Эҳтимол шумо ҳама инро ақаллан як маротиба дар ҳаётатон истифода кардаед, сухан дар бораи сиркои себ меравад. Аъло дар ошхона, балки ҳамчун табобат дар хона. Он аз хосиятҳои судманд бой аст.
Усули беҳтарини илова кардани он ба парҳези шумо он аст, ки онро дар ошхона ҳамчун хӯриш истифода баред ё онро дар об пошед ва ҳамчун нӯшед. Дар ин ҳолат эҳтиёт шавед, ки онро аз ҳад нагузаронед, миқдори миқдори миқдор аз 1-2 қошуқ, 5-10 мл, то 1-2 қошуқ дар як рӯз, 15-30 мл, дар як стакан об омехта мешавад. (Инчунин хонед: Бо нӯшидани сиркои себ ҳар рӯз бо бадан чӣ мешавад?)
Ва ҳоло мо ба назди бешумори ӯ меоем манфиатҳои тасдиқкардаи илм.
Дорои бисёр моддаҳои солим мебошад
Сиркои себ он дар ду марҳила истеҳсол карда мешавад: себҳои майдакардашуда ба хамиртуруш дучор меоянд, ки шакарҳоро ба спирт табдил медиҳанд. Дар марҳилаи дуввум бактерияҳо илова карда мешаванд, ки спиртро минбаъд фермент мекунанд ва онро ба кислотаи сирко табдил медиҳанд, ки барои бӯи шадид ва таъми туршӣ масъул аст. Ин кислота инчунин бой аст хосиятҳои судманд барои саломатии мо. Гумон меравад, ки он дорои хосиятҳои зиддимикробӣ, антиоксидантӣ, антибиотикӣ ва антигипертензия мебошад.
Ин як антибиотики аъло аст
Сирко, ҳатто сиркои себ, аксар вақт барои тоза ва дезинфексия кардан, инчунин барои табобати шапушу, сӯзанак ва сироятҳои гӯш истифода мешавад. Инчунин он аст консерванти хӯрокворӣ e якчанд таҳқиқот инро исбот кунед фаъолияти зиддимикробиро анҷом медиҳад бар зидди бактерияҳо, аз қабили Escherichia coli, Staphylococcus aureus ва Candida albicans.
Ғайр аз он, азбаски он дорои кислотаҳои уксус, лиму, лактикӣ ва сукчиник мебошад, ки самаранокии зидди P. acnes нишон дода шудааст, боварӣ доранд, ки он ҳангоми мубориза бо пӯст дар муқобили акне муфид аст.
Он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки вазни худро гум кунад
Сиркои себ метавонад ба талафоти вазнин кӯмак кунад тавре ки дар натиҷаи таҳқиқоте, ки дар 175 нафар одамони фарбеҳ гузаронида шудааст, нишон дода шудааст, ки пас аз истеъмоли ҳаррӯзаи он дар давоми 3 моҳ, ҳам вазни худро кам карданд ва ҳам чарбуи шикамро кам карданд.
Дар байни чизҳои дигар, чунин мешуморанд, ки сиркои себ ҳисси сериро афзоиш медиҳад ва бо ин роҳ ба кам шудани вазн мусоидат мекунад ва моро кам мехӯрад.
Саломатии қалби ҳайвонотро беҳтар намоед
Бино ба якчанд кофтуковҳо сиркои себ он метавонад сатҳи холестерин ва триглицерид ва дигар омилҳои хавфи бемориҳои дилро паст кунад. Дар ҳоле ки студияи uno дар каламушҳо нишон дод, ки он фишори хунро паст мекунад, омили дигари хатари ин навъи беморӣ. Аммо, худи ҳамин чизро ҳанӯз барои одамон гуфтан мумкин нест, зеро таҳқиқоти амиқе барои самаранокии он вуҷуд надоранд.
Саломатии пӯстро беҳтар кунед
Le сироятҳои пӯст ва акне ба шарофати он шумо метавонед бо сиркои себи себ мубориза баред хосиятҳои зиддимикробӣ. Он инчунин боварӣ дорад, ки кӯмак мекунад рН-и табииро мувозинат кунед такмил додани монеаи муҳофизатии пӯст. Аммо пеш аз истифодаи он, новобаста аз мушкилоти шумо, беҳтараш ба духтур муроҷиат кунед.
Он метавонад пайдоиши доғҳоро коҳиш диҳад
Сиркои себи ба пӯст молидашуда кӯмак карда метавонад намуди пайдоиши доғҳоро кам кунед. Дар асл, кислотаҳо қабатҳои болоии зарардидаи пӯстро тоза мекунанд ва ба эҳёи он мусоидат мекунанд.
Аз ҷумла кислотаи сукчиник илтиҳоби аз сабаби P. acnes-ро пахш мекунад, кӯмак ба пешгирии пайдоиши доғҳои дилгиркунанда.
Легги анче:
