Риминивелнес: топ 5 трендови од 2022 година за враќање во форма

Фитнес
- Реклама -

Помеѓу активностите на отворено и во теретана, од настанот Italian Exhibition Group, закажан од 2 до 5 јуни на саемот во Римини, трендовите за обновување на целосна форма 

  • Дигитално нордиско одење и вкрстена кардио мобилност за подобрување на координацијата и еластичноста на зглобовите
  • Проток на телесна тежина за зајакнување на мускулите
  • Јога терапија и масажа со мраз за ексклузивен момент на релаксација

Римини, 13 април 2022 година - Пристигнува пролетта и доаѓа времето на мисијата Фитнес

За да најдете совршена рамнотежа, дајте Римини Добро пристигнуваат некои трендови на физичко движење почнувајќи од најинтензивните тренинзи до меките на холистичките дисциплини, па сè до криодинамичките релаксирачки масажи. Овие и многу други вести од фитнес и велнес светот ќе бидат присутни на 16-тото издание на настанот di Италијанска изложба, од 2 до 5 јуни до саемот во Римини.  

Дигитално нордиско одење

По сеќавањето на месеците поминати во затворени простории, надворешните простори добија уште поскапоцена вредност. Спортските сали ја проширија својата понуда со стимулативни активности кои ќе се изведуваат групно и на отворено, за да се тренира и во исто време да се промовира дружељубивоста. Дигиталното нордиско пешачење е тип на тренинг погоден за сите возрасти, кој го комбинира нордиското одење инспирирано од скијањето во крос-кантри со технологијата на Габел е-полови, сензоризирани стапчиња опремени со ексклузивен дигитален систем кој ја следи активноста и кинематичките параметри на двата горни екстремитети. Придобивките од оваа вежба се движат од подобрена координација и држење на телото, како и крвниот притисок и отчукувањата на срцето, додека не се затегнат мускулите. Покрај тоа, поминувањето многу време на отворено има значително влијание врз намалувањето на стресот.

- Реклама -

Крст кардио мобилност

Мобилноста честопати не се разгледува соодветно кога станува збор за физичкото здравје. Во реалноста, да се има добра мускулна еластичност е од суштинско значење за да се чувствувате добро. За ова, методот на функционален хит Cross Cardio разви еден вид тренинг наречен Систем за мобилност, кој го вклучува поединецот на 360 ° и го комбинира кардиоваскуларниот аспект со концептот на мобилност. Станува збор за серија вежби кои треба да се изведуваат во стоење на слободно тело, во четириножна положба или во лежечка и лежечка положба, кои имаат за цел да ја подобрат способноста на телото да се движи во просторот. Ќе добиете подобра свест за вашето тело, работејќи на држењето на телото и моторната координација, со последователно зголемување на флексибилноста на зглобовите. Придобивките се намалување на мускулната тензија, спречување и ограничување на траумата на мускулно-скелетниот систем, како и очигледно подобрување на циркулацијата на крвта.

Проток на телесна тежина

Понекогаш не ви требаат алатки за градење мускули. Демонстрацијата е Телесна тежина, дисциплина која се заснова на вежби со телесна тежина и исклучиво ја користи тежината на поединецот против гравитацијата за да развие сила и издржливост. Целта е да се развијат низа „биомоторни вештини“, почнувајќи од сила, агилност, еластичност, издржливост, моќ, брзина, флексибилност, координација и – последно, но не и најмалку важно – рамнотежа. Неговата непосредност и едноставноста на неговата примена, како и фактот што бара многу малку напор за да започнете со вежбање, го прават Bodyweight Flow совршен и за фитнес ентузијасти и за спортисти почетници.

Јога терапија

Неколку минути дневно се доволни за промена на состојбата на умот и благосостојбата во телото. Јога терапијата е терапевтска гранка на јогата која го третира поединецот преку интегрален пристап, насочен кон управување со стресот и најчестите нарушувања во секојдневниот живот, од класични болки во грбот и мигрена, до болки во стомакот, болки во вратот, астма. Посебно е корисен за смирување на анксиозноста и ефектите предизвикани од таканаречениот „долг Ковид“ бидејќи тоа е практика која помага да се најде саморегулација на своето тело благодарение на специфични медитација, вежби за дишење (пранајама) и одредени движења на екстремитети.да се создаваат енергетски вртлози. 

