“Die voorkant is 'n hok waarin jy senuweeagtig moet wag vir wat gaan gebeur. Ons is onder die trajek van granate en ons leef in die spanning van onsekerheid. Die saak sweef oor ons koppe. Wanneer 'n koeël kom, is die beste wat ek kan doen hurk; Ek kan nie weet waar dit sal val nie, en ek kan ook nie hierdie feit verander nie ", Erich Maria Remarque het in sy buitengewone werk geskryf "Niks nuuts aan die westelike front nie”, waarin hy die gruwels van die Eerste Wêreldoorlog vertel.
Daar het hy geleer dat hy nie toeval, chaos en onsekerheid kan beveg nie. Hy het ook geleer dat hy nie alles kan beheer nie. Trouens, baie min dinge was onder sy beheer. Hy het geleer om te fokus op wat van sy krag afhang en om op te hou bekommer oor wat buite sy beheer is.
Gelukkig bly ons nie in 'n loopgraaf nie en vlieg geen koeëls oor ons koppe nie, maar as ons meer wil hê innerlike vrede en 'n meer objektiewe siening van die wêreld, moet ons ook die illusie van beheer teëwerk. Ons moet ontslae raak van die idee dat ons alles wat gebeur kan beheer en onsself meer oopstel vir toeval en onsekerheid.
Wat is die illusie van beheer?
Die illusie van beheer is die neiging om die waargenome beheer oor gebeure te oorskat. In die praktyk glo ons dat ons 'n mate van beheer, invloed of mag het oor gebeure, selfs dié wat heeltemal onbeheerbaar is of ver buite ons invloed en wil is. Om lotery- of slotmasjien-wins toe te skryf aan ons vaardigheid of goeie geluk is 'n voorbeeld van 'n illusie van beheer, maar in die alledaagse lewe trap ons heeltyd in hierdie strik.
Die illusie van beheer is deel van wat bekend staan as oorsaaklike vooroordeel. Oorsaaklike illusies verwys na illusoire oortuigings oor oorsaak-en-gevolg verhoudings.
In die geval van die illusie van beheer sal die "vermeende" oorsaak die persoon se optrede, gedagte, begeerte of bedoeling wees om 'n sekere effek te laat plaasvind. As daardie effek realiseer, verval die persoon in die illusie van beheer omdat hy glo dit is veroorsaak deur sy gedrag, denke, begeerte of wil, al is dit nie.
Ons is voortdurend slagoffers van hierdie tipe oorsaaklike illusies, wat grootliks afhang van hoe ons inligting oor die voorkoms van gebeure interpreteer, van die faktore waaraan ons hul oorsaak toeskryf en van hul resultate.
Om hierdie rede gaan die illusie van beheer dikwels hand aan hand met magiese denke. Dit word gedemonstreer deur 'n studie wat by Princeton Universiteit gedoen is. In die eksperiment het die deelnemers gekyk hoe 'n ander persoon 'n miniatuur basketbal in 'n mandjie gooi. Toe die deelnemers wou hê die speler moet score, en hy het daarin geslaag, het hulle geglo dat die goeie mik deels te danke was aan hul begeerte, al was dit duidelik dat die waarnemers se verwagtinge geen effek op die skoot kon hê nie.
Hierdie neiging om “bonatuurlike” kragte aan ons wil toe te skryf op grond van verkeerde of ongeregverdigde aannames, word magiese denke genoem. Hierdie tipe denke genereer dikwels ongegronde idees en verduidelikings waarin daar geen verifieerbare oorsaak-gevolg-verwantskap is nie. Dit laat ons egter dikwels glo dat ons almagtig is, wat ons laat dink ons het meer beheer oor die omgewing as wat ons werklik het.
Die positiewe kant van om te glo dat jy in beheer is
Die illusie van beheer kweek sekuriteit. Dit kalmeer ons en help ons om sin te maak van 'n wêreld wat andersins te chaoties en dreigend kan lyk. Inderdaad, hoewel dit 'n illusie is, is die sielkundige effekte daarvan baie werklik.
Soms kan die illusie van beheer voordelig wees, veral wanneer dit ons help om ons verantwoordelikhede op ons te neem. Byvoorbeeld, wanneer 'n persoon met 'n siekte gediagnoseer word, wil hulle dalk beheer herwin deur dieet- en lewenstylveranderinge aan te bring of mediese sorg tot die letter te volg.
