Umenie naučiť sa robiť chyby, aby sme prijali chybu v našom živote

0
- Reklama -

imparare a sbagliare

Pamätáte si, keď ste boli dieťa a farbili ste sa v snahe zostať v medziach? Pamätáte si frustráciu, ktorú ste cítili, keď ťahy vychádzali z okrajov dizajnu?

Od samého začiatku čelíme chybe a zažívame nepríjemné pocity, ktoré spôsobuje. Neskôr, keď začneme chodiť do školy, naberajú chyby väčší podiel. Naše zápisníky sú vyplnené červenými čiarami, ktoré naznačujú, že sme urobili chybu. Hovoria nám, že naša reakcia nie je taká, akú sme očakávali, a že ju musíme zmeniť.


Takto si vytvárame negatívny postoj k chybe, až ju chceme zakázať z nášho života. Zabúdame, že aby sme sa naučili chodiť, museli sme mnohokrát spadnúť. Že kým sme sa naučili správne sa stravovať, nespočetne veľakrát sme plytvali jedlom. Zameriavame sa len na chyby a zabúdame, že tie boli nevyhnutné pre náš vývoj. Vďaka týmto skúsenostiam v nás vzplanula myšlienka, že chyba je zlá, niečomu, čomu sa treba za každú cenu vyhnúť.

Namiesto toho sa musíme naučiť robiť chyby, prestaňme sa trestať za minulé chyby a otvorte dvere možnosti zlyhania.

- Reklama -

Chyba ako zdroj prekvapení a objavov

V roku 1968 Spencer Silver, vedec 3M Maplewood, pracoval na vytvorení super silného lepidla pre letecký priemysel. Vytvoril však nový materiál, ktorý bol taký ľahký, že sa ľahko odlupoval bez toho, aby na povrchu zanechal nejaké zvyšky.

To, čo bola spočiatku chyba, sa o päť rokov neskôr stalo lepidlom, ktoré spoločnosť použila na vytvorenie toho, čo sa vtedy nazývalo Stlačte n 'Olúpať ale neskôr by sme ho všetci poznali ako uverejniť to, všadeprítomný prvok v kanceláriách po celom svete.

V skutočnosti je veľa slávnych vynálezov spôsobených "chybami". Prekvapenie, v dobrom aj v zlom, je súčasťou omylu. Chyba je predsa len odchýlka od očakávaných výsledkov, alebo preto, že ide proti našim očakávaniam alebo očakávaniam spoločnosti.

Z tohto pohľadu nás chyba trápi, pretože vnáša do rovnice neočakávaný faktor a otvára dvere neistote. Pripomína nám, že sme sa odklonili od vyznačeného chodníka, a preto sme nedosiahli „správny“ bod.

V skutočnosti nie je náhoda, že slovo chyba pochádza z latinského „errare“, čo tiež znamená blúdiť a ísť bez cieľa. Súvisí to aj s koreňom „ers“, čo znamená byť v pohybe. Preto jeho samotná etymológia naznačuje, že chyba je neoddeliteľnou súčasťou evolúcie. Chyby sú súčasťou cesty. Vyhýbať sa im nás odsudzuje k nehybnosti. Len tí, čo nič nerobia, nemôžu robiť chyby, tí, čo sa nesnažia, tí, ktorí neriskujú, tí, ktorí sa neodvážia ísť ďalej a spochybňovať svoje hranice. Na to je potrebné naučiť sa robiť chyby a dokonca otvárať priestor pre chyby v našom živote.

Chyba ako motor učenia

Náš mozog neustále robí predpovede o pravdepodobnosti, že sa niečo stane, aby sme mohli predvídať problémy. Očividne sa bude snažiť minimalizovať neistotu a prekvapenie, vyhnúť sa náročnejšej situácii, ktorá nás núti čeliť neočakávanému.

Veľká časť tohto procesu sa podľa neurovedcov deje pod úrovňou vedomia Northwestern University. Tento proces nám však dáva dôveru. Na druhej strane, keď sa stane niečo neočakávané a my sa mýlime, náš mozog je nútený prepočítať rozdiel medzi realitou a jej predpoveďou, aby odhadol mieru chyby.

