كم منكم ، حالما تم إعلان البلد منطقة حمراء بالكامل ، فقد ضع الحيل في الخزانة من الحمام ، وبعد شهرين ، لديهم تمامًا أزالوا وجودهم؟ من الشائع ، في الواقع ، أن تضطر إلى الإنفاق أيام كاملة في المنزل، ربما في عزلة، هذه البادرة لذلك معتاد (بالنسبة للبعض بالطبع) كان كذلك مطرود تماما من الروتين الجديد. ومع ذلك ، حتى لو بدا لك ذلك سخيف، هناك بعض "متهور" التي تم صيانتها وفية لا هوادة فيها لهذه الممارسة. في الواقع ، في الحجر الصحي ، أصبح لهم حاجة حقيقية. لكن هل تعلم أنه ربما ليس كلهم مخطئين؟ دعنا نكتشف لماذا!
هناك حاجة إلى القليل من التفكير: يجب التأكيد ، في الواقع ، على أن ognuno هكتار طريقة شخصية للغاية لإيجاد السلام في هذا "الجحيم" ه لا ينبغي الحكم عليه لهذا. نحن دائما نعظ قيمة الحرية، كم يجب أن يكون هذا حق لا يمكن تعويضه بالنسبة لنا جميعًا ، فلنكن الجميع حرية الشعور بالرضا كما يراه مناسبًا - وقبل كل شيء - ينجح ، سواء أكان يريد الاستمرار في وضع المكياج أم لا ، سواء أكان مسرورًا بعجن البيتزا دون توقف ، أو ما إذا كان أعظم جهوده في الطهي هو وضع الأطعمة المجمدة في الميكروويف للتسخين. ختاما، عش ودع غيرك يعيش!
1. احترام الذات
أنثوية وجذابة ، هذا ما يريده بعض الناس على الرغم من العزلة القسرية. احترام الذات من بين المكونات الرئيسية لمواجهة لحظة أزمة وجها لوجه. ال خدعة، في هذا ، يلعب دورًا أساسيًا ، لكن لا يتم استخدامه بالضرورة في وجود الآخرين. صدق او لا تصدق، قد ترغب في أن تبدو أفضل ما لديك حتى لنفسك فقطدون حاجة لمن يتمتع بجمالنا ويشهد على جمالنا. دعونا نتذكر ، في الواقع ، ذلك لسنا بحاجة ماسة إلى التقدير ، في بعض الأحيان ، نحتاج فقط إلى سماع بعضنا البعض بسهولة أمام المرآة.
2. الإحساس بالحياة الطبيعية
لم تعد تعرف ما هو اليوم ، والشهر والموسم الذي نحن فيه ، هل ما زلت تتذكر اسمك بصعوبة؟ حسنًا ، كل شيء طبيعي. الوضع الذي نمر به ينطوي على شيء معين جرعة من الاغتراب و العواقب قد يكون ناتجًا عن ذلك تأثير كبير على نفسيتنا. هذا الوباء له يزعج روتيننا بشكل كبير وليس من السهل إنشاء واحدة جديدة من لا شيء. دعنا نحاول إذن احتفظ على الأقل تلك الاستخدامات والعادات يمكننا أن نكرس أنفسنا لها حتى داخل جدران المنزل. المكياج هو واحد من هؤلاء. لقد كانت واحدة شغف أو ، بشكل تافه ، واحد consuetudine، دعونا لا نتركه على رف مترب. قم بتكرار كل هؤلاء لفتات تشي فيسفانو جزء من حياتنا اليومية سوف يساعدنا على ذلك لا تفقد المعرفة بالواقع وقبل كل شيء ، أ ذكرنا من نحن.
3. الترفيه
علاوة على ذلك ، فإن التركيز على الفعل نفسه ، وبالتالي على جميع الخطوات التي يتضمنها روتين الجمال ، يجعلنا دماغ si يصرف momentaneamente من الأفكار المقلقة واكتشافها شعور بالصفاء.
4. الرعاية الذاتية
لنجرب تغيير المنظور التي ننظر بها إلى الأشياء: الوقت الذي يستغرقه المكياج هو الوقت الذي نخصصه لأنفسنا، بالتأكيد ليس مضيعة. خاصة الآن ، عندما يتقلب مزاجنا كل يوم ، فهذا هو مزاجنا حق مقدس دللنا ، من خلال إعطائنا هؤلاء attenzioni التي نحرم أنفسنا منها غالبًا والتي نميل إلى ضمانها للآخرين فقط.
5. التفاؤل
ضعي المكياج هو طقوس الجمال….هو في مزاج جيد. مستحضرات التجميل ، في الواقع ، تأتي بعدة طرق آثار مفيدة ليس فقط على المستوى الجمالي ، ولكن أيضًا على الصعيد النفسي. يوفر لنا خيار وضع الماكياج كل صباح بعد وجبة الإفطار الشهية الشحنة اللازمة لمواجهة يومنا بشكل أفضل ، حتى في وسط الوباء. بجانب تعيد لنا التألق ضاع بين المخاوف والأخبار المؤلمة ، يمكن أن تكون هذه الأخلاق بالنسبة لنا مصدر تفاؤل فوري. لقول ذلك تأثير أحمر الشفاه، دراسة أجريت في عام 2017 في جامعة هارفارد ، والتي بموجبها ، الأشخاص الذين يرتدون المكياج لديهم موقف أفضل فيما يتعلق بالحياة والعالم من حولهم. قد يكون هذا هو السبب ، البيانات في متناول اليد ، في أوقات الأزمات أحمر الشفاه الأحمر من بين المنتجات الأكثر مبيعًاال؟ باختصار ، يتضح أن المكياج القديم الجيد هو أ حليف أساسي في ritrovare الثقة بالنفس وبالتالي ، في إمكانات المستقبل.
