Właściwości i zalety tysiącletniej herbaty
Czy to na relaksującą przerwę, czy na rozmowę z przyjaciółmi, zielona herbata jest doskonałym napojem, który towarzyszy nam i zachwyca swoimi zaletami.
Krzew pochodzący z Azji Południowo-Wschodniej, gdzie był używany od ponad 5000 lat, zielona herbata to roślina o błyszczących zielonych liściach i białych kwiatach.
Liście zebrane, gdy roślina osiągnie około półtora metra wysokości, poddawane są różnym zabiegom w zależności od tego, czy herbata jest zielona, czarna, biała czy Oolong.
Ostatnie badania wykazały, że zielona herbata jest drugim najczęściej spożywanym napojem na świecie (po wodzie) ... ale dlaczego?
Biorąc pod uwagę, że zwykły napój to mało powiedziane, zielona herbata to prawdziwy remedium o tysiącu właściwości.
Tonik, moczopędne, oczyszczające i przeciwutleniające… to eliksir długowieczności!
Dzięki zawartym w niej polifenolom zielona herbata jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym, działającym profilaktycznie przeciw nowotworom oraz chorobom sercowo-naczyniowym i neurodegeneracyjnym takim jak choroba Parkinsona i Alzheimera.
Teanina, jeden z jej aminokwasów, redukuje stres, a teina jest doskonałym tonikiem i stymulantem.
W przeciwieństwie do kofeiny zawartej w kawie, teina jest uwalniana stopniowo w organizmie, działając bardziej umiarkowanie i trwale… wynik? Skoncentruj się dłużej bez tego irytującego uczucia pobudzenia po kilku kawach.
2 lub 3 filiżanki dziennie to idealna dawka, aby w pełni wykorzystać wszystkie jej zalety.
Zacząłem go próbować, gdy zmęczony zwykłą wodą w pracy szukałem jakiejś przyjemnej alternatywy do picia w ciągu dnia i słuchania, słuchania ... diureza natychmiast się nasiliła, skóra (po kilku tygodniach ciągłego stosowania ) stało się gładkie i promienne, a energia dramatycznie wzrosła.
Teraz już nie mogę się bez niego obejść!
Na pewno smak jest szczególny i nie każdemu się to podoba, ale po jakimś czasie przyzwyczaisz się do tego i dostaniesz korzyści ... naprawdę warto!
A oto właściwości, które sprawiają, że jest tak ceniona: wyszczuplająca i antycellulitowa.
Z pewnością nie wystarczy opróżnić litry i litry tego napoju, jeśli nie stosujesz prawidłowej diety lub nie uprawiasz zdrowego sportu, ale w połączeniu z dietą i odrobiną ruchu zielona herbata będzie tą dodatkową bronią, która pozwoli Ci wydalić toksyny i odzyskać utraconą linię.
Radzę pić go bez dodatków lub z kilkoma kroplami cytryny, a dla dalszego wzmocnienia jego właściwości oczyszczających, dobrą zasadą jest popijanie go na gorąco.
Jedynym środkiem ostrożności będzie nieprzekraczanie zalecanych dawek, ponieważ jak wszystkie napoje nerwowe może zakłócać spokój, pozostawiając uciążliwe uczucie nerwowości i pobudzenia.
Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, oczyścić się, czy po prostu wypić coś innego, zielona herbata jest napojem dla Ciebie ... tak dobra herbata dla wszystkich!
Giada D'Alleva
