Le luleshtrydhe, për një ndryshim, ato janë fruta që përmbajnë mbi të gjitha mbetjet potencialisht të dëmshme të pesticideve. Për të thënë është grupi punues amerikan për mjedisin, EWG, i cili klasifikoi nivelet e mbetjeve të pesticideve në pemë dhe perime bazuar në mostrat e marra nga Departamenti Amerikan i Bujqësisë dhe Administrata e Ushqimit dhe Barnave.
Një Dhjetëra e Pista del çdo vit
, një "duzinë e ndyrë" perimesh dhe frutash me nivele të larta kimikatesh, të gjetura pas larjes dhe qërimit të çdo përbërësi të vetëm. Gjithashtu në vitin 2021 luleshtrydhet konfirmohen si frutat dhe spinaqi më i kontaminuar në lidhje me perimet. Në dritën e këtyre të dhënave, është edhe më e rëndësishme të dini saktësisht se si të hiqni këto mbetje para se të konsumoni frutat.
Për këtë, shpëlarja e luleshtrydheve nuk është e mjaftueshme.
Lexoni gjithashtu: Ju ndoshta nuk po lani luleshtrydhet siç duhet
@Nataly Mayak / 123rf
Cila është mënyra më e mirë për të larë pesticidet?
- Përdorni një përzierje të ujit të kripur dhe uthullës, në të cilën i zhytni për rreth dhjetë minuta
- Përdorni ujë dhe sodë buke, një përzierje prej rreth 28 gramë sodë buke të përzier me rreth 3 litra ujë. Rreth 12 minuta.
- Thith luleshtrydhet në një enë të mbushur me një gotë uthull të holluar me dy gota ujë për rreth 10 minuta
Lexoni gjithashtu: Si të dezinfektoni siç duhet luleshtrydhet për të eleminuar pesticidet dhe parazitët
Pasi të jenë shpëlarë frutat, kullojeni me një sitë rrjete dhe thajeni butësisht me një leckë të pastër ose peshqirë letre pak para se t’i hani.
Mos bëni gabim të shpëlani frutat e kuqe të blera rishtas, në këtë mënyrë lagështia rritet dhe mikroflora, myku dhe për këtë arsye përkeqësimi përshpejtohet. Kjo është arsyeja pse është më mirë t'i shpëlani ato ekskluzivisht para se t'i hani.
Lexoni gjithashtu:
- Si të ruani luleshtrydhet: truket dhe recetat e pagabueshme për t’i shijuar gjatë gjithë vitit
- Akullore me luleshtrydhe, recetat më të mira pa krijues akullorësh, shumë të shpejtë dhe super të lehtë!
- Çfarë të bëni nëse gjeni myk në luleshtrydhe dhe si ta parandaloni atë
