- Quảng cáo -
Thoát khỏi sự lệ thuộc vào cảm xúc
Chúng ta bám vào một câu chuyện nuôi dưỡng bằng sự từ chối, từ chối chính mình, bị giam cầm trong niềm tin vô lý là được yêu thương bởi những người không muốn biết về chúng ta. Chúng ta trở nên "nghiện" những mối quan hệ độc hại, phụ thuộc vào cảm xúc, mặc dù chúng khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ và chỉ thêm đau đớn cho cuộc sống của chúng ta. Chuyên gia tâm lý lý giải lai lịch của cách yêu "thái quá" này. Và sau đó, nó giúp bạn hiểu nếu bạn bị ảnh hưởng với một bài kiểm tra
- Quảng cáo -
Adele H. là một bộ phim của đạo diễn Francois Truffaut dựa trên cuốn nhật ký của con gái Victor Hugo. Một câu chuyện tình yêu, như phụ đề nói. Nó kể về cảm giác choáng ngợp của cô gái trẻ này dành cho một người đàn ông hoàn toàn thờ ơ với cô. Điều này sẽ khiến cô ấy phải hạ mình, khuất phục, dần lạc lối.
Cuộc đời của nhà điêu khắc lỗi lạc người Pháp Camille Claudel, học trò và là người tình của Auguste Rodin vĩ đại trong hơn mười lăm năm, mang đến cho chúng ta một tình yêu cuồng nhiệt, bão táp và mệt mỏi sẽ khiến cô ấy chết trong một nơi tị nạn sau một thời gian thực tập tồi tệ kéo dài ba mươi năm.
Đó là hai câu chuyện về đam mê mãnh liệt, bao trùm, ám ảnh. Hành trình vượt qua những đau khổ của phụ nữ trong nỗ lực tìm kiếm tình cảm trong tuyệt vọng nơi ham muốn và sự điên rồ kết hợp một cách nguy hiểm. Cũng có nhiều câu chuyện phổ biến, theo một cách nào đó, giống với những câu chuyện này. Đó là dựa trên cảm giác mãnh liệt, dằn vặt, xung đột, hủy diệt. Điều đó khiến bạn đau khổ. Được gọi là “tình yêu”. Đúng là: tình yêu luôn khiến chúng ta nghiện. Đó là vẻ đẹp của trải nghiệm choáng ngợp và phi thường này. Chúng ta trở nên hơi cường điệu và bệnh hoạn, bởi vì không có thứ kia, chúng ta không thể tồn tại, chúng ta không tồn tại, chúng ta thiếu thứ gì đó. Chúng ta nhập vào nhau, chúng ta lấp đầy, chúng ta nhận chìm. Đôi khi chúng ta gặp khó khăn. Rốt cuộc, có ràng buộc nghĩa là "bị ràng buộc" với một ai đó. Khi bị giằng xé khỏi những mối quan hệ quan trọng, chúng ta không tránh khỏi đau khổ. Theo nghĩa này, chúng ta luôn luôn bị nghiện trong tình yêu.
Đó là những ràng buộc xác định chúng ta là ai. Chỉ thông qua những cơn nghiện mạnh nhất, chúng ta mới hiểu về bản thân mình, chúng ta tự cấu trúc mình. Từ những trải nghiệm ban đầu đầu tiên với những nhân vật quan trọng chăm sóc chúng ta, thường là mẹ, chúng ta trải qua một kiểu gắn bó mà chúng ta có xu hướng tìm lại trong các mối quan hệ thân mật của người lớn. Thông qua cơn nghiện ban đầu thỏa mãn và hạnh phúc, chúng ta có thể trở thành, lớn lên, tự chủ và biết cách tái tạo "cơn nghiện tự do" với bạn tình, người không đe dọa chúng ta sâu sắc.
