Soffri di insonnia da stress? Non sei l’unico. Si stima che il 33% della popolazione mondiale soffra di insonnia cronica. E sebbene lo stress e l’ansia non siano le uniche cause, sono senza dubbio una delle più comuni. Di solito pensiamo che lo stress ci impedisca di dormire a causa delle preoccupazioni che genera, perché […]
La entrada Soffri di insonnia da stress? Questo è ciò che succede nel tuo cervello e come arrestarlo se publicó primero en Angolo della Psicologia.