Міжасобасныя адносіны - гэта складанае мастацтва, якое прадугледжвае збалансаванне давання і атрымання. Мы дорым каханне. Мы ідзем на кампраміс. Мы ахвяруем сабой. Мы ўкладваем свой час. Мы агаляем эмоцыі. Мы імкнёмся. І мы спадзяемся атрымаць тое ж самае ўзамен.
Гэтае чаканне ўзаемнасці грунтоўна грунтуецца на веры ў своеасаблівую ўсеагульную справядлівасць. Мы верым, што рана ці позна ўсё, што мы далі, вернецца нам. Мы перакананыя, што Сусвет так ці інакш захоўвае своеасаблівы архіў, дзе запісваюцца нашы добрыя справы, і рана ці позна паклапоціцца аб іх вяртанні.
Але транзакцыйнае мысленне прывядзе толькі да расчаравання і расчаравання, таму што жыццё несправядлівае, Сусвет не вядзе ўлік, і людзі не заўсёды вяртаюць нам тое, што мы ім.
Прынцыпы транзакцыйнага мыслення
Многія людзі падсвядома развіваюць транзакцыйнае мысленне. Гэты тып менталітэту заснаваны на двух фундаментальных прынцыпах:
1. Ацаніце здзелку ў адносінах. Транзакцыйна настроены чалавек больш засяроджваецца на тым, што ён атрымае, чым на якасці адносін, якія яны выбудоўваюць. Ён дорыць каханне, таму што чакае кахання. Яна дапамагае іншаму, таму што чакае, што іншы дапаможа ёй. Яна шмат працуе, бо спадзяецца, што яны не пакінуць яе ў спакоі. Пераўтварыце адносіны ў своеасаблівы "інвестыцыйны рахунак", дзе ён аддае толькі ўвагу, клопат і час, таму што разлічвае атрымаць наўзамен тое ж самае.
2. Прыярытэтуйце ўласныя патрэбы перад патрэбамі іншых. Хоць транзакцыйна настроеныя людзі могуць здавацца вельмі скампраметаванымі, адданымі і бескарыслівымі, іх канчатковая мэта на самай справе "камерцыйная". Яны ўсталёўваюць адносіны ў надзеі, што іншыя задаволяць іх патрэбы, і пры неабходнасці адыходзяць на другі план, каб аддаць ім прыярытэт. Іх падыход у асноўным эгацэнтрычны, таму што яны спрабуюць выкарыстоўваць іншых у якасці шахматных фігур, якімі яны могуць рухацца, як заўгодна.
Гэтыя людзі лічаць, што дапамога і каханне - гэта своеасаблівы пусты чэк, які іншыя павінны быць гатовыя заплаціць у любы час. Іх транзакцыйнае мысленне перашкаджае ім зразумець, што дапамога і каханне - гэта не пераменная дробязь, і што яны даюцца, нічога не пытаючыся і не чакаючы ўзамен.
Пастка транзакцыйнага мыслення
Асноўная праблема трансакцыйнага мыслення заключаецца ў тым, што чалавек падпарадкоўвае адносіны выгодам, якія ён можа атрымаць. Глядзіце на міжасобасныя адносіны як на абмен, на якім вы можаце атрымаць прыбытак, звычайна ў эмацыйным плане. Аднак наўрад ці ён прызнае свае схаваныя матывы, паколькі мысленне аб транзакцыях настолькі ўкаранёна, што ён лічыць гэта нармальным і прадказальным.
На самай справе гэта людзі, якія не ў стане задаволіць свае патрэбы і спрабуюць задаволіць іх праз іншых. Яны ненавідзяць адзіноту і шукаюць камусьці скласці ім кампанію. Яны недастаткова любяць адзін аднаго і шукаюць таго, хто іх любіць. Яны не ўлічваюць той факт, што ў другога таксама ёсць свае прыярытэты, яго патрэбы і яго жыццёвыя мэты, якія не заўсёды супадаюць з яго ўласнымі.
У доўгатэрміновай перспектыве мысленне транзакцый, як правіла, робіць гэтых людзей празмерна патрабавальнымі. Яны спецыялісты ў тым, каб прымусіць іншых адчуваць сябе дрэнна, калі яны не атрымліваюць жаданага, звяртаючыся да розных інкрымінуючых метадаў маніпуляцый.
На самай справе, стасункі з чалавекам, які мае такое мысленне, могуць быць вельмі заблытанымі і расчаравальнымі. Нашы інстынкты, хутчэй за ўсё, прымусяць нас не давяраць гэтай шчодрасці, самаадданасці і ахвярнасці. Аднак гэты недавер таксама можа выклікаць у нас пачуццё віны, быццам мы няўдзячныя, пасля "ўсяго, што яны для нас зрабілі".
На самай справе адбываецца тое, што гэтыя людзі «ловяць» нас у сваіх сетках. Хоць мы не заўсёды ўсведамляем гэта, у пэўным сэнсе мы адчуваем, што заключаем запазычанасці па адносінах, за якія потым давядзецца дорага плаціць.
Не чакайце, што атрымаеце тое, што аддаеце, аддайце тое, што вы ёсць
Альтэрнатыва транзакцыйнаму мысленню - выхоўваць адчувальнае мысленне. Калі мы прымаем адчувальны менталітэт, мы можам паставіць сябе на месца іншага, замест таго, каб прыняць эгацэнтрычную позу. Мы перастаем звязваць іншых з даўгамі па адносінах у абмен на нашыя паслугі. Мы разумеем, што нам ніхто нічога не павінен.
Мы пачынаем разумець, што пакуль мы не атрымліваем усё, што аддаем, мы даем тое, што ёсць, і гэта сапраўды важна. Дык давайце перастанем шукаць кахання і дарым каханне. Мы перастаем шукаць кампанію і прапануем ёй кампанію. Мы спыняем пошук падтрымкі і прапануем падтрымку.
Чуллівы розум дапамагае іншаму, таму што гэты ўчынак прымушае яго адчуваць сябе добра, а не таму, што ён чакае атрымаць нешта ўзамен. Давайце спынім "камерцыялізацыю" адносін і лічым паслугі. Тады мы можам адзначыць у якасці вялікага падарунка кожны жэст любові, кожную маленькую ахвяру і кожную ўзаемную прыхільнасць.
Уваход Выйдзіце з транзакцыйнага мыслення: не чакайце, што атрымаеце тое, што аддаеце, аддайце тое, што вы ёсць быў упершыню апублікаваны ў Куток псіхалогіі.
