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Il rosa ha un prezioso potere benefico sul nostro umore e, se ciò non bastasse, è anche tra i colori più cool della primavera. Think pink! think pink! when you shop for summer clothes. Recita così la celebre canzone del film...

Allenarsi a casa ballando porta risultati strepitosi: dalla danza classica all’hip hop e l’aerobic dance, ecco i profili YouTube per tenersi in forma Allenarsi a casa ballando è un ottimo modo per tenersi in forma per molti motivi, primo tra...

Un accessorio che spesso trascuriamo (grande errore!) ma che in questo periodo diventa alleato prezioso, regalandoci un pizzico di colore e positività. Il potere fashion di calze e calzini non andrebbe mai sottovalutato. Spuntano sotto ai jeans e ai...

La vitamina D viene prodotta dal corpo stimolata dall’esposizione alla luce solare: ecco in quali alimenti trovarla e perché integrarla ora più che mai La vitamina D è strettamente collegata alla vita all’aria aperta perché la sua produzione è stimolata...

Vorrei rispondere a una domanda che spesso mi viene rivolta: quando è il momento di andare da uno psicologo? Molte persone infatti non hanno molto chiara quale sia la soglia tra self-help e aiuto professionale. Questo è un problema, perché se io mi accanisco da solo utilizzando strumenti di self-help su un problema che invece è fin troppo strutturato, va...

Le rughe sulla fronte, dette anche "del pensatore" o "del leone", sono definite rughe d'espressione, in quanto derivano da un'espressione corrugata o imbronciata la ricordano, quando sono più evidenti e pronunciate.Si tratta di rughe verticali, dette glabellari, che compaiono sulla fronte tra l'attaccatura delle sopracciglia e sono causate, non solo dalla (pessima) abitudine di avere un'espressione imbronciata, oppure, più...

Spesso il mattino non ha l'oro in bocca, come si sente dire poeticamente, ma porta con sé stanchezza, fatica e un po' di sonnolenza molesta. Ma un pensiero poetico, scherzoso, romantico o incoraggiante può essere un buon antidoto alla sveglia e un amuleto per augurare un risveglio pieno di gioia e positività. Se infatti è vero che per svegliarsi di...

Il lockdown continua in italia almeno fino al 13 aprile, giorno di Pasquetta. Non è certo che dopo quella data torneremo subito ad uscire e riprendere i nostri ritmi normali e questo, dobbiamo ammetterlo, ci rattrista un po'. Più passa il tempo e più diventa difficile restare tutto il giorno in casa. Le giornate si allungano e si riscaldano,...

Claudia Sciffer classe 1970, bellezza iconica e musa ispiratrice degli anni 90, continua ad essere tra le donne più belle al mondo, la sua bellezza continua ad essere leggendaria e, a quasi 50 anni, che compierà il 25 di agosto, la splendida modella tedesca, continua a sfoggiare un fisico perfetto ed una pelle da fare invidia alle ventenni! Magia?...

Il sistema immunitario di neonati e bambini è più fragile di quello degli adulti, quindi sono spesso soggetti a raffreddori stagionali o altri disturbi delle vie aeree. Soprattutto durante la stagione fredda, non sempre basta adottare tutte le misure consigliate dal pediatra per evitare che si ammalino. Inoltre, se frequentano ogni giorno l'asilo o i centri educativi per l'infanzia la...