Az öngyilkosság valóság, amiről senki sem akar beszélni. Ez egy olyan téma, amely kényelmetlenül érzi magát. Míg azonban tagadjuk a létezését, ha másfelé nézünk, tabutá téve, minden nap 8-10 ezer ember próbál öngyilkos lenni. Ebből körülbelül 1.000 sikerül.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint az öngyilkosság a tizedik halálok. Valójában, ha öngyilkosságról beszél az öngyilkosság veszélyeztetett személlyel, nem fogja ösztönözni az életét, éppen ellenkezőleg, megértésre fogja érezni magát, és tudni fogja, hogy nincs egyedül. Ezért ha egy személy olyan jeleket küld, mint "nem akarok élni„Ha öngyilkosságról beszél vele, csökkenti annak kockázatát, hogy elköveti.
Mi az öngyilkosság előtti szindróma?
Erwin Ringel osztrák pszichiáter az öngyilkosság előtti szindrómára kezdett utalni, miután 1949-ben 745 öngyilkossági kísérletet végeztek. Úgy írta le, mint azt a lelkiállapotot, amelyet az illető az öngyilkosság előtt tapasztal. Ezért ez egy pszichológiai állapot, amely maximalizálja az öngyilkossági kockázatot, mivel a cselekményt küszöbön állónak tekintik.
Fontos megtanulni észlelni, mert sok öngyilkossági kísérlet megelőzhető lenne. Valójában az öngyilkossági statisztikák azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, akik megpróbálják megvenni az életüket, 1-2% -ának sikerül ezt megtennie az első év előtt, az emberek 15-30% -a megismétli a kísérletet az év előtt, és körülbelül 10-20 % lesz az öngyilkos magatartás nagy ismétlője, amíg el nem éri célját. A pszichológiai kezelés megszakíthatja ezt a ciklust.
Az öngyilkosság előtti szindróma fő jelei a következők:
1. Érzések és kapcsolatok összehúzódása. A személy az érzelmi energia és a kognitív funkciók csökkenését tapasztalja. Állapotba süllyed anedónia és affektív lapítás. Lelki élete szűkülését tapasztalja. Másokkal való kapcsolatát is minimálisra korlátozza, és elszigeteli magát. Végül nem tud tisztán gondolkodni, és szinte teljes elvonulási állapotba kerül.
2. Az agresszió gátlása. Az öngyilkosságra gondoló személy általában sok szemrehányást és haragot halmoz fel mások vagy a világ ellen, akár sajátos negatív eseményei miatt, akár tapasztalt, akár a lehetőségek hiánya miatt. De az agresszív impulzusok, amelyek normálisan mások felé fordulnak, agresszióvá alakulnak önmagukkal szemben, ami végül öngyilkossághoz vezet.
3. Öngyilkos fantáziák. Az öngyilkosság előtti szindrómában vannak gondolatok és fantáziák az ember haláláról. Valóban van egyfajta tudatszűkület, amelyben csak az öngyilkossági elképzeléseknek van helye. Ezek az önpusztító képek egyre intenzívebbé és visszatérőbbé válnak, egészen addig, amíg a személy elfogadja őket, mint a problémák végső megoldását.
Az öngyilkosság előtti szindrómát megelőző szakaszok
Mielőtt valaki öngyilkosságot próbálna ki, egy sor olyan szakaszon megy keresztül, amelyek általában jól megkülönböztethetők a képzett szemtől:
1. Az öngyilkossági elképzelés megjelenése
Ebben az első fázisban megjelenik az élete befejezésének gondolata. Az öngyilkosság lehetőséget kínál arra, hogy véget vessen a szenvedésnek vagy a mély anhedónia állapotának. Kezdik úgy tekinteni, mint egy lehetőséget a valós vagy elképzelt problémák megoldására. Ez egy viszonylag rövid szakasz, mert ha egyszer felmerül az ötlet, általában nem tart sokáig, amíg az ember elfogadja azt, mint életképes alternatívát.
2. Ambivalens konfliktus
A második fázist mély ambivalencia jellemzi. A személy belső küzdelmet él át az önpusztító hajlamok és a túlélési vágy között. Gondolj olyan dolgokra, mint "Nem akarok tovább élni, de félek a haláltól" vagy "Nem akarok meghalni, de nem akarok így tovább élni". Ebben a fázisban, amely általában meglehetősen hosszú, óriási gyötrelmet él át, és gyakran ismétlődő riasztási jeleket küld, amelyek észrevétlenek maradnak. Bizonyos értelemben ez az "én" SOS -ja, amely megpróbálja túlélni.
3. Bal nyugalom
Az utolsó szakaszban a döntés már megszületett. A személy abbahagyja a küzdelmet e belső konfliktusok között, ami általában szokatlan nyugalommal vagy akár a hangulat "javulásával" jár együtt. Az ember végre úgy érzi, hogy megszabadult terhétől, mert meghozta a végzetes döntést. Ezen a ponton nem érdekelt minden, és el is szakadt saját szenvedésétől, mert kizárólag az öngyilkosság előkészítésének szentelte magát. Ez utóbbi szakaszban jelentkezik az öngyilkosság előtti szindróma.
Érdemes tisztázni, hogy éretlen vagy impulzív személyiségekben, valamint részegség vagy pszichotikus kitörések állapotában ezek a fázisok szinte egyidejűleg következnek be, mert a személy szinte ambivalencia nélkül képes az ötlettől a cselekvésig haladni. Ezekben az esetekben nagyon nehéz megakadályozni az öngyilkosságot.
Másrészt a neurotikus folyamatokból született öngyilkossági gondolatok általában nagyobb belső vitákon mennek keresztül, mielőtt cselekszenek, ami teret enged a segélykérések meghallgatására és a személy segítésére.
Fontos szem előtt tartani, hogy az öngyilkosságra gondoló személy elsődleges vágya nem meghalni, hanem csak véget vetni fájdalmának, szorongásának és szenvedésének. Más esetekben nem is ezek a negatív érzések vezetnek öngyilkossághoz, hanem az apátia és az érzelmi tompaság, az üresség érzése belül, és semmi értelme nincs. Ezért az öngyilkosságot a felszabadulás aktusának tekintik, amikor minden más lehetőséget kizártak.
Ezért az öngyilkosság-ellenes terápia arra összpontosít, hogy megszüntesse az embertől való elidegenedés érzését, elősegítse az interperszonális kapcsolatait, hogy szilárd támogató hálózatot alakítson ki, lehetővé téve számukra, hogy verbálisan ki tudják fejezni a haragjukat, és segítenek új célokat kitűzni abban az életben, amelyet megengednek neki. találni értelmet és okot az életre.
Források:
Lekarski, P. (2005) Az öngyilkossági kockázat felmérése a presuicidális szindróma fogalmában, és az általa biztosított lehetőségek az öngyilkosság megelőzésére és terápiájára - felülvizsgálat. Przegl lek; 62 (6): 399-402.
Mingote, JC és mtsai. Al. (2004) Öngyilkosság: Asistencia clínica. Guía práctica de Psiquiatría Médica. Madrid: Ediciones Díaz de Santos.
Ringel, E. (1973) Az öngyilkosság előtti szindróma. Fennic pszichiátria; 209-211.
A bejárat Az öngyilkosság előtti szindróma: jelek, amelyek tragédiát hirdetnek ben jelent meg először A pszichológia sarka.
