Уметност да научиме да правиме грешки за да ја прифатиме грешката во нашиот живот

- Реклама -

imparare a sbagliare

Се сеќавате кога бевте дете и обоивте обидувајќи се да останете во рамките на линиите? Се сеќавате на фрустрацијата што ја почувствувавте кога потезите излегоа од рабовите на дизајнот?

Од самиот почеток се соочуваме лице в лице со грешката и ги доживуваме непријатните сензации што таа ги предизвикува. Подоцна, кога ќе почнеме да одиме на училиште, грешките добиваат поголем дел. Нашите тетратки се полни со црвени линии кои покажуваат дека сме направиле грешка. Ни велат дека нашиот одговор не е онаков каков што очекувавме и дека треба да го промениме.


На овој начин развиваме негативен став кон грешката, до степен да сакаме да ја забраниме од нашиот живот. Забораваме дека за да научиме да одиме моравме да паднеме многу пати. Дека пред да научиме како да се храниме правилно, безброј пати сме трошеле храна. Се фокусираме само на грешки, заборавајќи дека тие беа неопходни за нашата еволуција. Преку овие искуства, во нас се запали идејата дека грешката е лоша, нешто што треба да се избегне по секоја цена.

Наместо тоа, само треба да научиме како да правиме грешки, престанете да се казнуваме за грешките од минатото и отворете ја вратата за можноста за неуспех.

- Реклама -

Грешката како извор на изненадувања и откритија

Во 1968 година, Спенсер Силвер, научник од 3M Maplewood, работеше на создавање на супер силно лепило за воздушната индустрија. Сепак, тој создал нов материјал кој бил толку лесен што лесно се олупил без да остави никакви остатоци на површината.

Она што првично беше грешка, пет години подоцна стана лепилото што компанијата ќе го искористи за да го создаде она што тогаш се нарекуваше Притиснете n 'Олупи но подоцна сите ќе го знаеме како објавете го, сеприсутен елемент во канцелариите ширум светот.

Всушност, многу познати пронајдоци се должат на „грешки“. Изненадувањето, и за добро и за лошо, е вродено во грешката. На крајот на краиштата, грешката е само отстапување од очекуваните резултати или затоа што е спротивно на нашите очекувања или на општеството.

Од таа гледна точка, грешката ни пречи бидејќи внесува неочекуван фактор во равенката и ја отвора вратата на неизвесноста. Тоа не потсетува дека сме скршнале од обележаниот пат и, според тоа, не сме стигнале до „вистинската“ точка.

Всушност, не е случајно што зборот грешка потекнува од латинскиот „errare“, што исто така значи талкање и одење бесцелно. Тоа е поврзано и со коренот „ers“, што подразбира да се биде во движење. Затоа, самата нејзина етимологија сугерира дека грешката е вроден дел од еволуцијата. Грешките се дел од патувањето. Избегнувањето од нив не осудува на неподвижност. Само оние кои не прават ништо не можат да грешат, оние кои не се трудат, оние кои не ризикуваат, оние кои не се осмелуваат да одат подалеку и да ги оспорат своите граници. За ова е потребно да научиме да правиме грешки, па дури и да отвориме простор за грешки во нашиот живот.

Грешката како мотор на учење

Нашиот мозок постојано прави предвидувања за веројатноста нешто да се случи со цел да ги предвиди проблемите. Очигледно ќе се обиде да ги минимизира несигурноста и изненадувањето, за да избегне понапорна ситуација што нè принудува да се соочиме со неочекуваното.

Голем дел од овој процес се случува под нивото на свеста, според невролозите од Соединетите Американски Држави. Сепак, тој процес ни дава самодоверба. Од друга страна, кога ќе се случи нешто неочекувано и кога грешиме, нашиот мозок е принуден повторно да ја пресмета разликата помеѓу реалноста и нејзиното предвидување за да ја процени маргината на грешка.

- Реклама -

Бидејќи тоа вклучува поголем когнитивен напор, а понекогаш и емоционално оптоварување поради негативниот ореол со кој е покриена грешката, нашиот прв импулс е да се ослободиме од тоа искуство. Но, токму во таа маргина на грешка се одвива учењето. Во таа маргина ги ажурираме нашите прогнози, ја признаваме реалноста и ги менуваме нашите планови за да бидеме поефикасни или подобро да се приспособиме.

Грешките го подготвуваат мозокот да учи на единствени и моќни начини. Затоа, кога правиме грешка, наместо да се обидуваме да продолжиме брзо, треба да разбереме дека добиваме вредни информации за да го ажурираме нашиот светоглед, да ги рекалибрираме нашите верувања или да го промениме нашето однесување.

Способноста да се гледаат грешките како можности за учење е клучот за развивање на начин на размислување за раст. Личноста со начин на размислување за раст ќе се гледа себеси како а "Работа во тек", што значи дека грешките не претставуваат закана за нечиј идентитет. Во тој точен момент, тие престануваат да бидат непријатели и стануваат сојузници.

Се разбира, учењето како да се прават грешки бара напорна работа. Треба да анализираме што тргнало наопаку и да откриеме како да го исправиме. И за да го направиме ова, мора да практикуваме самоприфаќање со разбирање на грешката како настан, а не како постојан идентитет. Ако за нешто грешиме, не значи дека сме „неуспешни“.

Интересно е да се забележи дека кога ја отвораме вратата за грешка, шансите за грешки се намалуваат бидејќи со тоа што оставаме простор за ентропија се отвораме за сите можности, што го проширува хоризонтот на резултати.

Се разбира, не се работи за соочување со животот со правење грешки намерно, туку за правење простор за неочекуваното и отворање на вратата за неизвесност. Бидете похрабри, дури и ако тоа значи правење грешки. Накратко, станува збор за проширување на рабовите на цртежот и помирување со самите себе кога, по грешка, нашите патишта излегуваат од маргините. Затоа што грешката може да биде трагична, но може да биде и магична.

Извори:

Виларес, И. et. Ал (2012) Диференцијални претстави на претходна и веројатна несигурност во човечкиот мозок. Current Biology; 22 (18): 1641-1648.

Green, P. (2007) Post-it: Сенаменската белешка што се заглави. Во: The New York Times.

Влезот Уметност да научиме да правиме грешки за да ја прифатиме грешката во нашиот живот за првпат беше објавено во Катче за психологија.

- Реклама -
Претходен написРиминивелнес: топ 5 трендови од 2022 година за враќање во форма
Следна статијаКако да направите неделна лазања
Уредничкиот персонал на MusaNews
Овој дел од нашето списание се занимава и со споделување на најинтересните, најубавите и најрелевантни написи изменети од други блогови и од најважните и најреномирани списанија на мрежата и кои дозволија споделување, оставајќи ги своите извори отворени за размена. Ова е направено бесплатно и непрофитно, но со единствена намера да се сподели вредноста на содржините изразени во веб-заедницата. Па,… зошто сè уште пишувате на теми како модата? Шминката? Озборувања? Естетика, убавина и секс? Или повеќе? Затоа што кога жените и нивната инспирација го прават тоа, сè добива нова визија, нов правец, нова иронија. Сè се менува и сè осветлува со нови нијанси и нијанси, бидејќи женскиот универзум е огромна палета со бесконечни и секогаш нови бои! Досетлива, посуптилна, чувствителна, поубава интелигенција ... ... и убавината ќе го спаси светот!