Un samlag ger oss en myriad av olika förnimmelser, båda på en nivå emotionell att fysiskt. Speciellt för detta område är det möjligt att känna sig helt tömd av någon energi efter att ha avslutat samlag. Denna brist på styrka skulle leda oss till somna direkt som vi är, särskilt om passionens natt var väldigt spännande och åtminstone sattes på plats en av de sexuella aspekterna som varje par bör försöka då och då.
Men innan man låter sig trängas in i drömvärlden får man aldrig glömma att göra dessa 4 saker!
1. Gå på toaletten
Vi kan ofta inte undvika att gå på toaletten efter att ha älskat. I själva verket börjar du för det mesta känna ett stort tryck på urinblåsan efter att ha konsumerat samlag. Detta beror på att en del avurinröret stimuleras från penisens kraft under sex, vilket innebär att vi måste gå på toaletten.
Att gå på toaletten efter sex är också viktigt av en annan anledning: eliminerar bakterier som de kan orsaka cystit. Speciellt kvinnor som är benägna att urinvägsinfektion de borde komma ihåg.
Vad många kvinnor inte vet är dock att en fullblåsan också kan öka nöjet med sex, när den trycker mot slidan inuti och aktiverar bäckenbotten. Som ett resultat uppfattas sex av många kvinnor som ännu mer trevlig och intensiv. Du bör dock själv kontrollera om en fullblåsan är trevlig för dig under samlag. Lusten att urinera behöver inte vara så stark att du bara kan fokusera på det.
Intressant för alla som vill ha barn: gå på toaletten efter sex det minskar inte risken för att bli gravid. Eftersom det inte spelar någon roll om du ligger eller kissa - sannolikheten för att ägget befruktas är detsamma.
2. Skämma bort
Att ha sex, rulla på din sida och somna är de typiska handlingarna hos den kalla och fristående människa-klichéen. I själva verket tillhör många kvinnor också området för människor som också de är emot att krama. Och du? Om så är fallet bör du försöka ändra det här utseendet! Amerikanska forskare från University of Toronto Mississauga fann att kramar post-coitus förbättra det långsiktiga förhållandet.
Solo 15 minuter av postcoital bortskämd kommer att löna båda de mest nöjda partnerna. Medan vi kvinnor känner oss mer kopplade till vår partner tack vare bortskämdhet, tycker män att deras sexliv är mer tillfredsställande. Så gos efter sex är en vinn-vinn-situation!
3. Tänk på sex
Det låter trivialt, men det är viktigt att du tänker på sex. Om det var vackert och spännande, fråga dig själv vad som gjorde det så otroligt. Tänk i ditt huvud den plats du gillade mest eller den du inte har provat än. Att uppleva positiva saker i dina tankar igen är ett psykologiskt trick som hjälper dig att vara grundläggande lyckligare och mer nöjda.
Det är dock också möjligt att kön bara var "framkomlig"Eller kanske till och med brutto. Även då bör du komma till botten med känslorna. Du kanske inte kände det? I förspel var de för korta eller kön för våldsamma? Eller kanske du led? Gör det klart för dig själv efter sex vad du tyckte var bra och vad du tyckte var mindre bra hjälper dig att förbättra ditt sexliv. Vilket leder direkt till det fjärde du ska göra efter sex ...
4. Prata om hur det var
Om kön var bra och din partner gav dig fullständig tillfredsställelse då Säg till honom. Vi gillar alla att höra när vi har gjort något bra. Enligt sexterapeuter, prata öppet om sex stärker bandet med din partner och förbättrar ditt långvariga sexliv. Förresten, detta är också sant i motsatt fall, det är när du inte gillade något så mycket under sex.
Om du måste göra en kritik är det viktigt att var känslig och rapportera dina känslor utan att skylla på din partner. Fraser som "Du kom för tidigt" eller "Jag kom inte på grund av dig" är absolut att undvika. Prova a istället beskriv på ett känsligt men ärligt sätt hur det var för dig och hur du kan förbättra det som inte fick dig att må så bra i framtiden tillsammans.
