Is-suwiċidju huwa realtà li ħadd ma jrid jitkellem dwarha. Huwa suġġett li jġegħelna nħossuna skomdi. Madankollu, filwaqt li niċħdu l-eżistenza tagħha billi nħarsu lejn in-naħa l-oħra, u nagħmluha tabù, kuljum bejn 8 u 10 elf ruħ jippruvaw joqtlu lilhom infushom. Minn dawn, madwar 1.000 jirnexxu.
L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa tindika li s-suwiċidju huwa l-għaxar kawża tal-mewt. Fir-realtà, li titkellem dwar suwiċidju ma 'persuna f'riskju li tikkommetti suwiċidju mhux se tħeġġiġha biex tneħħi ħajjithom, anzi, tagħmilhom iħossuhom mifhuma u jkunu jafu li mhumiex waħedhom. Għalhekk, jekk persuna tibgħat sinjali bħal "Ma rridx ngħix“, Li nitkellmu miegħu dwar is-suwiċidju se jnaqqas ir-riskju li jikkommettih.
X'inhu s-sindromu ta 'qabel is-suwiċidju?
Il-psikjatra Awstrijak Erwin Ringel beda jirreferi għas-sindromu ta 'qabel is-suwiċidju wara studju li sar fl-1949 ta' 745 persuna li ppruvaw suwiċidju. Huwa ddeskrivih bħala l-istat tal-moħħ li l-persuna tesperjenza qabel ma tikkommetti suwiċidju. Għalhekk, hija kundizzjoni psikoloġika li timmassimizza r-riskju ta 'suwiċidju peress li l-att huwa kkunsidrat imminenti.
It-tagħlim biex tiskopri huwa importanti għax ħafna tentattivi ta 'suwiċidju jistgħu jiġu evitati. Fil-fatt, statistika ta 'suwiċidju turi li bejn 1-2% tan-nies li jippruvaw ineħħu ħajjithom jirnexxielhom jagħmlu dan qabel l-ewwel sena, bejn 15-30% tan-nies jirrepetu l-attentat qabel is-sena, u madwar 10 -20 % isiru ripetituri kbar ta 'mġieba suwiċidali sakemm jilħqu l-għan tagħhom. Li tieħu trattament psikoloġiku jista 'jinterrompi dan iċ-ċiklu.
Is-sinjali ewlenin tas-sindromu ta 'qabel is-suwiċidju huma:
1. Kostrizzjoni ta 'sentimenti u relazzjonijiet. Il-persuna tesperjenza tnaqqis fl-enerġija emozzjonali u l-funzjonijiet konjittivi. Tegħreq fi stat ta ' anedonja u ċċattjar affettiv. Huwa jesperjenza tidjiq tal-ħajja psikika tiegħu. Huwa jillimita wkoll ir-relazzjonijiet tiegħu ma 'oħrajn għal minimu u jiżola lilu nnifsu. Eventwalment, jonqos milli jaħseb b'mod ċar u jaqa 'fi stat ta' rtirar kważi komplet.
2. Inibizzjoni ta 'aggressjoni. Il-persuna li taħseb dwar is-suwiċidju normalment takkumula ħafna tmaqdir u riżentiment kontra ħaddieħor jew kontra d-dinja, jew minħabba avvenimenti negattivi speċifiċi li esperjenzat, jew minħabba nuqqas ta 'opportunità. Iżda impulsi aggressivi li normalment iduru għal ħaddieħor jinbidlu f’aggressjoni lejh innifsu, li fl-aħħar mill-aħħar iwassal għal suwiċidju.
3. Fantasiji ta 'suwiċidju. Fis-sindromu ta 'qabel is-suwiċidju hemm ħsibijiet u fantasiji dwar il-mewt ta' wieħed. Tabilħaqq, hemm tip ta 'tidjiq tal-kuxjenza li fih hemm biss lok għal ideat ta' suwiċidju. Dawn ix-xbihat awtodistruttivi jsiru aktar intensi u rikorrenti, sal-punt li l-persuna taċċettahom bħala s-soluzzjoni aħħarija għall-problemi tagħha.
L-istadji ta 'qabel is-sindromu ta' qabel is-suwiċidju
Qabel ma persuna tipprova suwiċidju, huma jgħaddu minn serje ta 'stadji li ġeneralment huma differenzjati sew mal-għajn imħarrġa:
1. Tfaċċar tal-idea suwiċidali
F'din l-ewwel fażi, tidher l-idea li tintemm ħajtu. Is-suwiċidju jippreżenta ruħu bħala possibbiltà li jtemm it-tbatija jew stat ta 'anedonija profonda. Tibda tidher bħala għażla biex issolvi problemi reali jew immaġinati. Huwa stadju relattivament qasir għax ladarba tqum l-idea, ġeneralment ma ddumx biex il-persuna taċċettaha bħala alternattiva vijabbli.
