"Förhållandet mellan den emotionella, affektiva världen och soma."
Mellan sinne (psyko) och kropp (soma) bekräftar många studier att det finns en tydlig koppling som driver ett emotionellt block för att manifestera sig genom en larmklocka i kroppen.
Fysisk smärta, utfodringsproblem ska kopplas till psykosomatiska störningar. Patologier som: huvudvärk, kronisk trötthet, fibromyalgi, spastisk kolit / irritabel kolon, dermatit, problem i de olika kardiovaskulära, urogenitala, andningsorganen, mag-tarmsystemet, muskuloskeletala och hudsystem, mycket ofta är de det språk som vårt sinne berättar för oss att något är fel och du måste ägna mer uppmärksamhet åt det.
Känslomässiga störningar.
En återkommande tanke, stress, ångest, trötthet är bland de utlösande orsakerna.
Sådana sjukdomar följer oss ofta under livet såväl som svåra perioder från vilka det är nästan omöjligt att fly.
Många individer har svårt att tala öppet om dessa störningar som ofta underskattas även av läkare själva. Vi tenderar att observera toppen av isberget och ignorera de dolda orsakerna.
Underskatta inte orsakerna.
Användningen av kognitiv eller beteendeterapi är ett effektivt verktyg för att lösa dessa orsaker. I själva verket skulle beteendeterapi agera exakt på vägen att reagera i ögonblick av stark emotionell stress. Tillhandahålla nya metoder för att närma sig svårigheter, till exempel genom avslappningstekniker. Eller till exempel kognitiv terapi som istället skulle analysera den personliga visionen som en person har av verkligheten, mentala mönster och återkommande tankar, båda därför extremt fördelaktiga för att ge varje person metoder för att bemästra sina egna mentala mekanismer, ofta felaktiga, vilket resulterar i dessa fysiska sjukdomar.
Rådgör med din läkare.
Det är därför användbart att visa större intresse för dessa ämnen. Att gå till en psykolog bör vara lika naturligt och helt normalt som att gå till din läkare innan du behandlar kroppen du behöver för att ta hand om dig.
 e corpo (soma), molti studi confermano...){kind=link}