In daardie geval is die idee om te kan verander wat met hom gebeur, 'n goeie ding, want dit stel hom in staat om die nodige stappe te neem om beter vir homself te sorg. Daar is ook opgemerk dat wanneer gehospitaliseerde pasiënte self pynstillers kan toedien, hulle dikwels laer dosisse neem as wat deur dokters voorgeskryf word, maar nie meer pyn ervaar nie.
Om in beheer te voel, kan ons ook druk om 'n meer aktiewe en optimistiese houding in te neem, selfs al is die werklike kanse op sukses laag. In die praktyk kan die illusie van beheer ons die ekstra dosis motivering verskaf wat ons nodig het. Dit kan 'n element word wat ons versterk en ons die nodige sekuriteit gee om probleme die hoof te bied.
Dit beteken natuurlik nie dat ons suksesvol sal wees of dat ons die verwagte resultate sal behaal nie, maar dit help ons ten minste om teëspoed die hoof te bied en laat ons voortgaan om te leer, om sodoende meer veerkragtig en volwasse mense te word.
Die negatiewe gevolge van die illusie van beheer
Te midde van die diktatuur van Positiewe Sielkunde, met topverkopers soos "The Secret" en optimistiese frases wat bekers en t-hemde versier, en dink dat ons wil nie almagtig is nie, gaan teen die grein. Dit is egter belangrik om bewus te wees dat die illusie van beheer ook 'n donker kant het.
'N Studie wat by die Open University Business School waarsku ons oor die "nadelige gevolge" van die illusie van beheer. Hierdie navorsers het bevind dat makelaars wat glo dat hulle meer beheer oor die mark het, swakker presteer in hul werk. Nog 'n eksperiment wat by die Stanford Universiteit het bevestig dat hoe kragtiger ons voel, hoe sterker word die illusie van beheer en hoe meer ontkoppel ons van die werklikheid.
Trouens, die grootste gevaar van die illusie van beheer is dat dit ons verblind vir die seine wat uit die omgewing kom. As ons glo dat ons "almagtig" is, is ons meer geneig om omgewingswaarskuwingstekens te ignoreer dat dinge nie regtig onder ons beheer is nie. Die illusie van beheer maak ons meer onsensitief vir terugvoer, wat kan veroorsaak dat ons onsself aan onnodige risiko blootstel.
Dit maak ons ook meer kwesbaar vir skuld en berou. As ons die magte van toeval verontagsaam en glo dat alles van ons wil of begeerte afhang, sal ons meer geneig wees om onsself te blameer vir rampe wat niks met ons besluite of gedrag te doen het nie.
Trouens, die illusie van beheer onderlê die oorlewende se skuld, 'n toestand wat diepe lyding genereer in die persoon wat die ander oorleef omdat sy oortuig is dat sy iets kon doen om haar te red, terwyl dit in werklikheid nie so is nie.
Daarom moet ons 'n balans vind tussen wat ons werklik kan beheer en wat nie van ons wil afhang nie. ’n Meer realistiese siening van die omvang van ons optrede sal ons toelaat om ’n meer objektiewe beeld van die wêreld te ontwikkel, sonder om in hulpeloosheid te verval, maar ook sonder om te dink dat ons almagtig is. Op hierdie manier kan ons daarna streef om te verander wat ons kan verander en aanvaar wat buite ons beheer is, en leer om saam met die kragte van die lewe te vloei. Die resultaat is nie berusting nie, dit is kalmte.
bronne:
Fenton, M. et. Al. (2010) Handel oor illusies: onrealistiese persepsies van beheer en handelsprestasie. Tydskrif vir Beroeps- en Organisasiesielkunde; 76 (1): 53-68.
Fast, NJ et. Al. (2009) Illusionêre beheer: 'n generatiewe krag agter mag se verreikende effekte. sielkundige Wetenskap; 20 (4): 502-508.
Pronin, E., Wegner, DM, McCarthy, K., & Rodriguez, S. (2006). Alledaagse magiese kragte: Die rol van oënskynlike geestelike oorsaaklikheid in die oorskatting van persoonlike invloed. Journal of Personality en Sosiale Sielkunde; 91(2): 218-231.
Die ingang Illusie van beheer, om jouself te mislei om te glo dat die wil almagtig is is die eerste keer gepubliseer in Hoek van die sielkunde.