2. Kunflitt ambivalenti
It-tieni fażi hija kkaratterizzata minn ambivalenza profonda. Il-persuna tesperjenza ġlieda interna bejn tendenzi awtodistruttivi u x-xewqa li tibqa 'ħajja. Aħseb f'affarijiet bħal "Ma rridx ngħix aktar, imma nibża 'li mmut" jew "Ma rridx immut, imma lanqas irrid nibqa' ngħix hekk." Matul din il-fażi, li ġeneralment hija pjuttost twila, jesperjenza dwejjaq enormi u ħafna drabi jibgħat sinjali ta 'allarm ripetuti li ma jiġux innutati. F’ċertu sens, huwa s-SOS tal- “Jien” li qed jipprova jgħix.
3. Xellug trankwillità
Fl-aħħar stadju, id-deċiżjoni diġà ttieħdet. Il-persuna tieqaf tissielet bejn dawn il-kunflitti interni, li ġeneralment tkun akkumpanjata minn kalma mhux tas-soltu jew saħansitra "titjib" fil-burdata. Il-persuna finalment tħoss li ħelset lilha nnifisha mit-tagħbija tagħha għax ħadet id-deċiżjoni fatali. F’dan il-punt, huwa ma kienx interessat f’kollox u skonnettja wkoll mit-tbatija tiegħu stess għax iddedika ruħu esklussivament għat-tħejjija tas-suwiċidju. Huwa fl-aħħar stadju li jseħħ is-sindromu ta 'qabel is-suwiċidju.
Ta 'min jiċċara li f'personalitajiet immaturi jew impulsivi, kif ukoll fi stati ta' sokor jew tifqigħ psikotiku, dawn il-fażijiet iseħħu kważi simultanjament minħabba li l-persuna tista 'tmur mill-idea biex taġixxi kważi mingħajr ambivalenza. F'dawn il-każijiet, huwa diffiċli ħafna li tipprevjeni l-att ta 'suwiċidju.
Min-naħa l-oħra, ideat ta 'suwiċidju li jitwieldu minn proċessi newrotiċi ġeneralment jgħaddu minn perjodi akbar ta' dibattitu intern qabel ma jaġixxu, li jħalli spazju biex jisma 'talbiet għal għajnuna u jgħin lill-persuna.
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li x-xewqa primarja tal-persuna li taħseb dwar is-suwiċidju mhix li tmut, iżda biss li ttemm l-uġigħ, id-dwejjaq u t-tbatija tagħhom. F'każijiet oħra, lanqas dawn is-sentimenti negattivi ma jwasslu għal suwiċidju imma l-apatija u l-matt emozzjonali, is-sentiment li tkun vojt ġewwa u li xejn ma jagħmel sens. Għalhekk, is-suwiċidju huwa meqjus bħala att ta 'liberazzjoni meta l-possibbiltajiet l-oħra kollha ġew esklużi.
Għalhekk, it-terapija kontra s-suwiċidju tiffoka fuq l-eliminazzjoni tas-sentiment ta 'aljenazzjoni mill-persuna, il-promozzjoni tar-relazzjonijiet interpersonali tagħhom sabiex jiżviluppaw netwerk solidu ta' appoġġ, li jippermettilhom jivventjaw ir-rabja tagħhom verbalment u jgħinuhom jistabbilixxu għanijiet ġodda fil-ħajja li jippermettulu biex issib tifsira u raġuni biex tgħix.
Sorsi:
Lekarski, P. (2005) Il-valutazzjoni tar-riskju ta 'suwiċidju fil-kunċett tas-sindromu presuicidal, u l-possibbiltajiet li tipprovdi għall-prevenzjoni tas-suwiċidju u t-terapija - reviżjoni. Przegl lek; 62 (6): 399-402.
Mingote, JC et. Al. (2004) Suwiċidju: Asistencia clínica. Guía práctica de Psiquiatría Médica. Madrid: Ediciones Díaz de Santos.
Ringel, E. (1973) Is-sindromu ta 'qabel is-suwiċidju. Psikjatrija Fennica; 209-211.
Id-daħla Sindromu ta 'qabel is-suwiċidju: is-sinjali li jħabbru traġedja se pubblikat l-ewwel en Ir-Rokna tal-Psikoloġija.
