Ідэальны вага дзяцей: як разлічыць ідэальны вага на аснове ўзросту і росту

0
- Рэклама -

Il ідэальны вага дзяцей гэта не паказчык абсалютнай велічыні: каб вылічыць ідэальную вагу, на самай справе заўсёды неабходна ўлічваць некалькі фактараў, такіх як узрост і ўзаемасувязь з ростам. Рост дзіцяці ў першыя гады жыцця вельмі важны і цесна звязаны фізічная актыўнасць і здаровае харчаванне.

Каб ваша дзіця змагло расці здаровым, добра ведаць, якім павінен быць яго ідэальны вага, навучыцца разлічваць індэкс масы цела і ведаць, як чытаць табліцы з працэнтамі росту. Відавочна, што кантраляваць ідэальны вага дзяцей - паколькі няма абсалютных законаў - заўсёды добра мець магчымасць парайцеся са сваім педыятрам даверу.


Таму паспрабуем разам зразумець як разлічыць ідэальны вага дзяцей, што гэта павінна быць паводле табліц Сусветнай арганізацыі аховы здароўя і як вылічыць працэнтыль росту.

Як разлічваецца ідэальны вага дзяцей?

Паўтарым яшчэ раз: ідэальная вага дзяцей гэта не ўнікальная і абсалютная каштоўнасць, але толькі агульнае ўказанне. Тое, што звычайна называюць ідэальным вагой альбо ідэальным вагой для дзяцей, больш дыяпазон значэнняў якія паказваюць, які нармальны вага павінен быць у дадзеным узросце. Не панікуйце, калі ваш дзіця ёсць не адпавядае дакладна пры паказанай вазе!

- Рэклама -

I разгледзець некалькі параметраў для разліку ідэальнага вагі дзяцей робяць рост і, пачынаючы з другога года жыцця, індэкс масы цела (таксама званы BMI). Каб вылічыць індэкс масы цела, проста падзяліце вага дзіцяці (у кілаграмах) для вышыні (у квадратных метрах).

Зыходзячы з гэтых дадзеных, гэта магчыма вылічыць працэнт росту, г.зн. эталонная шкала параметраў, якія лічацца "нармальнымі", якая заснавана на крывых росту, якія ствараюцца пры назіранні за папуляцыяй ад нараджэння да 20 гадоў. Чытанне таблиц процентилей адбываецца не адразу: у наступных параграфах мы растлумачым, як гэта зрабіць.

© GettyImages-932251466

Ідэальны вага дзяцей пры нараджэнні і ў першыя месяцы жыцця

На момант нараджэння дзіця павінна мець здаровы вага прыблізна 3200-3400 грам, але можна лічыць нармальным вагой, калі ён важыць ад 2500 да 4500 грамаў. Калі вага нованароджанага менш за 2500 грам, гэта прыйдзецца ўлічваць недастатковы вага, калі перавышае 4500 грам залішняя вага.

Як бы парадаксальна гэта ні здавалася, у першыя дні жыцця вага дзіцяці мае тэндэнцыю да зніжэння на 5-7%, але - калі добра накарміць - аднавіць страчаны вагу на працягу 15 дзён. З гэтага часу і да шостага месяца ён, як правіла, будзе расці прыблізна 150 грамаў на тыдзень. Адпаведна, да пятага месяца жыцця яе вага павінна быць двайны ў параўнанні з нараджэннем.

Ідэальны вага ў дзяцей да 10 гадоў

Пачынаючы з першага года жыцця, ідэальны вага дзіцяці складае прыблізна утрая павялічваецца вага пры нараджэнні. Пачынаючы з 18 месяцаўЗамест гэтага рост вагі пачынае запавольвацца, прычым цалкам нармальна фізіялагічная прыпынак што не павінна палохаць бацькоў.

- Рэклама -

Паміж двума гадамі (у якіх вага аказваецца у чатыры разы больш, чым пры нараджэнні) і да 5 гадоў вага дзіцяці павялічваецца крыху менш за 2 кг у год, у той час як з 5 гадоў таму тэмпы росту пачынаюць паступова павялічвацца прыблізна 2,4 кг у год да палавога паспявання.

Рост і вага яны не заўсёды растуць раўнамерна, і гэта можа прывесці - прыблізна да 6 гадоў - да павелічэнне індэкса масы цела (што, як мы ўжо казалі, залежыць ад залежнасці паміж вагой і ростам).

Табліцы ідэальнага вагі дзяўчынак і хлопчыкаў

У табліцах ніжэй мы паведамляем, толькі ў інфармацыйных мэтах, дыяпазон значэнняў ідэальнага вагі хлопчыкаў і дзяўчынак у залежнасці ад узросту і адноснага паказанні вышыні. Як ужо было сказана, яны не з'яўляюцца абсалютнымі велічынямі, і для ацэнкі стану здароўя і рэгулярных тэмпаў росту вашага дзіцяці гэта заўсёды добра. парайцеся са сваім педыятрам, які будзе ўлічваць канкрэтны выпадак.

