Ħadd ma jrid iħossu anzjuż. M'huwiex pjaċevoli li tesperjenza dik il-pressjoni kbira f'siderek jew li tgħix bis-sentiment li fi kwalunkwe mument se tiġri xi ħaġa terribbli. Iżda l-ansjetà nnifisha mhix ħażina. Fil-fatt, ilkoll għandna livell bażi ta’ ansjetà li rridu nitgħallmu nittrattaw. Is-sigriet huwa li tagħraf meta tibda […]
Id-daħla Ansjetà bażali: x'inhi u kif tkun taf jekk hijiex għolja wisq? se pubblikat l-ewwel en Ir-Rokna tal-Psikoloġija.