Nhưng mọi thứ thường trở nên phức tạp. Freud đã phản ánh rằng chúng ta không bao giờ có khả năng tự vệ như trong khoảnh khắc mà chúng ta yêu, bởi vì trong tình yêu, chúng ta đặt những phần mong manh nhất của bản thân. Điều này có thể không được tổ chức đủ và do đó khiến chúng ta cực kỳ dễ bị tổn thương, tuyệt vọng cho một sự công nhận tình cảm, cho một tình yêu vô điều kiện, một tình yêu mà chúng ta chưa từng có. Chúng tôi cố gắng đền đáp những tín nhiệm tình cảm thuộc về những trải nghiệm đã chìm vào quá khứ. Ai đó đã không yêu chúng ta đủ nhiều, họ nói với chúng ta rằng chúng ta không xứng đáng, rằng chúng ta phải làm mọi thứ để xứng đáng với tình cảm. Từ bỏ, từ chối, phá giá, chúng ta đã biết chúng rồi, rồi lại dằn vặt bản thân trong ảo tưởng có thể thay đổi mọi thứ và con người. Chúng ta bị dẫn đến đau khổ và chịu đựng trong vô vọng quá lâu. Chúng ta bám vào một câu chuyện nuôi dưỡng bằng sự từ chối, từ chối bản thân, bị giam cầm trong niềm tin vô lý là được yêu bởi những người không muốn biết về chúng ta, không thể hoặc không thể. Từ những người gặp khó khăn, khó khăn, gian khổ mà chúng tôi tin rằng mình có thể cứu được. Từ những người không thể tiếp cận nhưng chúng tôi muốn tiếp cận. Hoặc chúng ta nhảy từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác mà không bao giờ có một cuộc “gặp gỡ” thực sự. Chúng ta trở nên "nghiện" những mối quan hệ độc hại, phụ thuộc vào cảm xúc, mặc dù chúng khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ và chỉ thêm đau đớn cho cuộc sống của chúng ta. Chúng ta chìm vào tình trạng tuyệt vọng, sợ hãi, không chắc chắn mà từ đó chúng ta không thể thoát ra được, mặc dù chúng ta nhận ra điều đó là không thỏa đáng: chúng ta không thể làm gì nếu không có nó. Một tình yêu tự hủy hoại. Nghiện tình yêu là một thuật ngữ tiếng Anh xác định tình trạng này. Tất nhiên, huyền thoại về tình yêu lãng mạn, rất thân thiết với nền văn hóa của chúng ta, không giúp ích gì cho chúng ta. Bởi vì nó đề xuất những mối quan hệ phá hoại và vô hiệu hóa, như những mối quan hệ trong mơ. Đề xuất những "luật" sai lệch về tình yêu. Chẳng hạn, việc tìm kiếm tình yêu là cơ sở của hạnh phúc, rằng cảm giác là mãi mãi và trên hết, rằng có một người cụ thể cho chúng ta, người có thể hoàn thành chúng ta, rằng nếu chúng ta chống lại và cam kết thì người kia sẽ thay đổi, điều đó cho tình yêu được bao dung. Huyền thoại đặc biệt chống lại phụ nữ, luôn được kêu gọi ủng hộ, thấu hiểu, giữ vững. Trầm trọng hơn bởi những mẫu phụ nữ bất lợi, chẳng hạn như những mẫu phụ nữ đầu tiên phục vụ cho các cô gái nhỏ, các công chúa, những người chỉ cần xinh đẹp, chờ đợi để được lựa chọn và yêu hoàng tử của họ vô điều kiện.
Con đường thoát khỏi một số phận ủy mị có vẻ bất lợi cho chúng ta là một cuộc hành trình nội tâm vượt qua những nỗi sợ hãi, sự vắng mặt, những thiếu sót. Để khám phá những nguồn năng lượng quan trọng mà chúng ta luôn được cung cấp, ngay cả khi nó không giống như vậy. Hãy hủy bỏ ý nghĩ đó về sự mong manh của bản thân, về việc không thể ở một mình, về việc không thể trở thành bất kỳ ai nếu không có bạn đời. Đặt người kia sang một bên để suy ngẫm và nhận thức được thái độ của chúng ta và những điều chúng ta lặp lại trong các mối quan hệ của mình. Chúng tôi cố gắng xem chứng nghiện của mình như một thứ có thể thay đổi được. Và chúng ta dành thời gian để nhận ra những người đối xử tốt với chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy được yêu thương. Chúng ta cần phải làm việc tích cực cho bản thân để học cách ở một mình và khám phá những cách sống tự do trong các mối quan hệ, không phải để hoàn thành hoặc tiết kiệm bản thân mà để mở rộng, để cống hiến nhiều hơn cho chính mình.