Вага - табліца росту для дзяўчынак

ўзрост вага даўжыня
Пры нараджэнні 2,3 - 4,4 кг 44,7 - 53,6 гл
1-месячная дзяўчынка 3,0 - 5,7 кг 49,0 - 58,2 гл
2-месячная дзяўчынка 3,8 - 6,9 кг 52,3 - 61,7 гл
3-месячная дзяўчынка 4,4 - 7,8 кг 54,9 - 64,8 гл
4-месячная дзяўчынка 4,8 - 8,6 кг 57,1 - 67,1 гл
5-месячная дзяўчынка 5.2 - 9.2 кг 58,9 - 69,1 гл
6-месячная дзяўчынка 5,5 - 9,7 кг 60,5 - 71,1 гл
7-месячная дзяўчынка 5,8 - 10,2 кг 62,0 - 72,6 гл
8-месячная дзяўчынка 6,0 - 10,6 кг 63,2 - 74,4 гл
9-месячная дзяўчынка 6,2 - 11,0 кг 64,5 - 75,7 гл
10-месячная дзяўчынка 6,4 - 11,3 кг 65,5 - 77,2 гл
11-месячная дзяўчынка 6,6 - 11,7 кг 67,1 - 78,5 гл
12-месячная дзяўчынка 6,8 - 12,0 кг 68,1 - 80,0 гл
15-месячная дзяўчынка 7,3 - 12,9 кг 71,1 - 83,8 гл
18-месячная дзяўчынка 7,8 - 13,8 кг 73,9 - 87,4 гл
21-месячная дзяўчынка 8,2 - 14,6 кг 76,5 - 90,7 гл
24-месячная дзяўчынка 8,7 - 15,5 кг 79,0 - 94,0 гл
27-месячная дзяўчынка 9,2 - 16,4 кг 80,5 - 96,0 гл
30-месячная дзяўчынка 9,6 - 17,3 кг 82,5 - 98,8 гл
33-месячная дзяўчынка 10,0 - 18,1 кг 84,3 - 101,6 гл
36-месячная дзяўчынка 10,4 - 19,0 кг 86,1 - 103,9 гл
4-гадовая дзяўчынка 11,8 - 22,6 кг 92,7 - 112,8 гл
Дзяўчынка 4 з паловай гады 13,54 - 23,08 кг 96,17 - 113,41 гл
5-гадовая дзяўчынка 14,34 - 24,94 кг 99,35 - 117,36 гл
Дзяўчынка 5 з паловай гады 15,17 - 26,89 кг 102,56 - 121,32 гл
6-гадовая дзяўчынка 16,01 - 28,92 кг 105,76 - 125,25 гл
Дзяўчынка 6 з паловай гады 16,86 - 31,07 кг 108,88 - 129,08 гл
7-гадовая дзяўчынка 17,73 - 33,37 кг 111,87 - 132,73 гл
Дзяўчынка 7 з паловай гады 18,62 - 35,85 кг 114,67 - 136,18 гл
8-гадовая дзяўчынка 19,54 - 38,54 кг 117,27 - 139,41 гл
Дзяўчынка 8 з паловай гады 20,53 - 41,45 кг 119,66 - 142,45 гл
9-гадовая дзяўчынка 21,59 - 44,58 кг 121,85 - 145,36 гл
Дзяўчынка 9 з паловай гады 22,74 - 47,92 кг 123,92 - 148,26 гл
10-гадовая дзяўчынка 23,99 - 51,43 кг 125,96 - 151,29 гл
Дзяўчынка 10 з паловай гады 25,35 - 55,05 кг 128,15 - 154,58 гл
11-гадовая дзяўчынка 26,82 - 58,72 кг 130,72 - 158,13 гл
Дзяўчынка 11 з паловай гады 28,38 - 62,36 кг 133,84 - 161,76 гл
12-гадовая дзяўчынка 30,02 - 65,9 кг 137,44 - 165,15 гл
Дзяўчынка 12 з паловай гады 31,7 - 69,26 кг 141,09 - 168 гл
13-гадовая дзяўчынка 33,41 - 72,38 кг 144,23 - 170,2 гл
Дзяўчынка 13 з паловай гады 35,09 - 75,2 кг 146,56 - 171,78 гл
14-гадовая дзяўчынка 36,7 - 77,69 кг 148,12 - 172,88 гл
Дзяўчынка 14 з паловай гады 38,21 - 79,84 кг 149,11 - 173,63 гл
Дзяўчынка 15 гадоў 39,59 - 81,65 кг 149,74 - 174,15 гл
Дзяўчынка 15 з паловай гадоў 40,8 - 83,15 кг 150,15 - 174,51 гл
Дзяўчынка 16 гадоў 41,83 - 84,37 кг 150,42 - 174,77 гл
Дзяўчынка 16 з паловай гадоў 42,67 - 85,36 кг 150,61 - 174,96 гл
Дзяўчынка 17 гадоў 43,34 - 86,17 кг 150,75 - 175,1 гл
Дзяўчынка 17 з паловай гадоў 43,85 - 86,85 кг 150,85 - 175,21 гл
Дзяўчынкі 18 гадоў 44,25 - 87,43 кг 150,93 - 175,29 гл
18 з паловай гадоў дзяўчынкі 44,55 - 87,96 кг 150,99 - 175,35 гл
Дзяўчынкі 19 гадоў 44,8 - 88,42 кг 151,04 - 175,4 гл
19 з паловай гадоў дзяўчынкі 44,97 - 88,8 кг 151,08 - 175,44 гл
Дзяўчынкі 20 гадоў 45,05 - 89,04 кг 151,11 - 175,47 гл

