di tagliarle più frequentemente e sarà impossibile farle allungare.
3 – Preoccuparti dell’idratazione delle mani soprattutto nei mesi invernali oltre a ed applicare prodotti specifici, ricorda di salvaguardare la pelle e le unghie dal freddo indossando dei guanti. Si tratta di una semplice precauzione, ma che può davvero fare la differenza se stai cercando di far crescere le unghie.
4 – Applica uno smalto indurente soprattutto se le unghie sono nella fase di crescita, un prodotto del genere potrebbe aiutarle a rinforzarle e proteggerle evitando rotture. La funzione di questi prodotti è proprio quella di prevenire che si rovinino o si spezzino, costringendoti a tagliarle ancora prima che abbiano raggiunto la lunghezza desiderata. Lo smalto indurente è solo una soluzione temporanea, e sarà importante sviluppare un piano a lungo termine che le aiuti a diventare più sane e più forti in modo naturale.
5 – Fai attenzione all’alimentazione. Potrà sembrare un consiglio banale, ma l’alimentazione è alla base anche del benessere delle unghie. Per averle più forti, è meglio mangiare un’ampia varietà di alimenti salutari, inclusi frutta, verdura, proteine magre, cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi.
6 – Valuta con il medico l’assunzione di un integratore di biotina. Si tratta di una vitamina che può aiutarti ad avere unghie più forti e che non si spezzano facilmente, inoltre, aiuta a farle crescere di più e più rapidamente.
Come far crescere le unghie: 10 idee veloci e naturali
1 – Olio di oliva
Utilizzare l’olio di oliva sulle unghie è un rimedio naturale e super efficace, in quanto possiede numerose proprietà, in grado di migliorare la struttura, l’estetica e la crescita delle unghie. Dopo aver lasciato in ammollo le mani in una bacinella d’acqua calda, versa un paio di cucchiai di olio d’oliva in una tazza dove, poi, immergerai le dita. Non risciacquare subito le mani dopo l’applicazione, attendi qualche minuto e massaggia in modo tale da rendere le unghie più forti e, al tempo stesso, idratare a fondo le mani.
2 – Impacco con olio di oliva e limone
Ingredienti
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
Anche il limone, insieme all’olio di oliva, è un ottimo alleato per far crescere le unghie più velocemente. Il limone, nello specifico, svolge una funzione esfoliante sull’unghia, mentre l’olio nutre e migliora l’aspetto dell’unghia, grazie alla presenza della Vitamina E. Fai un impacco a base di olio e limone per velocizzare la crescita delle unghie: basteranno soltanto cinque minuti ed un po’ di costanza per vedere gli effetti benefici di questo rimedio naturale.
3 – Olio di Argan
L’olio d’Argan ha origine antichissime e possiede alcune proprietà formidabili per far crescere le unghie più velocemente. Bastano poche gocce della sua versione pura per idratare e favorire il processo di crescita delle unghie, optando per un rilassante massaggio o per un rigenerante impacco.
Per il massaggio basterà una sola goccia di olio puro d’Argan per ogni unghia, dopo aver strofinato con cura, lascia agire per dieci minuti e ripeti l’applicazione a giorni alterni.
Per l’impacco invece, dopo aver steso una goccia di olio di Argan su ogni unghia, isola le dita con della pellicola trasparente da cucina e lasciare agire per trenta minuti. A questo punto rimuovi la pellicola e massaggiare le unghie con l’olio in eccesso.
4 – Ammollo in acqua salata calda
Un rimedio naturale per far crescere le unghie semplicissimo da fare a casa, è immergere tutti i giorni, per una decina di minuti le proprie unghie in un bagno di acqua salata calda. Il sale marino, infatti, permette sia di far crescere le unghie più velocemente, sia di renderle più lucenti. Come fare? Versa un po’ di acqua calda in una ciotola, aggiungi due cucchiai di sale e due gocce di olio essenziale (facoltativo!). I primi risultati non tarderanno ad arrivare.
5 – Maschera a base di Aloe Vera
L’aloe vera è l’ingrediente ideale per preparare una maschera per unghie. Grazie all’aloe vera le unghie non solo cresceranno più facilmente, ma risulteranno anche più luminose e sane.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di gel di aloe vera
- 2 cucchiaini di olio di oliva
- 2 cucchiaini di olio di ricino
- 10 gocce di limone
Miscela tutti gli ingredienti e applicare il composto ottenuto sulle unghie. Avvolgi ogni dito per circa dieci minuti con dei dischetti struccanti e lascia riposare. Infine, sciacqua le unghie sotto l’acqua tiepida.
6 – Frullato di cetriolo
Preparare un frullato di cetriolo può rivelarsi il rimedio perfetto per facilitare il processo di crescita delle unghie; il motivo risiede nel fatto che il cetriolo possiede una serie di proprietà utili per tutto il corpo: potassio, silicio, vitamina A, vitamina C, folati, e clorofilla, ed altri nutrienti, utili per la pelle, capelli e, ovviamente, unghie! Basterà frullarlo con tutta la buccia per ottenere un composto in cui immergere le dita per circa una ventina di minuti.
7 – Cipolla o Aglio
Anche se in molti storceranno il naso, l’aglio e la cipolla possono fare la loro parte quando si tratta di far crescere le unghie. Sbuccia una cipolla ed immergi le mani nel suo succo, lasciandole a bagno per più tempo possibile, le unghie appariranno fin dai primi trattamenti più forti e sane. Puoi anche fare degli impacchi notturni con il succo di cipolla, isolando le dita con la pellicola.
L’aglio, invece, è ricco di Vitamina B7 utile al benessere di tutto il letto ungueale. Trita l’aglio ed applica il composto ottenuto sulle unghie per circa dieci minuti a settimana.
8 – Tanta acqua, pochi zuccheri e consumo moderato di proteine
Bere tanta acqua, consumare tanta frutta e verdura fa bene non solo all’organismo, ma anche alle nostre adorate unghie! il consumo di proteine, inoltre, aiuta a velocizzare la crescita delle unghie, ma attenzione a non esagerare e a variare quanto più possibile le fonti proteiche.
Quanto tempo ci vuole per far crescere le unghie?
Probabilmente questa è la domanda più gettonata se stai cercando in tutti i modi di far crescere le tue unghie. Prima di rispondere nel dettaglio è bene fare una premessa: la crescita dell’unghia dipende dall’età ed anche da alcuni fattori come traumi, infezioni o carenze nutritive. Inoltre, se hai il brutto vizio di mangiare le unghie, sicuramente incontrerai molta difficoltà nel farle crescere e dovresti pensare di smettere di mangiarle. Il nostro articolo “come smettere di mangiarsi le unghie” può aiutarti.
In generale, per quanto riguarda le unghie della mano, la crescita varia tra gli 1,8 e 4,5 millimetri al mese, quindi circa 0,1 millimetri al giorno e 0,7 mm alla settimana. Le unghie dei piedi, invece, crescono più lentamente: per allungarsi impiegano circa un terzo del tempo di quello delle mani.
Fonte articolo Alfemminile