Cuộc đời của nhà điêu khắc lỗi lạc người Pháp Camille Claudel, học trò và là người tình của Auguste Rodin vĩ đại trong hơn mười lăm năm, mang đến cho chúng ta một tình yêu cuồng nhiệt, bão táp và mệt mỏi sẽ khiến cô ấy chết trong một nơi tị nạn sau một thời gian thực tập tồi tệ kéo dài ba mươi năm.
Đó là hai câu chuyện về đam mê mãnh liệt, bao trùm, ám ảnh. Hành trình vượt qua những đau khổ của phụ nữ trong nỗ lực tìm kiếm tình cảm trong tuyệt vọng nơi ham muốn và sự điên rồ kết hợp một cách nguy hiểm. Cũng có nhiều câu chuyện phổ biến, theo một cách nào đó, giống với những câu chuyện này. Đó là dựa trên cảm giác mãnh liệt, dằn vặt, xung đột, hủy diệt. Điều đó khiến bạn đau khổ. Được gọi là “tình yêu”. Đúng là: tình yêu luôn khiến chúng ta nghiện. Đó là vẻ đẹp của trải nghiệm choáng ngợp và phi thường này. Chúng ta trở nên hơi cường điệu và bệnh hoạn, bởi vì không có thứ kia, chúng ta không thể tồn tại, chúng ta không tồn tại, chúng ta thiếu thứ gì đó. Chúng ta nhập vào nhau, chúng ta lấp đầy, chúng ta nhận chìm. Đôi khi chúng ta gặp khó khăn. Rốt cuộc, có ràng buộc nghĩa là "bị ràng buộc" với một ai đó. Khi bị giằng xé khỏi những mối quan hệ quan trọng, chúng ta không tránh khỏi đau khổ. Theo nghĩa này, chúng ta luôn luôn bị nghiện trong tình yêu.
Đó là những ràng buộc xác định chúng ta là ai. Chỉ thông qua những cơn nghiện mạnh nhất, chúng ta mới hiểu về bản thân mình, chúng ta tự cấu trúc mình. Từ những trải nghiệm ban đầu đầu tiên với những nhân vật quan trọng chăm sóc chúng ta, thường là mẹ, chúng ta trải qua một kiểu gắn bó mà chúng ta có xu hướng tìm lại trong các mối quan hệ thân mật của người lớn. Thông qua cơn nghiện ban đầu thỏa mãn và hạnh phúc, chúng ta có thể trở thành, lớn lên, tự chủ và biết cách tái tạo "cơn nghiện tự do" với bạn tình, người không đe dọa chúng ta sâu sắc.