Табліца вагі - росту для дзяцей

ўзрост вага даўжыня
Пры нараджэнні 2,3 - 4,6 кг 45,5 - 54,4 гл
Дзіцяці 1 месяц 3,2 - 6,0 кг 50,3 - 59,2 гл
Дзіцяці 2 месяцы 4,1 - 7,4 кг 53,8 - 63,0 гл
Дзіцяці 3 месяцы 4,8 - 8,3 кг 56,6 - 66,3 гл
Дзіцяці 4 месяцы 5,4 - 9,1 кг 58,9 - 68,6 гл
Дзіцяці 5 месяцы 5,8 - 9,7 кг 61,0 - 70,9 гл
Дзіцяці 6 месяцы 6,1 - 10,2 кг 62,5 - 72,6 гл
Дзіцяці 7 месяцы 6,4 - 10,7 кг 64,0 - 74,2 гл
Дзіцяці 8 месяцы 6,7 - 11,1 кг 65,5 - 75,7 гл
Дзіцяці 9 месяцы 6,9 - 11,4 кг 66,8 - 77,2 гл
Дзіцяці 10 месяцы 7,1 - 11,8 кг 68,1 - 78,5 гл
Дзіцяці 11 месяцы 7,3 - 12,1 кг 69,1 - 80,0 гл
Дзіцяці 12 месяцы 7,5 - 12,4 кг 70,1 - 81,3 гл
Дзіцяці 15 месяцы 8,0 - 13,4 кг 73,4 - 85,1 гл
Дзіцяці 18 месяцы 8,4 - 9,7 кг 75,9 - 88,4 гл
Дзіцяці 21 месяцы 8,9 - 15,0 кг 78,5 - 91,7 гл
Дзіцяці 24 месяцы 9,3 - 15,9 кг 80,8 - 95,0 гл
Дзіцяці 27 месяцы 9,7 - 16,7 кг 82,0 - 97,0 гл
Дзіцяці 30 месяцы 10,1 - 17,5 кг 84,1 - 99,8 гл
Дзіцяці 33 месяцы 10,5 - 18,3 кг 85,6 - 102,4 гл
Дзіцяці 36 месяцы 10,8 - 19,1 кг 87,4 - 104,6 гл
Дзіцяці 4 гады 12,2 - 22,1 кг 94,0 - 113,0 гл
Дзіцяці 4 з паловай гады 14,06 - 22,69 кг 97,48 - 114,19 гл
Дзіцяці 5 гады 14,86 - 24,46 кг 100,33 - 117,83 гл
Дзіцяці 5 з паловай гады 15,67 - 26,32 кг 103,2 - 121,47 гл
Дзіцяці 6 гады 16,5 - 28,27 кг 106,1 - 125,11 гл
Дзіцяці 6 з паловай гады 17,37 - 30,33 кг 109,03 - 128,74 гл
Дзіцяці 7 гады 18,26 - 32,53 кг 111,95 - 132,33 гл
Дзіцяці 7 з паловай гады 19,17 - 34,88 кг 114,79 - 135,84 гл
Дзіцяці 8 гады 20,11 - 37,42 кг 117,5 - 139,25 гл
Дзіцяці 8 з паловай гады 21,08 - 40,15 кг 120,04 - 142,53 гл
Дзіцяці 9 гады 22,08 - 43,07 кг 122,4 - 145,66 гл
Дзіцяці 9 з паловай гады 23,11 - 46,16 кг 124,59 - 148,65 гл
Дзіцяці 10 гады 24,19 - 49,42 кг 126,67 - 151,53 гл
Дзіцяці 10 з паловай гады 25,35 - 52,79 кг 128,71 - 154,37 гл
Дзіцяці 11 гады 26,6 - 56,26 кг 130,81 - 157,27 гл
Дзіцяці 11 з паловай гады 27,96 - 59,78 кг 133,1 - 160,35 гл
Дзіцяці 12 гады 29,47 - 63,31 кг 135,66 - 163,72 гл
Дзіцяці 12 з паловай гады 31,14 - 66,82 кг 138,55 - 167,42 гл
Дзіцяці 13 гады 32,97 - 70,28 кг 141,73 - 171,34 гл
Дзіцяці 13 з паловай гады 34,95 - 73,66 кг 145,12 - 175,25 гл
Дзіцяці 14 гады 37,07 - 76,96 кг 148,53 - 178,82 гл
Дзіцяці 14 з паловай гады 39,28 - 80,16 кг 151,75 - 181,8 гл
15-гадовы хлопчык 41,52 - 83,24 кг 154,61 - 184,13 гл
Хлопчык 15 з паловай гадоў 43,72 - 86,18 кг 156,98 - 185,85 гл
16-гадовы хлопчык 45,79 - 88,95 кг 158,85 - 187,09 гл
Хлопчык 16 з паловай гадоў 47,67 - 91,51 кг 160,25 - 187,99 гл
17-гадовы хлопчык 49,29 - 93,78 кг 161,27 - 188,63 гл
Хлопчык 17 з паловай гадоў 50,62 - 95,71 кг 162 - 189,11 гл
Хлопчыкі 18 гадоў 51,69 - 97,25 кг 162,5 - 189,46 гл
Хлопчыкам 18 з паловай 52,54 - 98,38 кг 162,85 - 189,72 гл
Хлопчыкі 19 гадоў 53,22 - 99,19 кг 163,08 - 189,92 гл
Хлопчыкам 19 з паловай 53,75 - 99,88 кг 163,24 - 190,08 гл
Хлопчыкі 20 гадоў 54 - 100,78 кг 163,33 - 190,19 гл
© GettyImages-71417813

