Barns idealvikt: hur man beräknar idealvikt baserat på ålder och längd

0
- Annons -

Il barnens idealvikt det är inte en indikation på absolut värde: för att beräkna idealvikt är det faktiskt alltid nödvändigt att beakta flera faktorer som ålder och förhållande till höjd. Ett barns tillväxt under sina första levnadsår är mycket viktigt och nära kopplat fysisk aktivitet och hälsosam kost.

För att ditt barn ska kunna växa frisk, det är bra att veta vad hans idealvikt ska vara, att lära sig hur man beräknar kroppsmassindex och att veta hur man läser tabellerna med tillväxtpercentiler. Uppenbarligen är det alltid bra att kunna övervaka barnens idealvikt - eftersom det inte finns några absoluta lagar rådfråga din barnläkare av förtroende.

Så låt oss försöka tillsammans förstå hur man beräknar idealvikt av barn, vad det borde vara enligt tabellerna från Världshälsoorganisationen och hur beräkna percentiler av tillväxt.

Hur beräknas barnens idealvikt?

Låt oss upprepa det en gång till: barnens idealvikt det är inte ett unikt och absolut värde, men bara en allmän indikation. Det som i allmänhet kallas idealvikt eller idealvikt för barn är mer av en intervall av värden som anger vad den normala vikten ska vara vid en viss ålder. Var inte panik, om ditt barn är det matchar inte exakt vid den angivna vikten!

- Annons -

I flera parametrar att tänka på att beräkna barnens idealvikt är höjden och, från och med det andra leveåret, kroppsmassindex (även kallat BMI). För att beräkna kroppsmassindex, dela helt enkelt barnets vikt (uttryckt i kilo) för höjden (i kvadratmeter).

Från dessa data är det möjligt beräkna tillväxtprocentilen, det vill säga en referensskala för de parametrar som anses vara "normala" som baseras på tillväxtkurvorna som genereras av observationen av befolkningen från födseln till 20 år. Att läsa percentiltabellerna är inte omedelbart: i nästa stycke kommer vi att förklara hur man gör det.

© GettyImages-932251466

Idealvikt hos spädbarn vid födseln och under de första månaderna av livet

Ett barn vid födseln bör ha en hälsosam vikt på ungefär 3200-3400 gram, men kan betraktas som normal vikt om den väger mellan 2500 och 4500 gram. Om barnets vikt är mindre än 2500 gram måste det övervägas undervikt, om mer än 4500 gram övervikt.

Så paradoxalt som det kan tyckas, under de första dagarna av livet ett barns vikt tenderar att sjunka med 5-7%, men - om väl matad - återfå den förlorade vikten inom 15 dagars ålder. Från och med då till den sjätte månaden kommer den att växa ungefär 150 gram per vecka. Följaktligen bör hennes vikt vara vid den femte månaden dubbelt jämfört med födseln.

Idealvikt hos barn upp till 10 år

Från från det första åldern, är barnets idealvikt ungefär tredubbla födelsevikt. Med början från 18 månaderIstället börjar vikttillväxten avta, med en mycket normal fysiologiskt stopp som inte ska skrämma föräldern.

- Annons -


Mellan de två åren (där vikten visar sig vara fyrdubblades jämfört med födelsen) och 5 år ökar barnets vikt knappt 2 kg per år, medan från 5 år och framåt börjar tillväxttakten öka gradvis cirka 2,4 kg per år fram till puberteten.

Längd och vikt de växer inte alltid jämnt, och detta kan leda - cirka 6 år gammalt - till en ökning av kroppsmassindex (vilket, som vi har sagt, beror på förhållandet mellan vikt och höjd).



Tabeller med idealvikt för flickor och pojkar

I tabellerna nedan rapporterar vi, endast i informationssyfte, intervallet av värden för pojkar och flickors idealvikt i förhållande till ålder och släkting höjdindikationer. Som redan nämnts är de inte absoluta värden och för att utvärdera hälsotillståndet och den regelbundna tillväxttakten för ditt barn är det alltid bra prata med din barnläkare, som tar hänsyn till det specifika fallet.

Vikt - höjdbord för tjejer

ålder vikt Lunghezza
Vid födseln 2,3 - 4,4 kg 44,7 - 53,6 cm
1 månad gammal flicka 3,0 - 5,7 kg 49,0 - 58,2 cm
2 månader gammal flicka 3,8 - 6,9 kg 52,3 - 61,7 cm
3 månader gammal flicka 4,4 - 7,8 kg 54,9 - 64,8 cm
4 månader gammal flicka 4,8 - 8,6 kg 57,1 - 67,1 cm
5 månader gammal flicka 5.2 - 9.2 kg 58,9 - 69,1 cm
6 månader gammal flicka 5,5 - 9,7 kg 60,5 - 71,1 cm
7 månader gammal flicka 5,8 - 10,2 kg 62,0 - 72,6 cm
8 månader gammal flicka 6,0 - 10,6 kg 63,2 - 74,4 cm
9 månader gammal flicka 6,2 - 11,0 kg 64,5 - 75,7 cm
10 månader gammal flicka 6,4 - 11,3 kg 65,5 - 77,2 cm
11 månader gammal flicka 6,6 - 11,7 kg 67,1 - 78,5 cm
12 månader gammal flicka 6,8 - 12,0 kg 68,1 - 80,0 cm
15 månader gammal flicka 7,3 - 12,9 kg 71,1 - 83,8 cm
18 månader gammal flicka 7,8 - 13,8 kg 73,9 - 87,4 cm
21 månader gammal flicka 8,2 - 14,6 kg 76,5 - 90,7 cm
24 månader gammal flicka 8,7 - 15,5 kg 79,0 - 94,0 cm
27 månader gammal flicka 9,2 - 16,4 kg 80,5 - 96,0 cm
30 månader gammal flicka 9,6 - 17,3 kg 82,5 - 98,8 cm
33 månader gammal flicka 10,0 - 18,1 kg 84,3 - 101,6 cm
36 månader gammal flicka 10,4 - 19,0 kg 86,1 - 103,9 cm
4-årig flicka 11,8 - 22,6 kg 92,7 - 112,8 cm
Flicka 4 och ett halvt år gammal 13,54 - 23,08 kg 96,17 - 113,41 cm
5-årig flicka 14,34 - 24,94 kg 99,35 - 117,36 cm
Flicka 5 och ett halvt år gammal 15,17 - 26,89 kg 102,56 - 121,32 cm
6-årig flicka 16,01 - 28,92 kg 105,76 - 125,25 cm
Flicka 6 och ett halvt år gammal 16,86 - 31,07 kg 108,88 - 129,08 cm
7-årig flicka 17,73 - 33,37 kg 111,87 - 132,73 cm
Flicka 7 och ett halvt år gammal 18,62 - 35,85 kg 114,67 - 136,18 cm
8-årig flicka 19,54 - 38,54 kg 117,27 - 139,41 cm
Flicka 8 och ett halvt år gammal 20,53 - 41,45 kg 119,66 - 142,45 cm
9-årig flicka 21,59 - 44,58 kg 121,85 - 145,36 cm
Flicka 9 och ett halvt år gammal 22,74 - 47,92 kg 123,92 - 148,26 cm
10-årig flicka 23,99 - 51,43 kg 125,96 - 151,29 cm
Flicka 10 och ett halvt år gammal 25,35 - 55,05 kg 128,15 - 154,58 cm
11-årig flicka 26,82 - 58,72 kg 130,72 - 158,13 cm
Flicka 11 och ett halvt år gammal 28,38 - 62,36 kg 133,84 - 161,76 cm
12-årig flicka 30,02 - 65,9 kg 137,44 - 165,15 cm
Flicka 12 och ett halvt år gammal 31,7 - 69,26 kg 141,09 - 168 cm
13-årig flicka 33,41 - 72,38 kg 144,23 - 170,2 cm
Flicka 13 och ett halvt år gammal 35,09 - 75,2 kg 146,56 - 171,78 cm
14-årig flicka 36,7 - 77,69 kg 148,12 - 172,88 cm
Flicka 14 och ett halvt år gammal 38,21 - 79,84 kg 149,11 - 173,63 cm
Flicka 15 år gammal 39,59 - 81,65 kg 149,74 - 174,15 cm
Flicka 15 och ett halvt år 40,8 - 83,15 kg 150,15 - 174,51 cm
Flicka 16 år gammal 41,83 - 84,37 kg 150,42 - 174,77 cm
Flicka 16 och ett halvt år 42,67 - 85,36 kg 150,61 - 174,96 cm
Flicka 17 år gammal 43,34 - 86,17 kg 150,75 - 175,1 cm
Flicka 17 och ett halvt år 43,85 - 86,85 kg 150,85 - 175,21 cm
Flickor 18 år gamla 44,25 - 87,43 kg 150,93 - 175,29 cm
18 och ett halvt år gamla tjejer 44,55 - 87,96 kg 150,99 - 175,35 cm
Flickor 19 år gamla 44,8 - 88,42 kg 151,04 - 175,4 cm
19 och ett halvt år gamla tjejer 44,97 - 88,8 kg 151,08 - 175,44 cm
Flickor 20 år gamla 45,05 - 89,04 kg 151,11 - 175,47 cm

Vikt - höjdbord för barn

ålder vikt Lunghezza
Vid födseln 2,3 - 4,6 kg 45,5 - 54,4 cm
Baby 1 månad 3,2 - 6,0 kg 50,3 - 59,2 cm
Baby 2 månader 4,1 - 7,4 kg 53,8 - 63,0 cm
Baby 3 månader 4,8 - 8,3 kg 56,6 - 66,3 cm
Baby 4 månader 5,4 - 9,1 kg 58,9 - 68,6 cm
Baby 5 månader 5,8 - 9,7 kg 61,0 - 70,9 cm
Baby 6 månader 6,1 - 10,2 kg 62,5 - 72,6 cm
Baby 7 månader 6,4 - 10,7 kg 64,0 - 74,2 cm
Baby 8 månader 6,7 - 11,1 kg 65,5 - 75,7 cm
Baby 9 månader 6,9 - 11,4 kg 66,8 - 77,2 cm
Baby 10 månader 7,1 - 11,8 kg 68,1 - 78,5 cm
Baby 11 månader 7,3 - 12,1 kg 69,1 - 80,0 cm
Baby 12 månader 7,5 - 12,4 kg 70,1 - 81,3 cm
Baby 15 månader 8,0 - 13,4 kg 73,4 - 85,1 cm
Baby 18 månader 8,4 - 9,7 kg 75,9 - 88,4 cm
Baby 21 månader 8,9 - 15,0 kg 78,5 - 91,7 cm
Baby 24 månader 9,3 - 15,9 kg 80,8 - 95,0 cm
Baby 27 månader 9,7 - 16,7 kg 82,0 - 97,0 cm
Baby 30 månader 10,1 - 17,5 kg 84,1 - 99,8 cm
Baby 33 månader 10,5 - 18,3 kg 85,6 - 102,4 cm
Baby 36 månader 10,8 - 19,1 kg 87,4 - 104,6 cm
Barn 4 år 12,2 - 22,1 kg 94,0 - 113,0 cm
Barn 4 och ett halvt år 14,06 - 22,69 kg 97,48 - 114,19 cm
Barn 5 år 14,86 - 24,46 kg 100,33 - 117,83 cm
Barn 5 och ett halvt år 15,67 - 26,32 kg 103,2 - 121,47 cm
Barn 6 år 16,5 - 28,27 kg 106,1 - 125,11 cm
Barn 6 och ett halvt år 17,37 - 30,33 kg 109,03 - 128,74 cm
Barn 7 år 18,26 - 32,53 kg 111,95 - 132,33 cm
Barn 7 och ett halvt år 19,17 - 34,88 kg 114,79 - 135,84 cm
Barn 8 år 20,11 - 37,42 kg 117,5 - 139,25 cm
Barn 8 och ett halvt år 21,08 - 40,15 kg 120,04 - 142,53 cm
Barn 9 år 22,08 - 43,07 kg 122,4 - 145,66 cm
Barn 9 och ett halvt år 23,11 - 46,16 kg 124,59 - 148,65 cm
Barn 10 år 24,19 - 49,42 kg 126,67 - 151,53 cm
Barn 10 och ett halvt år 25,35 - 52,79 kg 128,71 - 154,37 cm
Barn 11 år 26,6 - 56,26 kg 130,81 - 157,27 cm
Barn 11 och ett halvt år 27,96 - 59,78 kg 133,1 - 160,35 cm
Barn 12 år 29,47 - 63,31 kg 135,66 - 163,72 cm
Barn 12 och ett halvt år 31,14 - 66,82 kg 138,55 - 167,42 cm
Barn 13 år 32,97 - 70,28 kg 141,73 - 171,34 cm
Barn 13 och ett halvt år 34,95 - 73,66 kg 145,12 - 175,25 cm
Barn 14 år 37,07 - 76,96 kg 148,53 - 178,82 cm
Barn 14 och ett halvt år 39,28 - 80,16 kg 151,75 - 181,8 cm
15-årig pojke 41,52 - 83,24 kg 154,61 - 184,13 cm
15 och ett halvt år gammal pojke 43,72 - 86,18 kg 156,98 - 185,85 cm
16-årig pojke 45,79 - 88,95 kg 158,85 - 187,09 cm
16 och ett halvt år gammal pojke 47,67 - 91,51 kg 160,25 - 187,99 cm
17-årig pojke 49,29 - 93,78 kg 161,27 - 188,63 cm
17 och ett halvt år gammal pojke 50,62 - 95,71 kg 162 - 189,11 cm
Pojkar 18 år 51,69 - 97,25 kg 162,5 - 189,46 cm
Pojkar 18 och en halv 52,54 - 98,38 kg 162,85 - 189,72 cm
Pojkar 19 år 53,22 - 99,19 kg 163,08 - 189,92 cm
Pojkar 19 och en halv 53,75 - 99,88 kg 163,24 - 190,08 cm
Pojkar 20 år 54 - 100,78 kg 163,33 - 190,19 cm
© GettyImages-71417813

Tillväxtpercentilerna ges av förhållandet vikt till höjd

För att beräkna barnens idealvikt vi använder percentilen som, som sagt, används som referensskala för att fastställa viktparametrarna som ska betraktas som normala. En denna adress Du kan ladda ner tabellerna med tillväxtprocentilerna ritade avVärldshälsoorganisationen och konsultera dem.

Se kroppsmassindex av ditt barn är mindre än den femte percentilen på värdeskalan, så det anses vara normal vikt. Om kroppsmassindexvärdet ingår mellan den 85: e och 95: e percentilen, då kommer barnet att vara överviktigt, medan det överstiger 95: e percentilen det kommer att vara fetma.

Pelle förenkla samrådet av tillväxtprocentilerna, även om resultaten är mindre exakta, värdet på den 50: e percentilen för statural ålder (ålder + längd). Även i dessa beräkningar är det dock alltid bättre få hjälp från barnläkaren.

För mer vetenskaplig information om barns idealvikt kan du kolla in webbplats för Världshälsoorganisationen.

Vecka 6
Vecka 9
Vecka 10
Vecka 11
Vecka 12


- Annons -