Un rapporto sessuale ci porta una miriade di sensazioni diverse, sia a livello emotivo che fisico. Soprattutto per quest’ambito, è possibile sentirsi realmente prosciugate di qualsiasi energia dopo aver concluso l’amplesso. Questa mancanza di forze ci porterebbe ad addormentarci direttamente come siamo, in particolare se la notte di passione è stato molto entusiasmante ed è stata messa in atto almeno una delle partiche sessuali che ogni coppia dovrebbe provare ogni tanto…
Tuttavia, prima di lasciarsi cullare nel mondo dei sogni, non bisogna mai dimenticarsi di fare queste 4 cose!
1. Andare in bagno
Spesso non possiamo evitare di andare al bagno dopo aver fatto l’amore. Infatti, il più delle volte si inizia a sentire una forte pressione sulla vescica dopo aver consumato il rapporto. Questo perché una parte dell’uretra è stimolata dalla spinta del pene durante il sesso, il che significa che dobbiamo andare in bagno.
Andare in bagno dopo il sesso è importante anche per un altro motivo: elimina i batteri che possono causare cistiti. Soprattutto le donne che sono soggette a infezioni delle vie urinarie dovrebbero ricordarsene.
Quello che molte donne non sanno, però è che una vescica piena può anche aumentare il piacere del sesso, poiché preme contro la vagina all’interno e si attiva il pavimento pelvico. Di conseguenza, il sesso è percepito da molte donne come ancora più piacevole e intenso. Tuttavia, dovreste verificare voi stesse se una vescica piena è piacevole per voi durante il rapporto. La voglia di urinare non deve essere così forte da potersi concentrare solo su di essa.
Interessante per tutti coloro che vogliono avere figli: andare al bagno dopo il sesso non riduce le possibilità di rimanere incinta. Perché non importa se ci si sdraia o se si va a fare pipì – la probabilità che l’uovo venga fecondato è la stessa.
2. Coccole
Fare sesso, rotolare su un fianco e addormentarsi sono le azioni tipiche del cliché dell’uomo freddo e distaccato. In realtà, anche molte donne appartengono anche al campo delle persone che si oppongono alle coccole. E tu? Se così fosse, dovresti provare a cambiare questo aspetto! I ricercatori americani dell’Università di Toronto Mississauga hanno scoperto che le coccole post-coito migliorano il rapporto a lungo termine.
Solo 15 minuti di coccole post-coito renderanno entrambi i partner più soddisfatti. Mentre noi donne ci sentiamo più legate al nostro partner grazie alle coccole, gli uomini trovano la loro vita sessuale più soddisfacente. Quindi le coccole dopo il sesso sono una situazione vantaggiosa per tutti!
3. Pensare al sesso
Sembra banale, ma è importante che pensiate al sesso. Se è stato bello ed entusiasmante, chiedetevi che cosa l’abbia reso così incredibile. Pensate nella vostra testa la posizione che vi è piaciuta di più o quella che non avevate ancora provato. Sperimentare di nuovo cose positive nei vostri pensieri è un trucco psicologico che vi aiuta a essere fondamentalmente più felici e soddisfatti.
Tuttavia, è anche possibile che il sesso sia stato solo “passabile” o forse anche brutto. Anche allora dovresti andare a fondo dei sentimenti. Forse non te la sentivi? I preliminari erano troppo brevi o il sesso troppo violento? O forse stavi soffrendo? Rendere chiaro a te stesso dopo il sesso ciò che pensavi fosse buono e ciò che pensavi fosse meno buono ti aiuta a migliorare la tua vita sessuale. Il che porta direttamente alla quarta cosa che si dovrebbe fare dopo il sesso…
4. Parlare di come sia stato
Se il sesso è stato fantastico e il vostro partner ti ha dato una soddisfazione completa, allora diteglielo. A tutti noi piace sentire quando abbiamo fatto qualcosa di buono. Secondo i terapisti del sesso, parlare apertamente del sesso rafforza il legame con il proprio partner e migliora la propria vita sessuale a lungo termine. A proposito, questo vale anche nel caso opposto, cioè quando non vi piaceva tanto qualcosa durante il sesso.
Nel caso dobbiate fare una critica, l’importante è che siate sensibili e riferite i vostri sentimenti senza dare la colpa al vostro partner. Sono assolutamente da evitare frasi come “Sei venuto troppo presto” o “Non sono venuta per colpa tua”. Provate invece a descrivere in modo sensibile ma onesto come è stato per voi e come potete migliorare ciò che non vi ha fatto sentire così bene in futuro insieme.