Працэнты росту, дадзеныя суадносінамі вагі і росту

Для разліку ідэальны вага дзяцей мы выкарыстоўваем працэнт, які, як мы ўжо казалі, выкарыстоўваецца ў якасці эталоннай шкалы для ўстанаўлення параметры вагі, якія трэба лічыць нармальнымі. гэты адрас Вы можаце загрузіць табліцы з працэнтамі росту, складзеныяСусветная арганізацыя па ахове здароўя і пракансультавацца з імі.

Se індэкс масы цела вашага дзіцяці складае менш за пяты працэнт па шкале значэнняў, таму гэта лічыцца нармальным вагой. Калі ўключана значэнне індэкса масы цела паміж 85-м і 95-м адсоткамі, тады ў дзіцяці будзе залішняя вага, у той час як калі ён перавысіць 95-й перцентил гэта будзе атлусценне.

Для спрасціць кансультацыю працэнтаў росту, хоць з меншай ступенню дакладнасці вынікаў, значэнне 50-га працэнта для стацыянарнага ўзросту (узрост + рост). Аднак нават у гэтых разліках гэта заўсёды лепш звярніцеся па дапамогу да педыятра.

Для атрымання дадатковай навуковай інфармацыі пра ідэальны вага дзяцей вы можаце даведацца пра сайт Сусветнай арганізацыі аховы здароўя.

6 тыдзень
9 тыдзень
10 тыдзень
11 тыдзень
12 тыдзень
- Рэклама -
папярэдняя артыкулСільвестр Сталоне раскрывае працяг "Demolition Man"!
Наступны артыкулПеравернуты сасок: якія прычыны і як кіраваць грудным кармленнем
Рэдакцыя MusaNews
Гэты раздзел нашага часопіса таксама датычыцца абмену найбольш цікавымі, прыгожымі і адпаведнымі артыкуламі, адрэдагаванымі іншымі блогамі і найбольш важнымі і вядомымі часопісамі ў Інтэрнэце, якія дазволілі абменьвацца, пакідаючы свае каналы адкрытымі для абмену. Гэта робіцца бясплатна і з некамерцыйнай мэтай, але з адзінай мэтай падзяліцца каштоўнасцю зместу, выяўленай у Інтэрнэт-супольнасці. Дык ... навошта ўсё ж пісаць на такія тэмы, як мода? Макіяж? Плёткі? Эстэтыка, прыгажосць і сэкс? Ці больш? Таму што, калі гэта робяць жанчыны і іх натхненне, усё набывае новае бачанне, новы кірунак, новую іронію. Усё мяняецца, і ўсё загараецца новымі адценнямі і адценнямі, бо жаночы сусвет - гэта велізарная палітра з бясконцымі і заўсёды новымі фарбамі! Больш дасціпны, тонкі, чулы, больш прыгожы інтэлект ... ... і прыгажосць выратуе свет!