Mark Zuckerbergs vanor

Den unga VD för Facebook, Mark Zuckerberg, har ackumulerat en tillgång på 547 miljarder dollar på bara några år, resultatet av förmåga, kreativitet, karisma och engagemang i högsta grad.

Men samtidigt som han ägnar större delen av sin tid åt det stora företaget hi-tech av vilken han är ledare lyckas Zuckerberg organisera sig för att vara med sin familj, att träna och resa. Hur var detta möjligt? Med utgångspunkt från några tillförlitliga källor var det möjligt att beskriva en typisk dag för honom och upptäcka att en serie väl genomtänkta vanor ersatte engagemanget för icke-väsentliga frågor för att återställa honom i tid för att förstärka hans strategiska mål.

Denna djupgående omstrukturering av livsstilen introducerar temat - mästerligt undersökt av doktor Luca Mazzucchelli i volymen "Faktor 1%, små vanor för stora resultat”- hur vanor skapas och stärks, för att bli nya handlingssätt.

För att ett beteende ska kunna antas och upprepas över tiden är det i princip nödvändigt att det överväger tre grundläggande egenskaper:

• måste vara kan antas med liten ansträngning, med relativt enkelhet;
• måste vara kan nås, som är tillräcklig för individens möjligheter;
• måste vara engagerande och som sådan måste det vara bland intressen eller nyfikenheter eftersom det måste visa det mervärde som den nya vanan kommer att kunna ge till livsstilen. 

För att ett beteende ska bli vana är det viktigt att det innehåller alla dessa tre särdrag i den angivna ordningen. Om processen visar sig vara ojämn, är det nödvändigt att arbeta med motivationen, som kanske är för svag och dåligt kopplad till målen.

En grundläggande roll spelas sedan av signaler och miljön: dessa är grundläggande för att skapa eller stärka en vana som ännu inte har stelnat. 

Men när vi återvänder till Zuckerberg, låt oss upptäcka hemligheterna i hans tidshantering för att bli inspirerade.

 

En dag i Mark Zuckerbergs liv

Hemma, vid 8 - inte för mycket snart - den unga VD vaknar och kontrollerar webbplatserna direkt på-linje att uppdatera om nyheter inom det tekniska och finansiella området; sedan går han tre gånger i veckan tillsammans med egen hund varför det är roligt och "ger honom glädje". Sällskapet till en pålitlig vän gör fysisk aktivitet trevlig och detta är verkligen ett element som hjälper denna hälsosamma vana att konsolidera. 

Han återvänder sedan hem och äter frukost, utan att spendera tid på valet av mat eller på kläderna att bära, för att befria livet från onödiga frågor. Efter det hanterar Zuckerberg sin tid genom att ägna den åt fyra områden som är grundläggande för honom ...

• Arbete. Den unga VD arbetar 50/60 timmar i veckan och funderar främst på hur man kan förbättra hanteringen av Facebook-plattformen och delegera tekniska och administrativa frågor till de närmaste och mest betrodda medarbetarna. Särskild uppmärksamhet, nästan tvångsmässig, ägnas kunskapen (även efter kontinuerliga undersökningar) om graden av förtroende som användarna förbehåller sig din person, i USA och i resten av världen.
• Fritid. Trots sin lysande intelligens använder Zuckerberg sin lilla fritid för att ytterligare utöka sitt sinne genom att försöka lära sig. nya färdigheter och att berika deras kulturarv. Han läser många böcker, varannan vecka eller så, och för närvarande, när han gift sig med en kinesisk läkare, ägnar han sig åt det svåra studiet av mandarin.
• Reser du. Han reser inte bara för professionella behov utan för att bredda sin vision av världen; han har varit i alla 50 amerikanska stater och varje år besöker han nya länder och försöker möta de mest intressanta och djupgående personligheterna. I Italien, bland andra, träffade han påven och 16 bland dem start mer innovativa.
• Familjen. Trots de många åtagandena försöker Zuckerberg alltid spendera tid med sin familj, de två tjejerna och hans fru som han bland annat delar med sig av värdena av solidaritet mot de svagaste. Som medlem av Giving Pledge och medgrundare av Chan Zuckerberg-initiativet, som han grundade tillsammans med sin medstudent i Havard, har han ägnat mycket av sina enorma förmögenheter till välgörande ändamål, både lokala och globala. Hans livsstil är blygsam och han är känd för att köra relativt billiga bilar,

 

Mark Zuckerbergs tankekarta

Mind map av Ph. D. Dr. Elisabetta Galli 

Denna tankekarta illustrerar effektivt vanor av Mark Zuckerberg. Mindmaps är baserade på vetenskaplig forskning inom områdetlärande och minne. 

 

Principerna för tankekartor

• Aktivt lärande och syntes. Varje inlärt begrepp kondenseras i några ord (var och en på en gren), och därmed måste man utveckla förmågan att omarbeta begrepp under inlärningsfasen (faktiskt måste jag skilja mellan de begrepp som läggs på huvudgrenarna och de på undergrenarna);
• Radiell struktur av kartan som faktiskt tar upp vår tankes radiella struktur och skiljer sig från den linjära typiska för traditionella toner;
• Stark användning av colori: varje gren kan ha olika färger som möjligen minns samma koncept. Till exempel: om jag pratar om miljö eller hållbarhet använder jag grönt;
• Användning av bildspråk som är placerade på grenarna: detta är den mest "kraftfulla" delen. Bilder hjälper dig att komma ihåg.

 

Tankekartans styrkor

Mind maps förstärker inlärning och efterföljande memorering eftersom de ger:

• klarhet;
• Översikt;
• och öka förmågan att komma ihåg (genom att kombinera färger, bilder och ord). 

 

Hur man läser en tankekarta

• huvudgrenarna (eller föräldrarna) läses medurs;
• sekundärgrenarna (eller barnen) läses uppifrån och ner. 

 

Om du vill kan du ladda ner Mark Zuckerbergs tankekarta i PDF-format genom att klicka HÄR!

 

Artikel av Ph. D. Dott. Elisabetta Galli - Affärsrådgivning och strategisk utbildning: EBL https://www.eblconsulenza.it

artikel Mark Zuckerbergs vanor verkar vara den första på Milan psykolog.