L 'yêu làm cho bạn cảm thấy tốt vì một số lý do. Trên thực tế, có tất cả mọi thứ mà người ta cảm nhận được nhờ điều này tình cảm, như cái cụ thể đó cảm giác hưng phấn và con bướm trong bụng trước mắt đối tác một mình. Mặt khác, có một bộ nhận thức vật lý mà bạn có trong thực tế hành vi tình dục. Vì vậy, từ bất kỳ góc độ nào bạn muốn phân tích nó, lợi ích của tình yêu có rất nhiều ngay cả khi đôi khi chúng bị lãng quên ...
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khác nhau đã tập trung vào những tác động tích cực của việc ân ái. Đặc biệt, một số nghiên cứu đã tập trung về việc nó tốt như thế nào để làm điều đó mỗi ngày và đây là kết luận họ đã đạt được!
1. Tình dục giúp bạn luôn khỏe mạnh!
Tạp chí khoa học PLoS ONE đã công bố một nghiên cứu theo đó giới trẻ bị đốt cháy tình dục trung bình 4,2 calo mỗi phút ở nam và 3,1 calo mỗi phút ở nữ. Trong cuộc ân ái cuồng nhiệt nhất, bạn có thể mất đến 7,1 calo mỗi phút! Nếu bạn làm phép toán, ước tính rằng các cặp đôi có xu hướng làm tình hai lần một tuần trong khoảng 20 phút, thì nhiều hơn 6.000 calo đốt cháy hàng năm! Không thể tin được, phải không? Điều này làm cho chương trình tập luyện trở nên vui vẻ và thuận tiện hơn rất nhiều so với bất kỳ phòng tập nào khác.
2. Làm tình giúp bạn trẻ lâu!
Một nghiên cứu của Đại học Oxford tiết lộ rằng quan hệ tình dục làm tăng sản xuất androgen DHEA, một steroid tự nhiên, còn được gọi là hormone chống lão hóa!
Trong quá trình giao hợp, DHEA được tiết vào cơ thể và sau khi cực khoái, nồng độ máu của bạn tăng lên gấp năm lần giá trị bình thường. Ngoài ra, phụ nữ quan hệ tình dục thường xuyên tiết ra mức độ estrogen cao hơn. Điều này làm cho da nhiều hơn mềm mại và rạng rỡ. Mức độ estrogen cao hơn cũng có nghĩa là bảo vệ chống lại bệnh tim, L 'xương tạo xương và, có khả năng, Bệnh Alzheimer.
3. Nó tốt cho áp lực!
Một nghiên cứu ở Scotland cho thấy những người quan hệ tình dục nhiều hơn, đặc biệt là phụ nữ, có hạ huyết áp so với những người đã kiêng quan hệ tình dục. Những kết quả này đã được xác thực bởi một nghiên cứu từ Đại học Brigham Young, nơi chính xác những gì đã được hiển thị. Trên hết, một nghiên cứu ở Úc cũng cho thấy rằng mọi người đạt đến đỉnh cao của sự khoái lạc ít nhất ba lần một tuần có Giảm 50% cơ hội chết vì bất kỳ lý do y tế nào hơn những người không chết.
4. Nó tốt cho da!
Trong khi quan hệ tình dục là một buổi chạy bộ khá nhiều về mặt tiêu thụ calo, các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh đã xác định rằng nó cũng lý tưởng cho da. Điều này là do thực tế là trong khi quan hệ tình dục, mức độ oxy cao hơn được bơm vào cơ thể, tăng tuần hoàn máu e cung cấp chất dinh dưỡng cho da. Các tế bào biểu bì tự đổi mới trên bề mặt da, mang lại cho da trông khỏe mạnh hơn. Do đó, những phụ nữ quan hệ tình dục thường xuyên có làn da đẹp hơn những người không.
5. Tình dục làm cho một ngày của bạn trở thành một ngày tốt lành!
20 phút đầu tiên trong ngày của bạn có thể mang tính quyết định cho thời gian còn lại trong ngày. Tại sao không bắt đầu một ngày với tăng cường sự tích cực? Tiến sĩ Debby Herbenick, tác giả của nhiều cuốn sách về tình dục, phát hiện ra rằng những người trưởng thành quan hệ tình dục sớm không chỉ tâm trạng tốt, nhưng họ cũng có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn! Vì vậy, trước khi bạn vội vàng để pha cà phê vào ngày mai, tại sao không ở lại thêm vài phút dưới vỏ bọc?
6. Tình yêu giúp loại bỏ những cơn đau bụng kinh!
Theo Tiến sĩ Jennie Campbell Leslie, co cơ gây ra khi phụ nữ họ đạt cực khoái sở hữu giảm căng thẳng trong cơ tử cung, đó là nguyên nhân chính của đau bụng kinh. Giảm căng thẳng này có thể làm giảm đáng kể cơn đau liên quan đến kinh nguyệt. Theo bác sĩ người Mỹ, quan hệ tình dục và thủ dâm chúng có lợi vì một số lý do.
7. Quan hệ tình dục giảm đau!
Tiến sĩ Barry R. Komisaruk thuộc Đại học Rutgers ở New Jersey đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy rằng cực khoái có thể ngăn chặn cơn đau. Trong nghiên cứu của mình, ông phát hiện ra rằng kích thích âm đạo có thể làm giảm cơn đau do Đau lưng mãn tính. Nó cũng chỉ ra rằng nhiều phụ nữ ít bị đau bụng kinh do thủ dâm. Điều này cũng áp dụng cho đau khớp e đau đầu. Vì vậy, bây giờ chúng tôi biết những gì chúng tôi cần phải làm: yêu mỗi ngày!
