Mae gan bob un ohonom farn. Mae'n ddoeth gwybod pryd i'w gyfathrebu a phryd i fod yn dawel. Mewn gwirionedd, o ran materion personol fel perthnasoedd, y peth mwyaf synhwyrol i'w wneud yw peidio â mynegi eich barn, oni ofynnir amdano.
Yn anffodus, mae yna bobl sydd nid yn unig yn rhoi eu barn, ond yn ymyrryd yn y berthynas, gan achosi niwed. Mae'r bobl hyn nid yn unig yn credu bod ganddyn nhw'r hawl i farnu'r berthynas, ond maen nhw'n gallu athrod neu hau anghytgord trwy ddinistrio'r berthynas.
Mae yna lawer o ffyrdd i gymryd rhan mewn perthynas. Ddim bob amser ar ffurf ymosodiadau uniongyrchol ar yr unigolyn, lawer gwaith mae dartiau gwenwyn yn cael eu taflu'n barhaus. Gall pobl nosy, er enghraifft, dynnu sylw at yr holl anghenion nad yw ein partner yn eu diwallu'n llawn. Neu gallant ddweud wrthym ein bod yn buddsoddi gormod yn y berthynas honno neu ein hatgoffa ein bod yn haeddu rhywbeth gwell. Maent yn lansio rhyfel athreuliad lle mai'r nod yw tanseilio'r berthynas trwy ymosod ar ei werth.
Y duedd i ddifetha perthnasoedd rhwng ffrindiau a theulu
Dadansoddodd grŵp o seicolegwyr o brifysgolion California ac Azusa Pacific broffil seicolegol pobl sy'n ceisio difrodi perthnasoedd eraill. Gofynnodd yr ymchwilwyr hyn i 1.206 o bobl feddwl am ffrind a oedd ar hyn o bryd yn ymwneud â pherthynas ramantus nad oeddent yn ei hoffi nac yn ei anghymeradwyo. Yna roedd yn rhaid iddynt nodi pa mor aml yr oeddent yn ymyrryd ym mherthynas y cwpl hwnnw ac yn olaf, llenwi holiadur personoliaeth.
Yn ddiweddarach, fe wnaethant recriwtio 2.180 o bobl eraill a gofyn iddynt ddewis aelod o'r teulu a oedd mewn perthynas nad oeddent yn ei hoffi. Nododd cyfranogwyr hefyd sawl gwaith y gwnaethant ymyrryd yn y berthynas a chwblhau prawf personoliaeth.
Canfu seicolegwyr fod pobl â thueddiad mwy i ymyrryd ym mherthnasoedd eu ffrindiau neu eu teulu yn rhannu dau nodwedd o "driad tywyll" personoliaeth.
Beth yw'r triad tywyll?
Yn 2002, cloddiodd y seicolegwyr Delroy Paulhus a Kevin Williams i feddyliau'r rhai sy'n disgrifio'u hunain yn gyffredin fel "pobl ddrwg" a darganfod nifer o nodweddion cyffredin yr oeddent yn eu galw'n "driawd tywyll personoliaeth." Mae'r craidd tywyll hwnnw o'r bersonoliaeth yn cynnwys narcissism, seicopathi, a Machiavellianism.
Yn benodol, mae pobl sy'n ceisio difrodi perthnasoedd rhamantus y rhai o'u cwmpas yn rhannu dau nodwedd: narcissism a seicopathi.
Y person narcissist fe'i nodweddir gan hunanoldeb ac angen cyson am gydnabyddiaeth ac edmygedd gan eraill. Maent yn credu eu bod yn arbennig ac angen sylw cyson, felly efallai eu bod yn teimlo'n genfigennus o'r "arall" hwnnw sy'n tynnu cariad eu ffrind neu aelod o'u teulu i ffwrdd.
Am y rheswm hwn, maent yn tueddu i gredu bod ganddynt yr hawl i ymyrryd ym mherthynas y bobl sy'n rhan ohonynt cylch ymddiriedaeth: ffrindiau a theulu agosaf. Ar un ystyr, "Maen nhw'n teimlo eu bod wedi'u grymuso i ddylanwadu'n negyddol ar berthnasoedd nad ydyn nhw'n eu hoffi", fel mae'r ymchwilwyr yn esbonio. Mae pobl narcissistic yn credu eu bod nhw "Gwybod beth sydd orau i eraill" ac maent yn teimlo bod ganddynt hawl i ddinistrio perthnasoedd a all eu cysgodi.
Ar y llaw arall, nodweddir pobl â nodweddion seicopathig gan eu fferdod emosiynol a'u diffyg empathi. Mae'r nodwedd hon yn eu gwneud ystrywwyr par rhagoriaeth teimladau eraill.
“Efallai y bydd pobl sydd â thueddiadau seicopathig yn mwynhau ymyrryd yn negyddol ym mherthynas ffrind neu berthynas oherwydd eu bod yn niweidio'r partner rhamantus nad ydyn nhw'n ei hoffi. Mae'r difrod y mae'r anwylyd yn ei ddioddef yn cael ei ystyried yn ddifrod cyfochrog ", yn ôl yr ymchwilwyr.
Mae'r bobl hyn hefyd yn brin o euogrwydd ac yn gweithredu'n fyrbwyll. Nid ydynt yn oedi cyn osgoi codau moesol neu foesegol i gyflawni eu nodau.
Fodd bynnag, mae'n werth egluro nad yw'r bobl hyn yn dioddef o anhwylder personoliaeth, dim ond nodweddion personoliaeth acenedig fel y'u gelwir. Mewn geiriau eraill, efallai bod ganddynt duedd narcissistaidd neu seicopathig fwy amlwg nag eraill, ond heb syrthio i seicopatholeg.
Sut i ymateb i bobl sy'n ymyrryd mewn perthnasoedd?
Mae'r berthynas yn dibynnu ar y ddau ohonoch. Os ydym o'r tu allan yn sylwi bod rhywun yn ymwthio gormod i agosatrwydd, mae'n bwysig ymateb yn brydlon, ond gyda gofal.
Yn gyntaf oll, mae angen i ni ofyn i ni'n hunain a yw eu persbectif yn ddilys. Yn y pen draw, gall ymwneud emosiynol â pherthynas ein hatal rhag gweld rhai ymddygiadau gwenwynig a allai ein niweidio. Felly, mae'n bwysig myfyrio ar gywirdeb posibl eu sylwadau.
Ond os ydym o'r farn mai nod y person hwnnw yw difrodi perthynas gytbwys, iach a boddhaol, mae'n bwysig dod â hi i ben cyn ei bod hi'n rhy hwyr. Y peth gorau yw bod yn ddi-flewyn-ar-dafod, heb fod yn anghwrtais, ond bod yn ofalus i beidio â gadael lle i ddehongli nac ymyrryd yn y dyfodol.
Ffynonellau:
Collisson, B. et. Al. (2021) Ffrindiau a theulu Meddling: Mae nodweddion Dark Tetrad yn rhagweld ymyrraeth mewn perthnasoedd rhamantus cyplau nad ydyn nhw'n hoff. Journal of Perthnasoedd Cymdeithasol a Phersonol; 38 (7): 2008-2028.
Paulhus, D. & Williams, KM (2002) Triad Tywyll Personoliaeth: Narcissism, Machiavellianism, a Seicopathi. Journal of Research in Personalality; 36 (6): 556-563.
Y fynedfa Proffil seicolegol pobl sy'n ymyrryd ym mherthnasoedd eraill ei gyhoeddi gyntaf yn Cornel Seicoleg.
