Arferolà, ffrindiau, normalrwyddà: faint rydyn ni'n colli normalrwyddà?
Nid wyf yn sôn am fynd i gyngerdd Vasco Rossi a gefais eisoes ar ei gyferà tocynnau, ond o leiaf ewch o gwmpas heb fwgwd, peidiwch â phoeni am fod yn agos at ddieithryn, does dim rhaid cofio golchi'ch dwylo mor aml..
Dewch yn ôlà normalrwyddà o'r blaen? Ac os oesì, pryd?
Wrth gwrs nad wyf yn gwybod, ond rwy'n credu bod yn rhaid i ni i gyd fynd i mewn'opteg y bydd yn rhaid i ni fyw gyda'r sefyllfa hon am amser hir.
Mae'r amseroedd ar gyfer y brechlyn yn hir, a unwaith y dawà dod o hyd iddo bydd amseroedd cynhyrchu a dosbarthu hir.
Yn fyr, ni fyddà mater o ychydig wythnosau neu fisoedd ac mae'n rhaid i ni i gyd fynd i mewn'opteg na fydd yn dychwelydà popeth fel o'r blaen ac yn enwedig nid mewn ychydig wythnosau.
A dyma ni'n dod at y ddau ohonom ni, a phob un'Rwy'n aros mwyù ymarferol o'r mater. Credaf, mewn gwirionedd, ei fod yn dod yn agosach ac yn agosachù y foment i wneud penderfyniad pwysig: sut ydych chi eisiau byw yn ystod 12-24 mis nesaf eich bywyd?
Mae llawer yn dal i fod yn ddryslyd ynglŷn â beth i'w wneud, ond byddwn i'n dweud bod y groesffordd è così strwythuredig: ar y naill law c'yn pwy sy'n ystyried dilyn y ffordd fwyafù yn ddiogel ac yn ddiogel, gan fynd i aeafgysgu ac encilio cymaintù bosibl o'r byd. L.'syniad y tu ôl i'r rhesymu hwn è: Nid wyf am fentro mynd yn sâl a / neu wneud y bobl rwy'n eu caru yn sâl.
O'eraill c'yn nad yw'n bwriadu rhewi 1-2 flynedd o'u bywyd, neu na all wneud hynnyò ei fforddio, gol è yn barod i fynd i'w cyfarfod yn ymwybodol o'r posib canlyniadau.
Peth è hawl i wneud? Pam? Gyda pha ragofalon? Wel, gadewch i ni fynd i mewn i fanylion y groesffordd hon trwy 5 adlewyrchiad sy'n ddefnyddiol ar gyfer y drafodaeth.
1. Rheoli risg
L'elfen allweddol y bydd yn rhaid i ni fesur ein hunain yn rymus o'i chwmpas è ein galluà ac awydd i cyd-fyw gyda'r risg.
Ar y naill law, nid yw dimensiwn y risg y byddwn yn ei ddweud yn ddim byd newydd: nid yw bywyd è da gwarantedig ed è yn wir yn llawn problemau posibl.
Pan fyddwch chi'n strapio sedd eich plentyn ar y'car, rydych chi'n gyrru ond rydych chi'n gwybod bod risg o ddamwain neu ran ddiffygiol c'yn. Pan fyddwch chi'n cerdded ar y stryd rydych chi'n gwybod bod risg y bydd rhywun yn eich brifo c'yn. Pan gymerwch feddyginiaeth rydych chi'n gwybod bod cyfraddau sgîl-effeithiau difrifol iawn. Mae'r rhain yn risgiau yr ydym wedi dysgu eu cymryd, ac yr ydym yn tueddu i fyw'n heddychlon â hwy.
Ac eithrio'r ffaith bod bywyd è "afiechyd marwol a drosglwyddir yn rhywiol", Ar gyferò, mae angen i ni ddeall a ydym yn barod i ychwanegu risg newydd i'n sefyllfa bresennol ac i ba raddau. Ac felly'r ystyriaeth nesaf rwy'n ei rhannu yn y fideo hon, sef bod y ddau ddewis yn gyfreithlon.
2. Mae'r ddau ddewis yn gyfreithlon
O'i gymharu â'r cyfeiriad i'w gymryd ar y groesffordd hon, nid oes yr un dewis cywir ac anghywir a priori, a rhaid parchu'r hyn y mae rhywun yn ei benderfynu.
É yn ddealladwy i nain 70 oed deimlo ofn y firws, a deallaf nad oes ganddi unrhyw fwriad i fentro na'i wneud cyn lleied â phosibl. IS ei fywyd, os yw am gau popeth ac ailagor ei lygaid yn 72, mae'n gwneud synnwyr.
così sut mae'n gwneud synnwyr efallai y byddai'r taid yn dweud: e na, dwi'n 70 oed a dwi ddim eisiau mynd i mewn i'r tŷ... Rwy'n cymryd y rhagofalon angenrheidiol, rwy'n wynebu bywyd ac rwy'n cymryd y risgiau cysylltiedig.
