L 'amore ju bën të ndiheni mirë për disa arsye. Në njërën anë, në fakt, ka gjithçka që ndihet emocionalisht falë kësaj ndjenje, si ai i veçantë ndjenja e euforise dhe të fluturat në stomak vetëm në shikimin e partnerit. Nga ana tjetër, ekziston grupi i perceptimet fizike që keni gjatë aktualit akt seksual. Pra, nga çfarëdo këndvështrimi që dëshironi ta analizoni, përfitimet e dashurisë ka kaq shumë edhe nëse ndonjëherë harrohen ...
Sidoqoftë, studime të ndryshme janë përqendruar në efektet pozitive të dashurisë. Në veçanti, disa hulumtime janë përqendruar për sa mirë është ta bësh atë çdo ditë dhe këtu janë ato konkluzione që ata arritën!
1. Seksi ju mban në formë!
Revista shkencore PLoS ONE publikoi një studim sipas të cilit seksi digjet mesatarisht tek të rinjtë 4,2 kalori në minutë te burrat dhe 3,1 kalori në minutë te gratë. Gjatë seksit më të pasionuar, mund të humbni deri në 7,1 kalori në minutë! Nëse bëni matematikë, duke vlerësuar se çiftet priren të bëjnë dashuri dy herë në javë për rreth 20 minuta, kjo është më shumë se 6.000 kalori digjet çdo vit! E pabesueshme, apo jo? Kjo e bën programin e trajnimit shumë më argëtues dhe më të përshtatshëm se çdo palestër tjetër.
2. Bërja e dashurisë ju ndihmon të qëndroni të rinj!
Një studim i Universitetit të Oksfordit zbulon se seksi rrit prodhimin e androgjen DHEA, një steroid natyral, i njohur gjithashtu si hormoni anti-plakje!
Gjatë marrëdhënies, DHEA sekretohet në trup dhe pas a orgasmo, niveli i gjakut rritet në pesëfishin e vlerës së tij normale. Gjithashtu, gratë që bëjnë seks më shpesh sekretojnë një nivel më i lartë i estrogjenit. Kjo e bën lëkurën më shumë i butë dhe rrezatues. Nivelet më të larta të estrogjenit gjithashtu nënkuptojnë mbrojtje ndaj sëmundje kardiake, € ™ sosteoporoza dhe, potencialisht, Sëmundja e Alzheimerit.
3. goodshtë mirë për presionin!
Një studim në Skoci tregoi se njerëzit që kishin më shumë seks, veçanërisht gratë, kishin pasur një presion të ulët të gjakut në krahasim me njerëzit që kishin abstenuar nga marrëdhëniet seksuale. Këto rezultate u vërtetuan nga një studim nga Universiteti Brigam Young ku u tregua saktësisht e njëjta. Për më tepër, një studim në Australi gjithashtu vërtetoi se njerëzit arrijnë majën e kënaqësisë të paktën tre herë në javë kam 50% më pak mundësi të vdesësh për ndonjë arsye mjekësore sesa ata që nuk e vdesin.
4. goodshtë mirë për lëkurën!
Ndërsa seksi është praktikisht një seancë vrapimi për sa i përket konsumit të kalorive, studiuesit në Spitalin Royal Edinburgh kanë përcaktuar se është gjithashtu ideal për lëkurën. Kjo për faktin se gjatë seksit nivele më të larta të oksigjenit pompohen në trup, duke u rritur Qarkullimi i gjakut e furnizimi me lëndë ushqyese për lëkurën. Qelizat epidermale rinovohen në sipërfaqen e lëkurës, duke i dhënë asaj a duken me shendetshem. Prandaj gratë që kryejnë marrëdhënie seksuale të shpeshta kanë lëkurë më të mirë se ata që nuk e bëjnë.
5. Seksi e bën ditën tuaj një ditë të mbarë!
20 minutat e para të ditës tuaj mund të jenë vendimtare për pjesën tjetër të ditës. Pse të mos e filloni ditën me të një shtim i pozitivitetit? Dr. Debby Herbenick, autore e librave të shumtë mbi seksualitetin, zbuloi se të rriturit që bëjnë seks herët në ditë nuk janë vetëm humor i mirë, por ata gjithashtu kanë një sistem imunitar më i fortë! Pra, para se të nxitoni për të bërë kafe nesër, pse të mos qëndroni edhe disa minuta nën mbulesa?
6. Dashuria eliminon dhimbjet menstruale!
Sipas Dr. Jennie Campbell Leslie, kontraksionet muskulore shkaktuar kur gratë arrijnë orgazmën possono lehtësimin e tensionit në muskujt e mitrës, të cilat janë shkaku kryesor i dhimbje menstruale. Ulja e këtij tensioni mund të zvogëlojë shumë dhimbjen e lidhur me menstruacionet. Sipas mjekut amerikan, seksi dhe masturbimi ato janë të dobishme për një numër arsyesh.
7. Marrëdhëniet seksuale zvogëlojnë dhimbjen!
Dr. Barry R. Komisaruk i Universitetit Rutgers në New Jersey zhvilloi një studim që tregon se orgazmat mund të bllokojnë dhimbjen. Në hulumtimin e tij ai zbuloi se stimulimi vaginal mund të zvogëlojë dhimbjen e shkaktuar nga dhimbje kronike në shpinë. Gjithashtu ka treguar se shumë gra kanë më pak dhimbje periudhe për shkak të masturbimit. Kjo vlen edhe për dhimbje artritike e dhimbje koke. Deri tani ne e dimë se çfarë duhet të bëjmë: dashuri çdo ditë!