Crio Dynamic масажа со мраз

Исто така, важно е да се резервираат богови мали моменти на лична релаксација за да се намалат тензиите наталожени во текот на секојдневниот живот или за враќање на силата по напорни вежби. Крио динамичната масажа со мраз е иновативна техника против болки, флеки на кожата и мускулен замор. Веќе пред 2000 години Римјаните сфатија дека топлината и студот можат да делуваат на болката и во своите бањи понудија еден вид третман заснован на овој принцип. Оваа техника вклучува изведување движења во контакт со кожата со одредена ладна сфера наречена крио-топка за да се активира вазодилатација и анестетички ефект што ви овозможува длабоко да ги ладите мускулите за време на акутната фаза на повреда или по напор. 

- Реклама -

ЗА RIMINIWELLNESS 2022

податоци: 2-5 јуни 2022 година; квалификација: меѓународен саем; организација: Italian Exhibition Group SpA; периодичноста: годишен; издание: 16 °; влез: јавни и оператори; info: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Youniqueexperience

ФОКУС НА ИТАЛИЈАНСКА ИЗЛОЖБА ГРУПА 

Italian Exhibition Group SpA, компанија со акции котирани на Euronext Milan, регулиран пазар организиран и управуван од Borsa Italiana SpA, се развиваше со текот на годините, со структурите на Римини и Виченца, домашно лидерство во организацијата на саеми и конгреси и има развиено странски активности - исто така преку заеднички вложувања со глобални или локални организатори, како што се во Соединетите Американски Држави, Обединетите Арапски Емирати, Кина, Мексико, Бразил, Индија - кои го позиционираа меѓу главните европски оператори во секторот.

ПРЕС КОНТАКТ ИТАЛИЈАНСКА ИЗЛОЖБА ГРУПА


Лука Паганин | [заштитена по е-пошта]

МЕДИУМСКА АГЕНЦИЈА RIMINIWELLNESS

Naper Мултимедија | Зои Перна | T. +39 02 97699600 | е-пошта: [заштитена по е-пошта]

Ова соопштение за медиумите содржи напредни елементи и проценки кои ги одразуваат тековните мислења на менаџментот („изјави за иднината“), особено во однос на идните перформанси на управувањето, реализацијата на инвестициите, трендот на паричните текови и еволуцијата на финансиската структура. Изјавите кои гледаат напред по својата природа имаат компонента на ризик и несигурност бидејќи зависат од појавата на идни настани. Вистинските резултати може да се разликуваат дури и значително од објавените, во однос на мноштво фактори, вклучувајќи, само како пример: тренд на угостителскиот пазар надвор од дома и туристички текови во Италија, тренд на пазарот на златара - златара, тренд на пазар на зелена економија; еволуција на цената на суровините; општи макроекономски услови; геополитички фактори и промени во регулаторната рамка. Понатаму, информациите содржани во ова соопштение за печатот не тврдат дека се целосни, ниту пак се потврдени од независни трети страни. Проекциите, проценките и целите презентирани овде се засноваат на информациите достапни на компанијата на датумот на ова соопштение за печатот.

- Реклама -
Претходен написСпоред едно истражување, мажите велат „те сакам“ пред жените
Следна статијаУметност да научиме да правиме грешки за да ја прифатиме грешката во нашиот живот
Уредничкиот персонал на MusaNews
Овој дел од нашето списание се занимава и со споделување на најинтересните, најубавите и најрелевантни написи изменети од други блогови и од најважните и најреномирани списанија на мрежата и кои дозволија споделување, оставајќи ги своите извори отворени за размена. Ова е направено бесплатно и непрофитно, но со единствена намера да се сподели вредноста на содржините изразени во веб-заедницата. Па,… зошто сè уште пишувате на теми како модата? Шминката? Озборувања? Естетика, убавина и секс? Или повеќе? Затоа што кога жените и нивната инспирација го прават тоа, сè добива нова визија, нов правец, нова иронија. Сè се менува и сè осветлува со нови нијанси и нијанси, бидејќи женскиот универзум е огромна палета со бесконечни и секогаш нови бои! Досетлива, посуптилна, чувствителна, поубава интелигенција ... ... и убавината ќе го спаси светот!

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Ве молиме, внесете го вашиот коментар!
Внесете го вашето име тука

Оваа страница го користи Akismet за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци.