Subire un tradimento dalla persona che amiamo e che crediamo amarci è sicuramente uno degli eventi più dolorosi e strazianti che ci possano capitare nella vita. È come se venisse a mancare la terra da sotto i piedi e non fossimo più in grado nè di amare nè di fidarci dell’altro. Sebbene per molti sia fuori discussione, ci sono dei casi in cui è possibile concedere il perdono a chi ci ha tradito. Scopriamo insieme quando e come riuscirci per riprendere in mano la propria vita e tornare a essere felici!
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Perchè una persona tradisce?
Scoprire di essere stati traditi è un’esperienza riprovevole e drammatica che non augureremmo neppure al nostro peggior nemico. Eppure, per quanto dolore comporti, è una delle cause più frequenti di separazioni e divorzi. A questo punto vien da chiederci cosa spinga le persone a tradire e le risposte a questa domanda esistenziale non sono poche. Solitamente, si crede che una persona tradisce quando non c’è più amore, ma la questione non è così semplice. Diverse, infatti, possono essere le ragioni per cui il partner cada in tentazione e venga meno all’accordo di fiducia reciproca su cui si regge il rapporto di coppia. Ovviamente, nessuna di queste motivazioni giustifica un tradimento, ma, quando succede, è importante provare a capire perchè la persona che dice di amarci ci abbia tradito.
Alle volte, capita che una persona si senta trascurata dal compagno o dalla compagna e vada a cercare altrove quelle attenzioni di cui sente la mancanza. Oppure, il tradimento è vissuto come una via di fuga da una situazione difficile, un evento traumatico e, dunque, funge da diversivo. A questo proposito, non è casuale l’utilizzo dell’espressione “scappatella”, intesa come l’atto di scappare da emozioni e circostanze che non siamo in grado di metabolizzare. Allora si tradisce per sfuggire dal dolore e dall’insoddisfazione e andare alla ricerca di una felicità perduta. Tutti, in fondo, vogliamo essere felici, no? Tuttavia, si tratta soltanto di una condizione di euforia passeggera che lascerà nuovamente spazio alla frustrazione. Altre volte ancora ci si trova di fronte a un traditore seriale, incapace di amare e di impegnarsi in una relazione stabile. Soltanto in rari casi si tradisce perchè ci si innamora veramente di un’altra persona e allora può succedere che dall’adulterio nasca una storia d’amore, ma non è questo uno dei migliori presupposti con cui iniziare.
Come comportarsi dopo un tradimento
Il momento che segue immediatamente la scoperta di un avvenuto tradimento è senza dubbio il peggiore e più straziante, quasi pari a un lutto. In fondo, sei stata/o insieme a una persona per anni e adesso è come se l’avessi persa per sempre. Una volta venuti a conoscenza della triste realtà, crollano tutte le certezze e sembra che nulla abbia più senso nella vita. Respira, è tutto nella norma, anzi, sarebbe strano il contrario. Ecco cosa puoi fare dopo aver scoperto che il tuo compagno/la tua compagna ti ha tradito: prenditi del tempo per elaborare il dolore e accettarlo, rifletti su quanto accaduto, non demonizzare il tuo partner e non attribuire la colpa all’amante, abbandona i pensieri negativi e i piani di vendetta, non prendere decisioni avventate e, se lo reputi necessario, non esitare a rivolgerti a uno psicologo che saprà affiancarti durante questo percorso, ma, soprattutto, ricordati che non può piovere per sempre e, prima o poi, tornerai a essere felice.
Perdonare un tradimento è possibile?
Una delle domande che più attanaglia il genere umano riguarda la possibilità di perdonare o meno un tradimento subito. Com’è possibile immaginare, non esiste una risposta univoca poiché la decisione finale può dipendere da molti fattori. Un ruolo fondamentale in questo senso è giocato dalla persona che ha tradito: l’adultero è davvero dispiaciuto? Si mostra determinato a farsi perdonare? Ha tutte le carte in regola per ricominciare? Queste domande possono aiutarti a capire se contemplare seriamente l’opzione del perdono o rinunciarci a priori. Anche se sembra paradossale, può accadere che, una volta perdonato, la relazione migliori rispetto a prima. Questo evento drammatico, infatti, può essere l’occasione per intavolare una discussione costruttiva con il partner e individuare cosa non andava nella vostra storia d’amore. Tutto questo, però, è impossibile senza l’impegno da parte di entrambi a cambiare e a migliorarsi.
A seguire, ecco alcuni consigli efficaci per riuscire a perdonare un tradimento.
Fai ciò che ti fa stare bene
Quando ti trovi davanti a un bivio e devi decidere se perdonare o meno l’adulterio del tuo partner, tieni a mente una sola cosa: la tua felicità. Ciò che più conta, infatti, è che tu sia davvero felice. Dunque, rifletti con calma e considera soltanto l’opzione che ti permetta di esserlo, senza condizionamenti esterni.
Comunicare
Senza comunicazione, non esiste alcuna relazione felice. Se state attraversando una crisi, parlatene civilmente per capire cosa non va e lavorate insieme al fine di migliorare la situazione. Al contrario, i non detti e i sottintesi possono compromettere definitivamente il benessere di coppia e portare a conseguenze disastrose come, appunto, il tradimento.
Capire le ragioni del tradimento
Una volta scoperto il fattaccio, sforzati di capire perchè l’altra persona sia arrivata al punto di tradirti e quali fossero le sue reali intenzioni. Inoltre, analizza la modalità di tradimento da te subito: si è trattato dell’avventura di una notte e basta o di una consolidata relazione extra-coniugale? Sebbene la gravità del fatto non cambi, è evidente che siamo di fronte a due eventi di entità diversa e che prevedono una diversa gestione.
Non scaricare tutte le colpe sull’altro
Sebbene il principale responsabile del tradimento sia solo chi tradisce, non scaricare tutte le colpe sull’altro. In fondo, quando un amore finisce, la colpa non è mai soltanto di una persona. Prova ad avviare un percorso di autoanalisi e scopri se anche tu puoi aver avuto delle colpe all’interno della coppia. Per ricominciare senza incappare negli stessi errori, occorre prendere consapevolezza dei reciproci sbagli e lavorare su se stessi.
Segui il tuo istinto
Quando racconterai ad amici e parenti quanto accaduto, tutti si ergeranno a consiglieri e faranno a gara per darti la dritta più utile. Se riesci, ignorali e non curarti del loro giudizio. Segui il tuo istinto: la vita è tua e devi essere tu, e soltanto tu, a decidere se perdonare o meno il tradimento.
Accetta il tradimento
Negare o cancellare ciò che è accaduto non giova né a te né alla coppia. Se vuoi dare davvero una seconda possibilità al tuo compagno, occorre accettare che un tradimento è effettivamente avvenuto, parlarne a cuore aperto con il partner ed elaborare una volta per tutte il mix di emozioni da te provate. Solo così potrete andare avanti, nonostante tutto.
Lavora su te stessa/o
Non lasciare che il tradimento influisca sulla tua autostima. Che tu sia stato tradito o tradita, non implica che ti meritassi un simile trattamento e questo tienilo bene a mente. Anzi, dimostrare il coraggio di affrontare una tale delusione fa di te una persona forte e degna di amor proprio.
Dimentica l’amante
Anche se sembra impossibile, sforzati di ignorare l’esistenza di questo terzo incomodo. Evita di scaricare tutta la responsabilità su questa persona e non lasciare che il pensiero dell’amante ti tormenti, ma soprattutto non cedere alla tentazione di credere che sia migliore di te. Dunque, concentra tutte le tue attenzioni solo e soltanto all’interno della coppia.
Prendi una decisione e sii coerente con essa
Se decidi di perdonare il tradimento del tuo partner, devi rimanere fedele a questa scelta. Certo, non sarà facile, ma il perdono deve essere definitivo altrimenti rischi di rinfacciare il fatto a ogni discussione di coppia e di essere tormentata da continui sospetti sulla sua fedeltà.
Terapia di coppia
A volte, non è possibile affrontare un simile avvenimento da soli e occorre rivolgersi a persone esperte che sappiano aiutarvi a trovare la strada giusta per voi. Trova la terapia di coppia più adatta a te e al tuo partner e seguila finché non sarete pronti a ricominciare davvero.
Perchè è importante perdonare
Buddha diceva “perdona gli altri non perchè essi meritano il perdono, ma perchè tu meriti la pace”. Fai tesoro di questo insegnamento e non soltanto quando hai a che fare con un tradimento. Perdonare non significa dimenticare, ma accettare quanto accaduto e impedire al rancore di condizionare la nostra vita e le nostre relazioni. Grazie al perdono, potrai tornare a vivere, ad amare e a fidarti degli altri, tenendo sempre presente che se non si è disposti a soffrire neanche un po’, non si è pronti ad amare. Perdonare significa liberarsi del fardello di un dolore insopportabile e fare in modo che l’amore provato non si trasformi in odio.
Quando il perdono è inutile o impossibile
Tuttavia, bisogna riconoscere che, talvolta, non è possibile perdonare un tradimento. Quando non c’è più amore e il rapporto appare irrecuperabile, quando hai a che fare con un traditore seriale oppure quando il tradimento è avvenuto all’inizio della relazione, non sprecare le tue energie e abbi il coraggio di accettare che la storia è finita una volta per tutte.
Tradimento: come comportarsi con i figli
Quando lo tsunami del tradimento si abbatte su una coppia, questo evento non può che stravolgere anche la serenità dei figli, qualora presenti. Per quanto possibile, impegnatevi entrambi a proteggerli ed evitate di litigare animatamente in loro presenza perchè questo potrebbe generare in loro una grave mancanza di fiducia e compromettere la loro capacità di relazionarsi. Anche se il tuo partner ti ha ferito profondamente, astieniti dall’insultarlo davanti a loro e considera eventualmente un percorso di terapia famigliare con cui superare questo momento difficile tutti insieme. Così facendo, aiuterai i tuoi figli a elaborare l’accaduto.
Frasi sulla fiducia tradita
- Non sono turbato perché mi hai tradito, ma perché non potrò più fidarmi di te.
Jim Morrison - Ricucire un rapporto con chi ha tradito la nostra fiducia è possibile, ma è come rammendare un abito rotto: il segno resta indelebile.
Emanuela Breda - È un atteggiamento prudente non fidarsi mai di quelli che ci hanno ingannato anche solo una volta.
Cartesio - La fiducia è un qualcosa di importante, una volta persa non la ridarò.
Antonia Gravina - Il rispetto e la fiducia si conquistano col tempo e soprattutto vanno guadagnati, ma se traditi non torneranno mai come prima.
Rosy Lunatica - La fiducia è come un foglio di carta, una volta stropicciato non può tornare perfetto.
Anonimo - Niente ferisce, avvelena, ammala quanto la delusione. Perché la delusione è un dolore che deriva sempre da una speranza svanita, una sconfitta che nasce sempre da una fiducia tradita, cioè dal voltafaccia di qualcuno o qualcosa in cui credevamo.
Oriana Fallaci - Beato colui che non si aspetta nulla perché non sarà mai deluso.
Alexander Pope - La fiducia è preziosa e delicata come una gemma: ci vuole impegno per guadagnarla e molta cura per non scalfirla.
Emanuela Breda - Ci vogliono anni per costruire la fiducia, secondi per romperla e un’eternità per ripararla.
Anonimo - Fidarsi di qualcuno è come tenere dell’acqua nelle mani chiuse a coppa: è facile perderla irrimediabilmente.
Ken Follett - Ci si può fidare solo di se stessi..e neanche sempre.
Paige Wilson - Se qualcuno ti tradisce una volta, è un suo errore; se qualcuno ti tradisce due volte è un tuo errore.
Eleanor Roosevelt - La fiducia è come una gomma da cancellare, diventa sempre più piccola dopo ogni errore.
Anonimo - La fiducia è come uno specchio, puoi ripararlo se si rompe, ma continuerai a vedere le crepe in quel riflesso
Anonimo
Frasi per farsi perdonare
- Scusami tanto, ti prometto che la prossima volta ti darò le chiavi del mio cuore. Perdonami amore mio.
Anonimo - Mi dispiace per quanto è accaduto. So che è colpa mia e farò di tutto per rimediare al mio errore. Perché ti amo e l’ultima cosa che voglio è vederti soffrire a causa mia.
Anonimo - Smettiamola di litigare e facciamo parlare solo i nostri cuori, vedrai che si intenderanno a meraviglia!
Anonimo - Ti prego di scusarmi cucciolo mio adorato, ti prometto che non accadrà più, che non ferirò più la persona che amo di più al mondo!
Anonimo - Capisco perfettamente che le mie scuse non possano bastarti, le parole volano ma ti convincerò con i fatti!
Anonimo - Il mio grande errore è stato lasciare che tu credessi che non sei importante per me. Non è così. Perderti sarebbe come perdere la parte più importante di me stesso.
Anonimo - Ti giuro che non avrei mai voluto farti del male, anche perchè l’ho fatto a me stesso amore mio… Perdonami!
Anonimo - Non cerco scuse per giustificare ciò che ho fatto. Ho sbagliato e me ne sono reso conto troppo tardi. L’unica cosa che posso dirti è che cercherò di riconquistare il tuo amore e la tua fiducia, giorno dopo giorno.
Anonimo - Vivo nella speranza che non rimarrai solo un bellissimo ricordo… Ti voglio, perdonami!
Anonimo - Quel che è accaduto è stato il frutto della mia paura di soffrire. Non mi rendevo conto che, così facendo, soffrivamo in due. Ora vorrei solo riuscire a farti capire quanto sei importante per me. Anonimo
- Non voglio cancellare ciò che ho fatto. Non dirò mai che si è trattato di un errore innocente. Le mie colpe sono molte e pesanti come macigni. Me ne assumo la piena responsabilità. Da qui vorrei partire per riconquistare il tuo amore.
Anonimo - Scusa amore mio se in questo momento non riesco a darti l’amore che vorrei, saprò rifarmi perchè tu sei la mia vita.
Anonimo - S.C.U.S.A. – Sono Chiaramente Uno Stronzo Ameno.
Anonimo - Non voglio che la nostra storia finisca per un malinteso, ti chiedo scusa, ti amo troppo per perderti.
Anonimo - Ti giuro che non avrei mai voluto farti del male, anche perchè l’ho fatto a me stesso amore mio… Perdonami!
Anonimo - Quando ferisci la persona a cui tieni di più al mondo, non ci sono parole che possano porre rimedio all’errore. Ecco perché non ti chiederò scusa con le parole ma con i fatti. I piccoli fatti quotidiani, se me ne darai l’opportunità.
Anonimo - Scusami se ti ho lasciato andare, mi sono pentita della mia scelta, ma oggi, e solamente oggi, ho capito la tua importanza.
Anonimo
Fonte articolo Alfemminile