- Reklama -

Keďže ide o väčšie kognitívne úsilie a niekedy aj emocionálnu záťaž v dôsledku negatívneho haló, ktorým bola chyba prekrytá, naším prvým impulzom je zbaviť sa tohto zážitku. Ale práve v tejto chybe sa učenie odohráva. V tomto rozpätí aktualizujeme naše predpovede, uznávame realitu a meníme naše plány, aby boli efektívnejšie alebo sa lepšie prispôsobili.

Chyby pripravujú mozog na to, aby sa učil jedinečným a účinným spôsobom. Preto, keď urobíme chybu, namiesto toho, aby sme sa snažili rýchlo ísť ďalej, musíme pochopiť, že získavame cenné informácie, aby sme aktualizovali svoj svetonázor, prekalibrovali svoje presvedčenia alebo zmenili svoje správanie.

Schopnosť vidieť chyby ako príležitosti na učenie je kľúčom k rozvoju myslenia rastu. Osoba s rastovým zmýšľaním sa bude považovať za a "Prebieha práca", čo znamená, že chyby neohrozujú identitu človeka. Presne v tom momente prestávajú byť nepriateľmi a stávajú sa spojencami.

Samozrejme, naučiť sa robiť chyby si vyžaduje tvrdú prácu. Musíme analyzovať, čo sa pokazilo, a zistiť, ako to napraviť. A aby sme to dosiahli, musíme praktizovať sebaprijatie chápaním chyby ako udalosti, nie ako trvalej identity. Ak sa v niečom mýlime, neznamená to, že sme „neúspechy“.

Je zaujímavé si všimnúť, že keď otvoríme dvere chybám, šanca na chyby sa zníži, pretože vytvorením priestoru pre entropiu sa otvárame všetkým možnostiam, čo rozširuje horizont výsledkov.

Samozrejme, nejde o to čeliť životu zámernými chybami, ale o uvoľnenie miesta pre neočakávané a otvorenie dverí neistote. Buďte odvážnejší, aj keď to znamená robiť chyby. Ide skrátka o rozšírenie hrán kresby a zmierenie sa so sebou, keď sa naše cesty omylom vymykajú z okrajov. Pretože chyba môže byť tragická, ale môže byť aj magická.

Zdroje:

Vilares, I. et. Al (2012) Diferenciálne reprezentácie predchádzajúcej a pravdepodobnostnej neistoty v ľudskom mozgu. Current Biology; 22 (18): 1641-1648.

Green, P. (2007) Post-it: Univerzálna poznámka, ktorá sa zasekla. v: New York Times.

Vstup Umenie naučiť sa robiť chyby, aby sme prijali chybu v našom živote sa publicó primero sk Kútik psychológie.

- Reklama -
Predchádzajúci článokRiminiwellness: 5 najlepších trendov roku 2022, ako sa dostať späť do formy
Ďalší článokAko pripraviť nedeľné lasagne
Redakcia MusaNews
Táto časť nášho časopisu sa tiež zaoberá zdieľaním najzaujímavejších, najkrajších a najrelevantnejších článkov upravovaných inými blogmi a najdôležitejšími a najuznávanejšími časopismi na webe, ktoré umožnili zdieľanie tým, že nechávajú svoje kanály otvorené na výmenu. Toto sa deje zadarmo a neziskovo, ale s jediným úmyslom zdieľať hodnotu obsahu vyjadrenú vo webovej komunite. Takže ... prečo stále písať na témy ako móda? Mejkap? Klebety? Estetika, krása a sex? Alebo viac? Pretože keď to ženy a ich inšpirácia robia, všetko naberá novú víziu, nový smer, novú iróniu. Všetko sa mení a všetko sa rozžiari novými odtieňmi a odtieňmi, pretože ženský vesmír je obrovská paleta s nekonečnými a vždy novými farbami! Vtipnejšia, jemnejšia, citlivejšia, krajšia inteligencia ... ... a krása zachráni svet!