בין פעילויות חוצות ובחדר הכושר, מאירוע קבוצת התערוכה האיטלקית, המתוכנן בין ה-2 ל-5 ביוני ביריד רימיני, המגמות להתאוששות של צורה מלאה
- הליכה נורדית דיגיטלית ו-Cross Cardio Mobility לשיפור הקואורדינציה וגמישות המפרק
- זרימת משקל גוף לחיזוק השרירים
- יוגה תרפיה ועיסוי קרח לרגע בלעדי של הרפיה
רימיני, 13 באפריל 2022 - האביב מגיע וזמן המשימה מגיע רמיז en forme.
כדי למצוא את האיזון המושלם, תן רימיני וולנס כמה טרנדים של תנועה פיזית מגיעים החל מהאימונים האינטנסיביים ביותר לאימונים הרכים של דיסציפלינות הוליסטיות, ועד לעיסויים מרגיעים קריודינמיים. אלה ועוד רבים אחרים חדשות מעולם הכושר והבריאות יהיו נוכחים במהדורה ה-16 של האירוע di קבוצת התערוכות האיטלקית, מ 2 עד 5 ביוני ליד יריד רימיני.
הליכה נורדית דיגיטלית
לאחר זכרון החודשים שעברו בתוך הבית, החללים החיצוניים קיבלו ערך יקר עוד יותר. חדרי הכושר הרחיבו את ההיצע עם פעילויות מעוררות לביצוע בקבוצות ובאוויר הפתוח, כדי להכשיר ובו בזמן לקדם חברותיות. הליכה נורדית דיגיטלית הוא סוג אימון המתאים לכל הגילאים, המשלב הליכה נורדית בהשראת סקי קרוס קאנטרי עם הטכנולוגיה של עמודים אלקטרוניים של גייבל, מקלות תחושתיים המצוידים במערכת דיגיטלית בלעדית המנטרת את הפעילות והפרמטרים הקינמטיים של שתי הגפיים העליונות. היתרונות של תרגיל זה נעים בין שיפור הקואורדינציה והיציבה, בנוסף ל לחץ דם וקצב לב, עד לחיזוק השרירים. בנוסף, לבילוי זמן רב בחוץ יש השפעה משמעותית על הפחתת הלחץ.
Cross Cardio Mobility
ניידות לרוב אינה נחשבת כראוי כשמדובר בבריאות גופנית. במציאות, גמישות שרירים טובה חיונית להרגשה טובה. לשם כך, שיטת Cross Cardio functional hit פיתחה סוג של אימון שנקרא מערכת ניידות, המערב את הפרט ב-360 מעלות ומשלב את ההיבט הקרדיווסקולרי עם הרעיון של ניידות. זוהי סדרה של תרגילים המתבצעים בעמידה חופשית של הגוף, בתנוחת ארבע רגליים או בתנוחת שכיבה ושכיבה, שמטרתם לשפר את יכולת הגוף לנוע במרחב. תקבלו מודעות טובה יותר לגוף שלכם, בעבודה על יציבה וקואורדינציה מוטורית, וכתוצאה מכך עלייה בגמישות המפרקים. היתרונות הם הפחתת מתח השרירים, מניעה והגבלת טראומה למערכת השרירים והשלד, כמו גם כמובן שיפור במחזור הדם.
זרימת משקל גוף
לפעמים לא צריך כלים לבניית שרירים. ההדגמה היא Bodyweight Flow, דיסציפלינה המבוססת על תרגילי משקל גוף ומשתמשת באופן בלעדי במשקל הפרט כנגד כוח המשיכה כדי לפתח כוח וסיבולת. המטרה היא לפתח סדרה של "מיומנויות ביו-מוטוריות", החל מכוח, זריזות, גמישות, סיבולת, כוח, מהירות, גמישות, קואורדינציה ואחרון חביב - שיווי משקל. המיידיות שלו ופשטות היישום שלו, כמו גם העובדה שהוא דורש מעט מאוד מאמץ כדי להתחיל את התרגול, הופכים את ה-Bodyweight Flow למושלם הן לחובבי כושר והן לספורטאים מתחילים.
