Rysáit haf blasus lolïau iâ gyda blodau ysgaw a lemwn i baratoi byrbryd haf iach a ffres, i'w fwyta gyda'r llygaid!
Yn hoff o hen ac ifanc fel ei gilydd, mae popsicles yn berffaith ar gyfer oeri yn ystod misoedd yr haf. Mae'r rhai sydd â ffrwythau'n cynrychioli'r byrbryd delfrydol sy'n cyfuno ysgafnder a daioni. Yn aml, fodd bynnag, mae'r rhai a brynir yn yr archfarchnad yn llawn llifynnau, cadwolion a siwgrau ychwanegol. Felly beth am eu paratoi gartref gyda chynhwysion ffres a dilys? Mae'r rysáit ar gyfer y popsicles a gynigiwn yn cynnwys dau gynhwysyn sydd ar gael yn hawdd yn yr haf a gyda phŵer adfywiol uchel: y lemwn ue blodau elderberry. Gadewch i ni ddarganfod sut i'w paratoi!
Darllenwch hefyd: Popsicles eirin gwlanog a mintys cartref, ffres, blasus a syched-quenching
Y rysáit ar gyfer popsicles gyda blodau ysgaw a lemwn
Mae hynny yw blodau'r ysgaw a lemwn yn gyfuniad gwirioneddol gymhellol yn erbyn gwres yr haf. Dyfeisiwyd y rysáit flasus hon gan y llysieuydd Seisnig Brigit Anna McNeill, a benderfynodd ei gyhoeddi ar ei phroffil Facebook:
Mae'r rhain yn soooo blasus ac yn ffordd hyfryd a rhwydd o ddefnyddio blodau'r henoed.
Postiwyd gan Brigit Anna McNeill on Dydd Mawrth, Mehefin 8, 2021
cynhwysion
I baratoi 6 popsicles mae angen y cynhwysion canlynol arnoch:
- 1 mowld popsicle
- 2 lemon (organig yn ddelfrydol)
- 2 dusw o flodau elderberry
- llond llaw o ddail balm lemwn
- llond llaw o ddail lemon verbena
- 4/6 llwy fwrdd o surop masarn
- 1 jar wydr neu tebot
- Hanner litr o ddŵr berwedig
paratoi
Gwasgwch y ddwy lemon (gan dorri'r mwydion hefyd) a rhowch yr holl gynhwysion mewn jar wydr neu tebot. Ychwanegwch hanner litr o ddŵr berwedig a'i adael i drwytho am 5 awr neu dros nos. Nawr mae'n rhaid i chi hidlo ac arllwys yr hylif gyda'r arogl meddwol i'r mowldiau a'u rhoi yn y rhewgell am ychydig oriau.
Wrth gwrs, chi sydd i benderfynu faint o flodau i'w defnyddio. Ond po fwyaf y byddwch chi'n ei ddefnyddio, po fwyaf y bydd eich popsicles yn edrych yn dda. Os nad oes gennych balm lemwn a dail verbena ar gael, peidiwch â phoeni. Fe ddônt yr un mor flasus. Fel dewis arall yn lle surop masarn, gallwch ddewis ychydig o fêl, siwgr (hyd yn oed yn well os yw'n gansen) neu stevia.
Gallwch chi fod yn sicr o un peth: ar ddiwrnodau poeth yr haf bydd y popsicles hyn yn llythrennol yn cael eu bachu!
Ffynhonnell: Facebook
Darllenwch hefyd:
