"Mối quan hệ giữa thế giới tình cảm, tình cảm và soma."
Giữa tâm trí (psycho) và cơ thể (soma), nhiều nghiên cứu xác nhận có một mối liên hệ rõ ràng thúc đẩy một khối cảm xúc tự biểu hiện thông qua tiếng chuông báo động trong cơ thể.
Đau đớn về thể chất, các vấn đề về ăn uống, có liên quan đến các rối loạn tâm thần. Các bệnh lý như: đau đầu, mệt mỏi mãn tính, đau cơ xơ hóa, viêm đại tràng co cứng / đại tràng kích thích, viêm da, các vấn đề về hệ tim mạch, tiết niệu, hô hấp, tiêu hóa, cơ xương và da, chúng thường là ngôn ngữ mà tâm trí chúng ta nói với chúng ta. rằng có điều gì đó không ổn và bạn cần chú ý đến nó nhiều hơn.
Rối loạn cảm xúc.
Một suy nghĩ lặp đi lặp lại, căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi là một trong những lý do kích hoạt.
Những căn bệnh như vậy thường đi cùng chúng ta trong cuộc đời cũng như những giai đoạn khó khăn mà hầu như không thể thoát khỏi.
Nhiều người gặp khó khăn trong việc nói một cách cởi mở về những rối loạn này mà thường bị chính bác sĩ đánh giá thấp. Chúng ta có xu hướng quan sát phần nổi của tảng băng, bỏ qua những nguyên nhân tiềm ẩn.
Đừng coi thường những nguyên nhân.
Việc sử dụng liệu pháp nhận thức hoặc hành vi là một công cụ hữu hiệu để giải quyết những nguyên nhân này. Trên thực tế, liệu pháp hành vi sẽ hoạt động chính xác trên cách phản ứng trong những khoảnh khắc căng thẳng cảm xúc mạnh mẽ. Cung cấp các phương pháp mới để tiếp cận những khó khăn, chẳng hạn như thông qua các kỹ thuật thư giãn. Hoặc ví dụ như liệu pháp nhận thức mà thay vào đó sẽ phân tích tầm nhìn cá nhân mà một người có về thực tế, các mô hình tinh thần và suy nghĩ lặp đi lặp lại, do đó, cả hai đều cực kỳ có lợi để cung cấp cho mỗi người các phương pháp để làm chủ các cơ chế tinh thần của chính họ, thường không chính xác, dẫn đến những bệnh thể chất này.
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Do đó, sẽ rất hữu ích nếu bạn thể hiện sự quan tâm nhiều hơn đến những chủ đề này, việc đến gặp bác sĩ tâm lý nên tự nhiên và hoàn toàn bình thường như đi khám bác sĩ đa khoa, trước khi điều trị cơ thể, bạn cần quan tâm đến tinh thần của mình.
 e corpo (soma), molti studi confermano...){kind=link}