Naturläkemedel att dränera och tömma!
Sommaren har börjat och sitter celluliter fortfarande på dina ben?
Vi vet att det speciellt på sommaren är tillrådligt att dricka mer. Att göra det med smak hjälper oss att hålla oss i form!
Så här förlorar du några centimeter på ett helt naturligt sätt med att dränera örtteer mot vattenretention:
Körsbär örtte:
Körsbär innehåller spårämnen för att fungera och stimulera metaboliska processer. De är också renande, avgiftande och antiinflammatoriska.
DIY-recept: koka körsbäret med stammen (dvs stammen, som innehåller höga andelar urindrivande och avgiftande tanniner) i vatten och låt infunderas i 10 minuter.
Detta örtte är kontraindicerat vid graviditet.
Örtte av björk och fänkål:
Garanterad tömnings- och tömningseffekt!
Detta färdiga örtte köps enkelt online och i örtmedicin.
DIY-recept: koka vattnet och häll sedan björkblad och fänkålsfrön i lika stora mängder. Låt infunderas i 5 minuter.
Tips: lägg inte till socker!
Horsetail örtte:
Detta örtte har en dränerande och remineraliserande effekt. Det är perfekt på sommaren eftersom det rekommenderas starkt för dem som lider av lågt blodtryck. Horsetail växer spontant och är lätt att hitta i våra trädgårdar och kan också köpas i örtmedicinska butiker i både kvistar och pulver.
DIY recept: Koka vattnet och häll hästsvansen helst i kvistar. Infusionstid: 10 minuter.
Ingefärste:
Detta örtte bränner fett och aktiverar ämnesomsättningen. Kombinationen med citron rekommenderas starkt!
Recept från dig: koka ingefära och citronvatten tillsammans i cirka 4 minuter. Låt stå i ytterligare 10 minuter.
Tips: det är att föredra att inte sötta örtteer, om du verkligen inte vill ge upp den söta smaken, använd honung som inte innehåller fetter.
Gillade du artikeln? Lämna en kommentar nedan och dela den på fb!
Författare: Francesca De Rosa