יוגה תרפיה
מספיקות מספר דקות ביום כדי לשנות את מצב הנפש והרווחה בגוף. יוגה תרפיה הוא ענף טיפולי ביוגה המטפל באדם באמצעות גישה אינטגרלית, שמטרתה ניהול מתח והפרעות השכיחות בחיי היומיום, מכאבי גב קלאסיים ומיגרנה ועד לכאבי בטן, כאבי צוואר, אסטמה. זה שימושי במיוחד להרגעת החרדה וההשפעות הנגרמות על ידי מה שמכונה 'קוביד הארוך' מכיוון שהוא תרגול שעוזר למצוא ויסות עצמי של הגוף הודות למדיטציה ספציפית, תרגילי נשימה (פראניאמה) ותנועות מסוימות של הגוף. גפיים ליצור מערבולות אנרגיה.
Crio עיסוי דינמי עם קרח
חשוב גם לשמור אלים רגעים קטנים של רגיעה אישית כדי להקל על המתחים שנצברו במהלך חיי היומיום או כדי להתאושש לאחר פעילות גופנית מאומצת. עיסוי קריו דינמי עם קרח הוא טכניקה חדשנית נגד כאבים, כתמי עור ועייפות שרירים. כבר לפני 2000 שנה הרומאים הבינו שחום וקור מסוגלים לפעול על כאב ובספא שלהם הם הציעו סוג של טיפול המבוסס על עיקרון זה. טכניקה זו כוללת ביצוע תנועות במגע עם העור עם כדור קר מסוים הנקרא כדור קריו כדי להפעיל הרחבת כלי דם ואפקט הרדמה המאפשרים לך לקרר עמוק את השרירים בשלב אקוטי של פציעה או לאחר מאמץ.
אודות RIMINIWELLNESS 2022
נתונים: 2-5 ביוני 2022; הכשרה: תערוכה בינלאומית; organiszazione: Italian Exhibition Group SpA; תְקוּפָתִיוּת: שנתי; מַהֲדוּרָה: 16 מעלות; כְּנִיסָה: ציבור ומפעילים; מידע: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #חוויה צעירה
התמקדות בקבוצת תערוכות איטלקית
Italian Exhibition Group SpA, חברה עם מניות הנסחרות ב-Euronext Milan, שוק מוסדר המאורגן ומנוהל על ידי Borsa Italiana SpA, התפתחה עם השנים, עם המבנים של רימיני וויצ'נזה, מובילה מקומית בארגון ירידים וקונגרסים. ופיתחה פעילויות זרות - גם באמצעות מיזמים משותפים עם מארגנים עולמיים או מקומיים, כמו בארצות הברית, איחוד האמירויות הערביות, סין, מקסיקו, ברזיל, הודו - שמיצבו אותה בין המפעילים האירופיים העיקריים במגזר.
לחץ צור קשר עם קבוצת התערוכה האיטלקית
לוקה פאגנין | [מוגן בדוא"ל]
סוכנות מדיה RIMINIWELLNESS
Naper מולטימדיה | זואי פרנה | ת' +39 02 97699600 | אימייל: [מוגן בדוא"ל]
הודעה לעיתונות זו מכילה אלמנטים והערכות צופות פני עתיד המשקפות את הדעות הנוכחיות של ההנהלה ("הצהרות צופות פני עתיד"), במיוחד בכל הנוגע לביצועי ההנהלה העתידיים, מימוש ההשקעות, מגמת תזרימי המזומנים והתפתחות המבנה הפיננסי. להצהרות צופות פני עתיד מטבען יש מרכיב של סיכון ואי ודאות מכיוון שהן תלויות בהתרחשות אירועים עתידיים. התוצאות בפועל עשויות להיות שונות אפילו באופן משמעותי מאלה שהוכרזו, ביחס למספר גורמים הכוללים, כדוגמה בלבד: מגמת שוק הקייטרינג החוץ-ביתי ותזרימי התיירים באיטליה, מגמת שוק הצורפים-צורפים, מגמת שוק הכלכלה הירוקה; אבולוציה של מחיר חומרי הגלם; תנאים מאקרו כלכליים כלליים; גורמים גיאופוליטיים ושינויים במסגרת הרגולטורית. יתר על כן, המידע הכלול בהודעה לעיתונות זו אינו מתיימר להיות שלם, ואף לא אומת על ידי צדדים שלישיים בלתי תלויים. התחזיות, ההערכות והיעדים המוצגים כאן מבוססים על המידע הזמין לחברה במועד הודעה לעיתונות זו.
