Yin karya ga wasu shine na farko dai yiwa mutum karya.
Bayan karya akwai duniyar da za a bincika: sha'awa, tunani, son zuciya, ƙimomi, imani, sarƙoƙi da mafarkin 'yanci na waɗanda suke ƙarya.
Muna kwance koyaushe, misali lokacin da muka gabatar da kanmu ga wani a karo na farko, koyaushe muna ƙoƙari mu nuna mafi kyawun kanmu kuma wani lokacin muna "ƙara" wasu halaye masu kyau da muke dasu.
To menene karya?
A cikin kamus mun sami wannan ma'anar: "Canza magana ko gurbata gaskiya, an bi ta tare da cikakken sani".
A zahiri mun saba da yin karya cewa ya zo mana ta atomatik kuma kusan bamu ma san da hakan ba.
Isticsididdiga sun ce muna kwance sau goma zuwa ɗari a rana.
Daga ƙuruciya mun fara yin ƙarya, misali, yin kamar muna yin kuka don samun wani abu. A shekaru biyu muna koyon yin kwaikwaiyo kuma a lokacin samartaka muna yiwa iyayen karya sau daya a kowace mu'amala 5.
Mun kware sosai kan karya har ya zama muna yaudarar kanmu ma.
Nazarin karairayi ta hanyar fahimtar siginar ba da baki ba yana ba mu damar tuntuɓar ba kawai tare da ɗayan ba har ma da ɓangarenmu mai zurfi.
Kasancewa sane da wannan bangare namu wanda muke yawan kokarin boyewa yana da mahimmanci dan inganta iliminmu na kanmu da kuma iya tsara manufofinmu ta hanyar da ta dace ta yadda zamu cimma su ba tare da "fidda" halayen mu ba.
Lokacin da muka wuce gona da iri kan halayenmu da iyawarmu muka gaskata kanmu cewa sun fi yadda muke, lallai ba makawa sai mu gano cewa bamuyi daidai da abubuwan da muke tsammani ba don haka muke fuskantar kanmu, bakin ciki da takaici. Hakanan na iya faruwa yayin da muka raina halayenmu kuma muka gaskata cewa ba za mu iya samu ba, cewa ba mu kasance "har zuwa par" ba, ba mu sadaukar da kanmu don inganta rayuwarmu.
Yin riko da gaskiya shine asalin samun ingancin rayuwa mai gamsarwa.
Don bayani game da kwasa-kwasan da abubuwan da na tsara a kan waɗannan batutuwa da kuma ci gaban mutum na bi ni a shafina na Facebook: 