Yn fyr, rwy'n golygu bod yn rhaid i bob person feddwl am ei sefyllfa a deall beth è hawl i wneud yng ngoleuni'r cyfnod o fywyd y mae'n mynd drwyddo a'r risgiau eraill y mae'n eu hwynebu. L.'dymuniad è gadewch iddo fod yn un dewis ymwybodol ac nid yn cael ei bennu gan'emosiwn y foment neu o ofn patholegol, ond o adlewyrchiad dwys a synhwyrol.
3. Nid oes categori hawdd i'w ddewis
Trydydd adlewyrchiad è bod hyn yn è penderfyniad anodd i bob un ohonom. Nid wyf yn credu bod unrhyw un ar gyfer pwy colli 2 flynedd nid yw bywyd yn bwysig.
Os ydych chi'n sengl, barricade eich hun gartref a rhoi'r gorau i berthnasoedd cymdeithasol è dyrnu yn y stumog; os oes gennych 3 o blant, mae rhoi’r gorau i’w hanfon i’r ysgol i leihau’r risg o heintiad yn golygu gwneud iddynt golli cyfleoeddà o dwf a datblygiad sylfaenol; os ydych chi'n fenyw sy'n ystyried cael plentyn ond eich bod chi'n sengl, gallwch chi roi'r gorau i'r 2 flynedd hynò i fynd y tu hwnt i derfyn mamolaethI…
I gloi: mae gan bob cam o fywyd dasgau datblygu penodol i'w cwblhau, ac mae gwneud hynny'n aml yn cymryd amser. Os na chymerwch y risg o gontractio Covid, mae'n rhaid i chi fentro methu â chyflawni un o'r nodau bywyd hyn.
4. Os ydych chi'n gaeafgysgu, defnyddiwch eich amser yn dda
Pedwerydd adlewyrchiad, pe byddech chi'n dewis llwybr gaeafgysgu, è awgrym sy'n dod o fy nghalon: defnyddiwch yr amser sydd gennych ar gael yn dda.
Mae'r broblem yn fwyù yn aml oherwydd'ynysu è i dynnu'n ôl yn gymdeithasol. Ac mae llawer yn ystyried bod tynnu'n ôl cymdeithasol yno'cyn-iselder iselder.
Os penderfynwch ymddeol gartref rhaid i chi ddefnyddio'ch amser yn ddoeth, fel arall i ddianc rhag risg Covid, bydd yn rhaid i chi fesur eich hun gyda risg a allai fod yn waeth.
Felly sut i ddefnyddio'r amser yn ystod y cyfnod gaeafgysgu? Gweithio i wella'ch hun, i ddod i adnabod eich hun yn fwyù dwfn, i gysylltu â'ch emosiynau, ond yn anad dim, dewch o hyd i ffordd i gadw'r cysylltiadau o'ch cwmpas. Heb y'arall mae'r presennol yn colli ystyr, ac mae bywyd yn gwywo: hwn è y risg i'w hosgoi ym mhob ffordd.
5. Os ydych chi'n derbyn y risg, gwnewch hynny'n ofalus
Pwynt olaf è i'r rhai a fydd, fel fi, yn derbyn cymryd y risg.
Credaf hynny "ennilli " pwy cyn eraill fydd yn deallà sut i fyw gyda risg mewn ffordd ddeallus.
Mewn termau concrit, syn golygu mynd at y risg gydag a agwedd ofalus, gan geisio cymaint â phosibl i'w leihau a'i reoli, diolch hefyd i'rac arwyddion gan yr awdurdodauà iechydyn. Wrth gwrs, hyd yn oed yn yr achos hwn ni allwch fyth fod yn sicr o iechyd, oherwyddé nid yw meddygaeth yn gwneud hynny è union wyddoniaeth a bywyd è i gyd ondé llinol.
Ffrindiau, ydyw yn glir fy mod wedi mynd ychydig yn eithafol' dewisiadau amgen y groesffordd, oherwyddé yw Mae hefyd yn bosibl dod o hyd i naws a ffyrdd canol rhwng y ddau eithaf ymddygiad hyn, ond gobeithio bod hyn wedi helpu i ddeall manteision ac anfanteision y swyddi yn well.
A chi? Beth wyt ti'n dweud? Pa un o'r ddau lwybr y byddwch chi'n eu cymryd yn ystod y misoedd nesaf?
Welwn ni chi yn yr erthygl nesaf.
L'articolo Dychwelwch i normal: y groesffordd y mae'n rhaid i chi ei hwynebu ymddengys mai hwn yw'r cyntaf ymlaen Seicolegydd Milan.
