لا يتوافق "وجه الانتحار" دائمًا مع وجه مؤلم تنهمر عليه الدموع. قد يبدو الشخص سعيدًا من الخارج ، ويمكنه أن يعيش حياة طبيعية ومرضية على ما يبدو ، بينما يخفي كل حزن وفراغ بداخله يحمل ثقل يبتسم الاكتئاب.
على المستوى العالمي ، أصبح الانتحار مشكلة ، خاصة بين الشباب. ينتحر حوالي 800.000 شخص كل عام حول العالم. لكل حالة من هذه الوفيات ، هناك حوالي 20 محاولة انتحار أطول.
على الرغم من كل شيء ، لا يزال الانتحار وباءً غير مرئي يتم تجنبه ، وغالبًا ما يكون مختبئًا وراء ظهور الحياة الطبيعية وحتى الابتسامة. لهذا السبب منظمة للوقاية من الانتحار حملة ضد العيش البائس (الهدوء) أقام معرضًا في Southbank في لندن بعنوان "الصورة الاخيرة". في معرض الهواء الطلق المثير ، اعرض صورًا مبتسمة تم التقاطها في الأيام القليلة الماضية لأشخاص انتحروا.
الانتحار له وجوه كثيرة
فقد جيانكارلو جاجليون شقيقه لانفرانكو عندما كان يبلغ من العمر 26 عامًا فقط. كان لانفرانكو علاقة سعيدة على ما يبدو ، وحياة مهنية ناجحة وكان قد أكمل للتو سباق ثلاثي في لندن عندما انتحر.
تلك الحياة التي تبدو مثالية وسعيدة "إنه يتعارض مع كل صورة نمطية لديك عن شخص تعتقد أنه قد ينتحر. لقد أخفى عواطفه جيدًا لدرجة أنه لم يشك أحد في أنه يعاني من الألم "، يقول الأخ.
تاريخها يعيد نفسه. يتفاجأ العديد من أفراد العائلة والأصدقاء بانتحار شخص مقرب ومحبوب ، ربما قبل أيام قليلة كانوا يشاركون معه لحظات سعيدة.
من الصعب جدًا اكتشاف العلامات التي تشير إلى وجود خطأ ما. كشفت دراسة أجرتها YouGov بالتعاون مع CALM عن ذلك يعتقد 24٪ فقط من الناس أن أصحاب الأفكار الانتحارية يمكنهم الابتسام والمزاح. 78٪ يعتقدون أن الأشخاص الانتحاريين لن يشاركوا الصور السعيدة على الشبكات الاجتماعية.
لكن الواقع مختلف. غالبًا ما تكون الابتسامة قناعًا لإخفاء الصراعات الداخلية والاضطرابات قبل الانتحار. في الواقع ، يمكن أن يتخذ السلوك الانتحاري عدة أشكال ولا يتوافق دائمًا مع الصورة النمطية للاكتئاب.
قصة بول نيلسون ، الذي انتحر عن عمر يناهز 39 عامًا ، تتبع هذا النمط. "كان بول الصورة المثالية لشخص لم تتخيله أبدًا أنه يمكن أن ينتحر: كان سعيدًا متزوجًا ، ولديه ابنة جميلة ، ومنزل مثالي ، وعمل ناجح ، ومنزل لقضاء العطلات ، وأمن مالي"تقول زوجته. التقطت الصورة قبل أسابيع قليلة من مقتل بولس.
لسوء الحظ ، تمنع الصور النمطية والأساطير والوصمات التي لا تزال موجودة حول الانتحار العديد من هؤلاء الأشخاص من طلب المساعدة وتلقي الدعم الذي يحتاجون إليه. اعترف ثلث الأشخاص الذين تمت مقابلتهم بأنهم شعروا بعدم الارتياح لدرجة عدم تمكنهم من السؤال عما إذا كان أي شخص يفكر في الانتحار. يعترف أكثر من النصف بأنهم لا يعرفون كيفية مساعدة شخص لديه أفكار انتحارية.
معرض الصور الأخيرة هو جزء من حملة وطنية جديدة في المملكة المتحدة تهدف إلى تحطيم الصور النمطية حول الانتحار لتشجيع الناس على التحدث عنه بشكل أكثر انفتاحًا.
قالت عائلة صوفي: كان انتحاره مفاجأة كاملة لنا جميعًا ، ولم يره أحد قادمًا. إذا أخبرتنا صوفي بما شعرت به ، لكنا قد بذلنا قصارى جهدنا لمساعدتها ، لكنها لم تمنحنا هذه الفرصة ".
بدلا من ذلك، "طوال حياتها ، كانت صوفي منفتحة وسعيدة ومؤنسة للغاية. لقد كان ممتعًا جدًا وجعلك تبتسم دائمًا. كان يحب أن يكون في الهواء الطلق. قبل أربعة أيام من وفاته ، قام بركوب الدراجة الجبلية قبل الذهاب إلى حفلة عيد الميلاد ".
صحيح أن كلمة انتحار في بعض الأحيان تشلنا وأننا لا نعرف دائمًا ماذا نفعل ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أن نفهم أن أي شخص يمكن أن يكون لديه أفكار انتحارية ، حتى أولئك الذين يبدون سعداء.
كان هناك 2020 حالة انتحار في إسبانيا في عام 3.941 ، وهو أعلى رقم منذ بدء تجميع البيانات في عام 1906. هذا يعني ذلك بالضبط 11 شخصًا ينتحرون كل يوم ، أي انتحار واحد كل ساعتين و 15 دقيقة. على الرغم من أن الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن معدل الانتحار قد تضاعف عمليًا بين الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عامًا ، والذين تم اختبار صحتهم العقلية بشدة أثناء الوباء.
من المهم كسر حجاب الصمت المحيط بهذه القضية لدعم ومساعدة الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار. إذا كانت لدينا أفكار مسبقة حول الكيفية التي يجب أن يبدو بها الشخص الذي لديه أفكار انتحارية أو يتصرف بها ، فمن الصعب علينا رؤيته يأتي ويكون قادرًا على فعل شيء لإنقاذ حياته. هذا المعرض هو تذكير ضروري بمشكلة موجودة ولن تختفي لأن المجتمع ينظر في الاتجاه الآخر.
الصورة: CALM
المدخل الصورة الأخيرة: المعرض الذي يكشف كيف قام المنتحرون بإخفاء آلامهم وراء ابتسامة تم نشره لأول مرة في ركن علم النفس.