Nhưng mọi thứ thường trở nên phức tạp. Freud đã phản ánh rằng chúng ta không bao giờ có khả năng tự vệ như trong khoảnh khắc mà chúng ta yêu, bởi vì trong tình yêu, chúng ta đặt những phần mong manh nhất của bản thân. Điều này có thể không được tổ chức đủ và do đó khiến chúng ta cực kỳ dễ bị tổn thương, tuyệt vọng cho một sự công nhận tình cảm, cho một tình yêu vô điều kiện, một tình yêu mà chúng ta chưa từng có. Chúng tôi cố gắng đền đáp những tín nhiệm tình cảm thuộc về những trải nghiệm đã chìm vào quá khứ. Ai đó đã không yêu chúng ta đủ nhiều, họ nói với chúng ta rằng chúng ta không xứng đáng, rằng chúng ta phải làm mọi thứ để xứng đáng với tình cảm. Từ bỏ, từ chối, phá giá, chúng ta đã biết chúng rồi, rồi lại dằn vặt bản thân trong ảo tưởng có thể thay đổi mọi thứ và con người. Chúng ta bị dẫn đến đau khổ và chịu đựng trong vô vọng quá lâu. Chúng ta bám vào một câu chuyện nuôi dưỡng bằng sự từ chối, từ chối bản thân, bị giam cầm trong niềm tin vô lý là được yêu bởi những người không muốn biết về chúng ta, không thể hoặc không thể. Từ những người gặp khó khăn, khó khăn, gian khổ mà chúng tôi tin rằng mình có thể cứu được. Từ những người không thể tiếp cận nhưng chúng tôi muốn tiếp cận. Hoặc chúng ta nhảy từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác mà không bao giờ có một cuộc “gặp gỡ” thực sự. Chúng ta trở nên "nghiện" những mối quan hệ độc hại, phụ thuộc vào cảm xúc, mặc dù chúng khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ và chỉ thêm đau đớn cho cuộc sống của chúng ta. Chúng ta chìm vào tình trạng tuyệt vọng, sợ hãi, không chắc chắn mà từ đó chúng ta không thể thoát ra được, mặc dù chúng ta nhận ra điều đó là không thỏa đáng: chúng ta không thể làm gì nếu không có nó. Một tình yêu tự hủy hoại. Nghiện tình yêu là một thuật ngữ tiếng Anh xác định tình trạng này. Tất nhiên, huyền thoại về tình yêu lãng mạn, rất thân thiết với nền văn hóa của chúng ta, không giúp ích gì cho chúng ta. Bởi vì nó đề xuất những mối quan hệ phá hoại và vô hiệu hóa, như những mối quan hệ trong mơ. Đề xuất những "luật" sai lệch về tình yêu. Chẳng hạn, việc tìm kiếm tình yêu là cơ sở của hạnh phúc, rằng cảm giác là mãi mãi và trên hết, rằng có một người cụ thể cho chúng ta, người có thể hoàn thành chúng ta, rằng nếu chúng ta chống lại và cam kết thì người kia sẽ thay đổi, điều đó cho tình yêu được bao dung. Huyền thoại đặc biệt chống lại phụ nữ, luôn được kêu gọi ủng hộ, thấu hiểu, giữ vững. Trầm trọng hơn bởi những mẫu phụ nữ bất lợi, chẳng hạn như những mẫu phụ nữ đầu tiên phục vụ cho các cô gái nhỏ, các công chúa, những người chỉ cần xinh đẹp, chờ đợi để được lựa chọn và yêu hoàng tử của họ vô điều kiện.
Con đường thoát khỏi một số phận ủy mị có vẻ bất lợi cho chúng ta là một cuộc hành trình nội tâm vượt qua những nỗi sợ hãi, sự vắng mặt, những thiếu sót. Để khám phá những nguồn năng lượng quan trọng mà chúng ta luôn được cung cấp, ngay cả khi nó không giống như vậy. Hãy hủy bỏ ý nghĩ đó về sự mong manh của bản thân, về việc không thể ở một mình, về việc không thể trở thành bất kỳ ai nếu không có bạn đời. Đặt người kia sang một bên để suy ngẫm và nhận thức được thái độ của chúng ta và những điều chúng ta lặp lại trong các mối quan hệ của mình. Chúng tôi cố gắng xem chứng nghiện của mình như một thứ có thể thay đổi được. Và chúng ta dành thời gian để nhận ra những người đối xử tốt với chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy được yêu thương. Chúng ta cần phải làm việc tích cực cho bản thân để học cách ở một mình và khám phá những cách sống tự do trong các mối quan hệ, không phải để hoàn thành hoặc tiết kiệm bản thân mà để mở rộng, để cống hiến nhiều hơn cho chính mình.
nguồn: d.repubblica.it
cu li già
- Quảng cáo -
